مباشر الجمعة، 31 يوليو 2026
عاجل
سياسةغلاء المعيشة يُضيّق هامش ترمب قبل معركة الكونغرسسياسةشوقي علام: الشريعة في أصلها مورد صافٍ سهلُ المنال يعكس يسر الإسلام ومنهجيتهسياسةتأجيل حفلَي تامر حسني في «العلمين» و«جرش» لوفاة والدهسياسةخلاف على موعد الرؤية.. الداخلية تكشف تفاصيل مشاجرة رجل وإمرأة في القاهرةرياضة محليةأوراق «الأهلي» مبعثرة… وجماهيره: مشروعنا في خطر!صحةجنوب لبنان: 700 طن من المتفجرات تهزّ محيط قلعة الشقيف وتسبّب موجات ارتدادية كهزة أرضيةرياضة محليةبعد أن أصبحت أصغر بطلة بريطانية… الملاكمة سكوتني تتطلع لبداية جديدةالعالمإيمان الطهطاوي في بلا قيود: الهاتف المحمول يسحب البساط من تحت أقدام الإعلام الرسميرياضة محليةريال مدريد يقرر حسم مصير فينسيوسسياسةعاجل..ترامب: طريقة الإيرانيين في التفاوض تثير غضبيرياضة محليةجدل جديد بعد نهائي المونديال.. مطالبات بإعادة مباراة الأرجنتين وإسبانياسياسةهل تبدأ من 90%؟.. مؤشرات طب الأسنان في تنسيق الجامعات 2026العالمالخارجية الروسية: إرهاب نظام كييف.. تكتيك العاجز ميدانيا والدور الغربي مرصود وسيواجه المحاسبةسياسةانفصال هنادي مهنا وأحمد خالد صالح يعيد أزمات الفنانين للواجهة بمصرالعالموزيرة المالية التونسية توضح سياسة الاقتراض التي تعتمدها الدولةالعالمأول منافس لإنفانتينو على رئاسة الفيفا بعد أزمة “بيع كأس العالم”سياسةعاجل..ترامب: ويتكوف وكوشنر وفانس وروبيو يشاركون في محادثات متعلقة بإيراناقتصادطريقة عمل كيكة الشوكولاتة في المنزل.. خطوة بخطوةاقتصادالجيش السوداني يخطط لتأمين مناطق استعادها بشمال كردفانسياسةالنيابة تحقق.. التحفظ على مسئول حمام سباحة في شبين القناطر بعد غرق شابسياسةغلاء المعيشة يُضيّق هامش ترمب قبل معركة الكونغرسسياسةشوقي علام: الشريعة في أصلها مورد صافٍ سهلُ المنال يعكس يسر الإسلام ومنهجيتهسياسةتأجيل حفلَي تامر حسني في «العلمين» و«جرش» لوفاة والدهسياسةخلاف على موعد الرؤية.. الداخلية تكشف تفاصيل مشاجرة رجل وإمرأة في القاهرةرياضة محليةأوراق «الأهلي» مبعثرة… وجماهيره: مشروعنا في خطر!صحةجنوب لبنان: 700 طن من المتفجرات تهزّ محيط قلعة الشقيف وتسبّب موجات ارتدادية كهزة أرضيةرياضة محليةبعد أن أصبحت أصغر بطلة بريطانية… الملاكمة سكوتني تتطلع لبداية جديدةالعالمإيمان الطهطاوي في بلا قيود: الهاتف المحمول يسحب البساط من تحت أقدام الإعلام الرسميرياضة محليةريال مدريد يقرر حسم مصير فينسيوسسياسةعاجل..ترامب: طريقة الإيرانيين في التفاوض تثير غضبيرياضة محليةجدل جديد بعد نهائي المونديال.. مطالبات بإعادة مباراة الأرجنتين وإسبانياسياسةهل تبدأ من 90%؟.. مؤشرات طب الأسنان في تنسيق الجامعات 2026العالمالخارجية الروسية: إرهاب نظام كييف.. تكتيك العاجز ميدانيا والدور الغربي مرصود وسيواجه المحاسبةسياسةانفصال هنادي مهنا وأحمد خالد صالح يعيد أزمات الفنانين للواجهة بمصرالعالموزيرة المالية التونسية توضح سياسة الاقتراض التي تعتمدها الدولةالعالمأول منافس لإنفانتينو على رئاسة الفيفا بعد أزمة “بيع كأس العالم”سياسةعاجل..ترامب: ويتكوف وكوشنر وفانس وروبيو يشاركون في محادثات متعلقة بإيراناقتصادطريقة عمل كيكة الشوكولاتة في المنزل.. خطوة بخطوةاقتصادالجيش السوداني يخطط لتأمين مناطق استعادها بشمال كردفانسياسةالنيابة تحقق.. التحفظ على مسئول حمام سباحة في شبين القناطر بعد غرق شاب
أسعار
دولار أمريكي51.11EGPيورو58.83EGPجنيه إسترليني68.63EGPريال سعودي13.63EGPدرهم إماراتي13.92EGPدينار كويتي165.01EGPدينار أردني72.08EGPريال قطري14.04EGPليرة تركية1.08EGPيوان صيني7.55EGPذهب 246,649.87EGP/جمذهب 215,818.64EGP/جمذهب 184,987.40EGP/جمفضة94.55EGP/جم
دولار أمريكي51.11EGPيورو58.83EGPجنيه إسترليني68.63EGPريال سعودي13.63EGPدرهم إماراتي13.92EGPدينار كويتي165.01EGPدينار أردني72.08EGPريال قطري14.04EGPليرة تركية1.08EGPيوان صيني7.55EGPذهب 246,649.87EGP/جمذهب 215,818.64EGP/جمذهب 184,987.40EGP/جمفضة94.55EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
صحة

خفض الملح لا يكفي… البوتاسيوم يدخل معركة ضغط الدم

بقلم الشرق الأوسط · قبل ساعة واحدة · 1 دقيقة قراءة الشرق الأوسط ↗
خفض الملح لا يكفي… البوتاسيوم يدخل معركة ضغط الدم

دعت دراسة أميركية إلى إعادة النظر في النهج المتبع للوقاية من ارتفاع ضغط الدم وعلاجه، مؤكدةً أنّ التركيز على تقليل تناول الصوديوم (الملح) وحده لم يعد كافياً

المصدر: الشرق الأوسط

#صحتك
0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *