مباشر الثلاثاء، 14 يوليو 2026
عاجل
سياسة كين: لن أنجر إلى الخصومة التاريخية بين إنكلترا والأرجنتينمنوعاتبوستر فيلم الجواهرجي.. محمد هنيدي ومنى زكي في مواجهة كوميدية جديدةالشرق الأوسطفيديو لـ”لحظة سقوط صاروخ حوثي على مطار أبها في السعودية”.. ما قصته؟سياسةالصدام يتصاعد بين الممثلين والمنتجين بسبب «الأداء العلني» بمصررياضة محليةتموين القليوبية: استقبال تظلمات البطاقات التموينية الموقوفة والمحذوف منها أفراد عبر 78 مكتبًا ومركز خدمةمنوعات«مبابي» بديلًا.. تشكيل فرنسا ضد إسبانيا في نصف نهائي كأس العالم 2026رياضة محليةأزمة في مطار بن جوريون الإسرائيلي بسبب طائرات التزود بالوقود الأمريكيةالعالمالبحرين: الدفاعات الجوية للبلاد اعترضت اعتداءات جوية إيرانيةمنوعاتموعد صلاة العصر.. مواقيت الصلاة غدا الأربعاء 15 يوليو 2026منوعاتطرح البوستر الرسمي لـفيلم «الجواهرجي» استعدادا لانطلاقته بهذا الموعدسياسةواشنطن تحاصر الموانئ الإيرانية … و«الحرس الثوري» يقصف قواعد وناقلاتسياسةشعريات المتخيل والمختلف في النص الشعري الحديثرياضة محليةملف طبي إلكتروني موحد لكل مريض، الصحة تكشف آخر تطورات تحديث المنظومة الرقميةرياضة محليةقرارات عاجلة من وزير التعليم بشأن المدارس الدولية (إنفوجراف)رياضة محليةأسعار قطع غيار السيارات داخل سوق التوفيقيةسياسةاستحداث مسابقات سعودية للفئات العمرية تحت 5 و7 و9 أعوامالعالمهل يشكل العرب في إسرائيل نقطة فارقة في انتخابات الكنيست وإسقاط حكومة نتنياهو؟سياسةأكسيوس: ترامب طلب من نتنياهو سحب القوات من سوريا ولبنانالعالممصادر تكشف لـ”العربية” تفاصيل المحادثات بين لبنان وإسرائيلرياضة محليةمشاجرة جيرة تنتهي بمأساة.. وفاة طالب إعدادي بعد الاعتداء عليه في الإسكندريةسياسة كين: لن أنجر إلى الخصومة التاريخية بين إنكلترا والأرجنتينمنوعاتبوستر فيلم الجواهرجي.. محمد هنيدي ومنى زكي في مواجهة كوميدية جديدةالشرق الأوسطفيديو لـ”لحظة سقوط صاروخ حوثي على مطار أبها في السعودية”.. ما قصته؟سياسةالصدام يتصاعد بين الممثلين والمنتجين بسبب «الأداء العلني» بمصررياضة محليةتموين القليوبية: استقبال تظلمات البطاقات التموينية الموقوفة والمحذوف منها أفراد عبر 78 مكتبًا ومركز خدمةمنوعات«مبابي» بديلًا.. تشكيل فرنسا ضد إسبانيا في نصف نهائي كأس العالم 2026رياضة محليةأزمة في مطار بن جوريون الإسرائيلي بسبب طائرات التزود بالوقود الأمريكيةالعالمالبحرين: الدفاعات الجوية للبلاد اعترضت اعتداءات جوية إيرانيةمنوعاتموعد صلاة العصر.. مواقيت الصلاة غدا الأربعاء 15 يوليو 2026منوعاتطرح البوستر الرسمي لـفيلم «الجواهرجي» استعدادا لانطلاقته بهذا الموعدسياسةواشنطن تحاصر الموانئ الإيرانية … و«الحرس الثوري» يقصف قواعد وناقلاتسياسةشعريات المتخيل والمختلف في النص الشعري الحديثرياضة محليةملف طبي إلكتروني موحد لكل مريض، الصحة تكشف آخر تطورات تحديث المنظومة الرقميةرياضة محليةقرارات عاجلة من وزير التعليم بشأن المدارس الدولية (إنفوجراف)رياضة محليةأسعار قطع غيار السيارات داخل سوق التوفيقيةسياسةاستحداث مسابقات سعودية للفئات العمرية تحت 5 و7 و9 أعوامالعالمهل يشكل العرب في إسرائيل نقطة فارقة في انتخابات الكنيست وإسقاط حكومة نتنياهو؟سياسةأكسيوس: ترامب طلب من نتنياهو سحب القوات من سوريا ولبنانالعالممصادر تكشف لـ”العربية” تفاصيل المحادثات بين لبنان وإسرائيلرياضة محليةمشاجرة جيرة تنتهي بمأساة.. وفاة طالب إعدادي بعد الاعتداء عليه في الإسكندرية
أسعار
دولار أمريكي50.23EGPيورو57.25EGPجنيه إسترليني67.13EGPريال سعودي13.39EGPدرهم إماراتي13.68EGPدينار كويتي162.31EGPدينار أردني70.85EGPريال قطري13.80EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.40EGPذهب 246,559.09EGP/جمذهب 215,739.21EGP/جمذهب 184,919.32EGP/جمفضة95.01EGP/جم
دولار أمريكي50.23EGPيورو57.25EGPجنيه إسترليني67.13EGPريال سعودي13.39EGPدرهم إماراتي13.68EGPدينار كويتي162.31EGPدينار أردني70.85EGPريال قطري13.80EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.40EGPذهب 246,559.09EGP/جمذهب 215,739.21EGP/جمذهب 184,919.32EGP/جمفضة95.01EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
سياسة

«حمية طول العمر»… نظام يزيد هرمون الشبع طبيعياً ويعزز الصحة

بقلم rivo_admin · قبل 3 ساعات · 1 دقيقة قراءة
«حمية طول العمر»… نظام يزيد هرمون الشبع طبيعياً ويعزز الصحة

كشفت دراسة حديثة عن نظام غذائي أطلق عليه الباحثون اسم «حمية طول العمر»، قد يسهم في زيادة مستويات هرمون الشبع الطبيعي في الجسم، وتقليل الدهون.

المصدر: الشرق الأوسط

#صحتك
0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *