مباشر الأربعاء، 1 يوليو 2026
عاجل
رياضة محليةالمكسيك ينضم لقائمة تاريخية في كأس العالم رفقة البرازيل وإيطاليامنوعاتنائب وزير الخارجية يبحث مع السفير الليبي تعزيز التعاون والتنسيق المشتركالعالمتتضمن ثلث الأعضاء… دمشق تعلن “قائمة الشرع” في مجلس الشعب السوريالعالمالقطاع الصناعي الروسي يسجل مستويات هي الأولى في نحو عاممنوعاترابط تحميل 10 نماذج استرشادية لمادة الجغرافيا للثانوية العامة 2026منوعاتوصلت لـ 54 مليـار دولار.. صادرات مصر إلى التجمعات الدولية ترتفع 16.8% العام الماضيرياضة محليةزي النهاردة، نابليون بونابرت يقتحم الإسكندرية ويبدأ الغزو بمطبعة عربية ومنشورات دينيةمنوعاتحظك اليوم برج الدلو الأربعاء 1 يوليو 2026.. أفكار مبتكرة ونجاحات مهنيةاقتصاد180 يوماً قبل بدء تطبيق الاعتماد الفني الإلزامي لمقاولي البنية التحتية في الرياضالعالم“كول أوف ديوتي” تعود إلى الواجهة.. ما علاقتها بالحرب على إيران؟سياسةاحتفالات جنونية تجتاح شوارع المكسيك بعد التأهل لدور الـ16- (صور)رياضة محليةتحركات برلمانية لحل أزمة “خطابات ولاية الآثار” وتسريع التصالح في مخالفات البناءمنوعاتبنفيكا يضم الفرنسي كليمون لونجليه لتعزيز خط الدفاع بعقد يمتد لثلاثة مواسمسياسةاليمين الإسرائيلي يرحب بإشارات نتنياهو حول إعادة الاستيطان في غزةمنوعاتباستثمارات 35 مليون دولار.. مدبولي يشهد توقيع عقد شركة «أجيليتي» لإنشاء منطقة لوجيستيةرياضة محليةبمناسبة ذكرى ثورة 23 يوليو، صالون السينما يستعيد محطات من التاريخ الوطني بالهناجرمنوعاتخطوات التسجيل وإنشاء حساب في بوابة مصر الرقمية | اعرف الخدمات المتاحةالعالمفضيحة احتيال في كازاخستان: “خضوع” 200 رجل لعمليات جراحية نسائيةسياسةالطاقة المتجددة تغطي 58 % من استهلاك الكهرباء في ألمانيامنوعاتارتفاع مؤشرات البورصة في منتصف تعاملات جلسة اليوم الأربعاءرياضة محليةالمكسيك ينضم لقائمة تاريخية في كأس العالم رفقة البرازيل وإيطاليامنوعاتنائب وزير الخارجية يبحث مع السفير الليبي تعزيز التعاون والتنسيق المشتركالعالمتتضمن ثلث الأعضاء… دمشق تعلن “قائمة الشرع” في مجلس الشعب السوريالعالمالقطاع الصناعي الروسي يسجل مستويات هي الأولى في نحو عاممنوعاترابط تحميل 10 نماذج استرشادية لمادة الجغرافيا للثانوية العامة 2026منوعاتوصلت لـ 54 مليـار دولار.. صادرات مصر إلى التجمعات الدولية ترتفع 16.8% العام الماضيرياضة محليةزي النهاردة، نابليون بونابرت يقتحم الإسكندرية ويبدأ الغزو بمطبعة عربية ومنشورات دينيةمنوعاتحظك اليوم برج الدلو الأربعاء 1 يوليو 2026.. أفكار مبتكرة ونجاحات مهنيةاقتصاد180 يوماً قبل بدء تطبيق الاعتماد الفني الإلزامي لمقاولي البنية التحتية في الرياضالعالم“كول أوف ديوتي” تعود إلى الواجهة.. ما علاقتها بالحرب على إيران؟سياسةاحتفالات جنونية تجتاح شوارع المكسيك بعد التأهل لدور الـ16- (صور)رياضة محليةتحركات برلمانية لحل أزمة “خطابات ولاية الآثار” وتسريع التصالح في مخالفات البناءمنوعاتبنفيكا يضم الفرنسي كليمون لونجليه لتعزيز خط الدفاع بعقد يمتد لثلاثة مواسمسياسةاليمين الإسرائيلي يرحب بإشارات نتنياهو حول إعادة الاستيطان في غزةمنوعاتباستثمارات 35 مليون دولار.. مدبولي يشهد توقيع عقد شركة «أجيليتي» لإنشاء منطقة لوجيستيةرياضة محليةبمناسبة ذكرى ثورة 23 يوليو، صالون السينما يستعيد محطات من التاريخ الوطني بالهناجرمنوعاتخطوات التسجيل وإنشاء حساب في بوابة مصر الرقمية | اعرف الخدمات المتاحةالعالمفضيحة احتيال في كازاخستان: “خضوع” 200 رجل لعمليات جراحية نسائيةسياسةالطاقة المتجددة تغطي 58 % من استهلاك الكهرباء في ألمانيامنوعاتارتفاع مؤشرات البورصة في منتصف تعاملات جلسة اليوم الأربعاء
أسعار
دولار أمريكي49.23EGPيورو56.16EGPجنيه إسترليني65.21EGPريال سعودي13.13EGPدرهم إماراتي13.40EGPدينار كويتي162.67EGPدينار أردني69.43EGPريال قطري13.52EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.24EGPذهب 246,314.88EGP/جمذهب 215,525.52EGP/جمذهب 184,736.16EGP/جمفضة92.16EGP/جم
دولار أمريكي49.23EGPيورو56.16EGPجنيه إسترليني65.21EGPريال سعودي13.13EGPدرهم إماراتي13.40EGPدينار كويتي162.67EGPدينار أردني69.43EGPريال قطري13.52EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.24EGPذهب 246,314.88EGP/جمذهب 215,525.52EGP/جمذهب 184,736.16EGP/جمفضة92.16EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
سياسة

قوة عضلات الصدر والظهر تقلل من خطر الأزمات القلبية والوفاة المبكرة

بقلم rivo_admin · قبل 3 ساعات · 1 دقيقة قراءة
قوة عضلات الصدر والظهر تقلل من خطر الأزمات القلبية والوفاة المبكرة

كشفت دراسة علمية جديدة أن الأشخاص الذين يتمتعون بعضلات صدر وظهر قوية أقل عرضة للإصابة بالأزمات القلبية والوفاة المبكرة.

المصدر: الشرق الأوسط

#صحتك
0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *