مباشر السبت، 8 أغسطس 2026
عاجل
سياسةالرقابة المالية تعدل ضوابط التخصيم والتأجير التمويلي بالعملة الأجنبيةحوادثضبط قائدي «توكتوك» بعد سيرهما عكس الاتجاه أعلى كوبري بالقاهرةالعالمعراقجي يعلن اقتراب طهران ومسقط من صياغة اتفاق لعبور مضيق هرمزمنوعات«التعليم العالي»: لا مد لفترة التسجيل في المرحلة الأولى من تنسيق الجامعات 2026علوم وتكنولوجياالتضامن الاجتماعي تختتم المحطة الرابعة لبرنامج بناء قدرات ميسرات الحضانات بالوادي الجديداقتصادعاجل| زيادة جديدة في سعر الذهب اليوم السبت.. عيار 21 يسجل رقما قياسياحوادثكشف ملابسات فيديو سيدة تتهم شقيقين بالتعدي عليها وتهديدها بالشرقية | فيديوسياسةعاجل.. عراقجي: طهران ومسقط تناقشان حاليا مسارا مؤقتا للملاحة بمضيق هرمزسياسةعاجل.. عراقجي: طهران لم تعد تقبل بنظام فصل حركة الملاحة السابق في مضيق هرمز وهناك حاجة لمسار جديدرياضة محليةمصدر لـ«الأسبوع»: محمد هاني يطالب الأهلي باستثناءه من بند المشاركة لتجديد عقدهسياسةعاجل.. عراقجي: إعادة فتح هرمز تعتمد على شروط أخرى كالتعويض عن الانتهاكات الأمريكية لمذكرة التفاهمسياسةأسعار ومواصفات شيري أريزو 5 بسوق السيارات المستعملةسياسةعاجل.. وزير الخارجية الإيراني: إيران وعمان قريبتان جدا من اتفاق بشأن مسار جديد للملاحة عبر مضيق هرمزسياسةمستعجلين على الخروج للدنيا.. ولادة طفلين في احدهما في التوك توك والاخر في سيارة إسعاف بالقليوبية والاسماعيليةسياسةمنظمة التحرير: “حونينو” الإسرائيلية تمول وتحمي مستوطنين متورطين بجرائمعلوم وتكنولوجيامقاعد تنتظر طلاب الأدبي.. أبرز الكليات المتوقعة في المرحلة الثانية لتنسيق 2026العالممسؤول حوثي: لا نحتاج إلى أوامر من إيران لشن عمليات ضد السعوديةسياسةاحالة 81 حالة إلى النيابات المختصة ..التنمية المحلية تكشف نتائج تنفيذ 27 حملة تفتيشية على 11 محافظةسياسة«أدنوك»: استهداف ناقلة تابعة للشركة بصاروخ أثناء عبورها «هرمز»رياضة محليةبايرن ميونيخ يترقب مواجهة دورتموند في كأس السوبرسياسةالرقابة المالية تعدل ضوابط التخصيم والتأجير التمويلي بالعملة الأجنبيةحوادثضبط قائدي «توكتوك» بعد سيرهما عكس الاتجاه أعلى كوبري بالقاهرةالعالمعراقجي يعلن اقتراب طهران ومسقط من صياغة اتفاق لعبور مضيق هرمزمنوعات«التعليم العالي»: لا مد لفترة التسجيل في المرحلة الأولى من تنسيق الجامعات 2026علوم وتكنولوجياالتضامن الاجتماعي تختتم المحطة الرابعة لبرنامج بناء قدرات ميسرات الحضانات بالوادي الجديداقتصادعاجل| زيادة جديدة في سعر الذهب اليوم السبت.. عيار 21 يسجل رقما قياسياحوادثكشف ملابسات فيديو سيدة تتهم شقيقين بالتعدي عليها وتهديدها بالشرقية | فيديوسياسةعاجل.. عراقجي: طهران ومسقط تناقشان حاليا مسارا مؤقتا للملاحة بمضيق هرمزسياسةعاجل.. عراقجي: طهران لم تعد تقبل بنظام فصل حركة الملاحة السابق في مضيق هرمز وهناك حاجة لمسار جديدرياضة محليةمصدر لـ«الأسبوع»: محمد هاني يطالب الأهلي باستثناءه من بند المشاركة لتجديد عقدهسياسةعاجل.. عراقجي: إعادة فتح هرمز تعتمد على شروط أخرى كالتعويض عن الانتهاكات الأمريكية لمذكرة التفاهمسياسةأسعار ومواصفات شيري أريزو 5 بسوق السيارات المستعملةسياسةعاجل.. وزير الخارجية الإيراني: إيران وعمان قريبتان جدا من اتفاق بشأن مسار جديد للملاحة عبر مضيق هرمزسياسةمستعجلين على الخروج للدنيا.. ولادة طفلين في احدهما في التوك توك والاخر في سيارة إسعاف بالقليوبية والاسماعيليةسياسةمنظمة التحرير: “حونينو” الإسرائيلية تمول وتحمي مستوطنين متورطين بجرائمعلوم وتكنولوجيامقاعد تنتظر طلاب الأدبي.. أبرز الكليات المتوقعة في المرحلة الثانية لتنسيق 2026العالممسؤول حوثي: لا نحتاج إلى أوامر من إيران لشن عمليات ضد السعوديةسياسةاحالة 81 حالة إلى النيابات المختصة ..التنمية المحلية تكشف نتائج تنفيذ 27 حملة تفتيشية على 11 محافظةسياسة«أدنوك»: استهداف ناقلة تابعة للشركة بصاروخ أثناء عبورها «هرمز»رياضة محليةبايرن ميونيخ يترقب مواجهة دورتموند في كأس السوبر
أسعار
دولار أمريكي49.79EGPيورو57.52EGPجنيه إسترليني67.10EGPريال سعودي13.28EGPدرهم إماراتي13.56EGPدينار كويتي161.22EGPدينار أردني70.23EGPريال قطري13.68EGPليرة تركية1.04EGPيوان صيني7.37EGPذهب 246,953.19EGP/جمذهب 216,084.04EGP/جمذهب 185,214.89EGP/جمفضة101.99EGP/جم
دولار أمريكي49.79EGPيورو57.52EGPجنيه إسترليني67.10EGPريال سعودي13.28EGPدرهم إماراتي13.56EGPدينار كويتي161.22EGPدينار أردني70.23EGPريال قطري13.68EGPليرة تركية1.04EGPيوان صيني7.37EGPذهب 246,953.19EGP/جمذهب 216,084.04EGP/جمذهب 185,214.89EGP/جمفضة101.99EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
صحة

مشروب قبل النوم قد يدعم صحة الدماغ… فما هو؟

بقلم الشرق الأوسط · قبل ساعتين · 1 دقيقة قراءة الشرق الأوسط ↗
مشروب قبل النوم قد يدعم صحة الدماغ… فما هو؟

لا يقتصر اختيار المشروب الذي نتناوله قبل النوم على البحث عن شيء يروي العطش، إذ يمكن لما نشربه مساءً أن يؤثر في جودة نومنا، وبالتالي في أدائنا الذهني.

المصدر: الشرق الأوسط

#صحتك
0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *