مباشر الجمعة، 10 يوليو 2026
عاجل
العالم“روساتوم” تكشف عن عدد الضحايا منذ بدء تصعيد الهجمات الأوكرانية على محطة زابوروجيه وإنيرغودارسياسةبيلينغهام الورقة الرابحة لمنتخب إنكلترارياضة محليةمحافظ أسوان يتابع جهود “تكافؤ الفرص” لدعم المرأة والشباب وذوي الهمم (صور)سياسةفيديو| روبوتان بشريان يحتفلان بـ«زفاف رمزي»… ويتعهدان بدعم بعضهماالعالمتطورات مفاجئة بشأن مستقبل محمد صلاح بعد توديع كأس العالمالعالممحمد صلاح يوجه رسالة لجماهير الكرة المصرية بعد الخروج من كأس العالمالعالمبوروندي.. استقبال حار لوزير الخارجية الروسي سيرغي لافروفرياضة محليةجامعة المنصورة تختتم ورشًا قانونية لتأهيل الطلاب والخريجين لسوق العملرياضة محليةجامعة المنصورة تنظم قافلة بيطرية مجانية إلى قرية أويش الحجررياضة محليةضبط 1.3 طن لحوم ودواجن فاسدة في الغربية (صور)رياضة محليةحافلة منتخب مصر المكشوفة تتوجه إلى أحد فنادق العلمين الجديدةمنوعات​تزامناً مع يوبيلها الذهبي.. جامعة المنيا تطلق ثورة إدارية وتعلن بدء تطبيق منظومة «الأيزو» لتطوير الأداء المؤسسيسياسةأنباء عن “ضائقة مالية”.. الجيش الإسرائيلي يبدأ تقليص جنود الاحتياطرياضة محليةوزير الرياضة ورئيس رابطة الأندية يستقبلان بعثة المنتخب بعد إنجاز المونديالسياسةهوغو أوليفيرا يقترب من تدريب ستراسبورغالعالمEuractiv: دول الاتحاد الأوروبي غير راضية عن وتيرة الإصلاحات في أوكرانياسياسةالجنيه الإسترليني يبلغ ذروة شهر أمام الدولار… وعام أمام اليوروالعالمالمفوضية الأوروبية تؤكد: نعمل مع أوكرانيا على إنتاج الصواريخ الاعتراضيةاقتصاد“سوفت بنك” تدرس شراء حصة في “سيفن أند آي” لتعزيز أعمال المدفوعات الإلكترونيةرياضة محليةقفزة في أسعار أعلاف الصويا والردة والذرة اليوم الجمعة 10 يوليو 2026العالم“روساتوم” تكشف عن عدد الضحايا منذ بدء تصعيد الهجمات الأوكرانية على محطة زابوروجيه وإنيرغودارسياسةبيلينغهام الورقة الرابحة لمنتخب إنكلترارياضة محليةمحافظ أسوان يتابع جهود “تكافؤ الفرص” لدعم المرأة والشباب وذوي الهمم (صور)سياسةفيديو| روبوتان بشريان يحتفلان بـ«زفاف رمزي»… ويتعهدان بدعم بعضهماالعالمتطورات مفاجئة بشأن مستقبل محمد صلاح بعد توديع كأس العالمالعالممحمد صلاح يوجه رسالة لجماهير الكرة المصرية بعد الخروج من كأس العالمالعالمبوروندي.. استقبال حار لوزير الخارجية الروسي سيرغي لافروفرياضة محليةجامعة المنصورة تختتم ورشًا قانونية لتأهيل الطلاب والخريجين لسوق العملرياضة محليةجامعة المنصورة تنظم قافلة بيطرية مجانية إلى قرية أويش الحجررياضة محليةضبط 1.3 طن لحوم ودواجن فاسدة في الغربية (صور)رياضة محليةحافلة منتخب مصر المكشوفة تتوجه إلى أحد فنادق العلمين الجديدةمنوعات​تزامناً مع يوبيلها الذهبي.. جامعة المنيا تطلق ثورة إدارية وتعلن بدء تطبيق منظومة «الأيزو» لتطوير الأداء المؤسسيسياسةأنباء عن “ضائقة مالية”.. الجيش الإسرائيلي يبدأ تقليص جنود الاحتياطرياضة محليةوزير الرياضة ورئيس رابطة الأندية يستقبلان بعثة المنتخب بعد إنجاز المونديالسياسةهوغو أوليفيرا يقترب من تدريب ستراسبورغالعالمEuractiv: دول الاتحاد الأوروبي غير راضية عن وتيرة الإصلاحات في أوكرانياسياسةالجنيه الإسترليني يبلغ ذروة شهر أمام الدولار… وعام أمام اليوروالعالمالمفوضية الأوروبية تؤكد: نعمل مع أوكرانيا على إنتاج الصواريخ الاعتراضيةاقتصاد“سوفت بنك” تدرس شراء حصة في “سيفن أند آي” لتعزيز أعمال المدفوعات الإلكترونيةرياضة محليةقفزة في أسعار أعلاف الصويا والردة والذرة اليوم الجمعة 10 يوليو 2026
أسعار
دولار أمريكي49.65EGPيورو56.75EGPجنيه إسترليني66.55EGPريال سعودي13.24EGPدرهم إماراتي13.52EGPدينار كويتي160.52EGPدينار أردني70.02EGPريال قطري13.64EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.30EGPذهب 246,552.79EGP/جمذهب 215,733.69EGP/جمذهب 184,914.59EGP/جمفضة95.25EGP/جم
دولار أمريكي49.65EGPيورو56.75EGPجنيه إسترليني66.55EGPريال سعودي13.24EGPدرهم إماراتي13.52EGPدينار كويتي160.52EGPدينار أردني70.02EGPريال قطري13.64EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.30EGPذهب 246,552.79EGP/جمذهب 215,733.69EGP/جمذهب 184,914.59EGP/جمفضة95.25EGP/جم
خبر عاجل
صحة

التكنولوجيا القابلة للارتداء تعيد النظر في أساليب تدريب الرياضيين.. فهل حان دورك؟

(CNN) — يرتدي ملايين الأشخاص حول العالم أجهزة ذكية لتعقّب النوم، والتمارين، ومعدل ضربات القلب، وحرارة الجسم، لكن هذه التكنولوجيا في كأس العالم تُستخدم على مستوى متطور أكثر.

ففي منافسات تحسمها فروق بسيطة، يستفيد اللاعبون من البيانات الحيوية لتحسين التعافي، وإدارة الإرهاق، وتعزيز الأداء. وتستخدم المنتخبات أجهزة مثل لاصقات قياس التعرق، وخواتم “أورا”، وسترات الأداء، ما يعكس الدور المتزايد للتكنولوجيا في الرياضة الاحترافية.

وقال جاستن مولنر، طبيب الطب الرياضي لدى Orlando Health…

المصدر: CNN بالعربية – صحة

0 مشاهدة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *