مباشر الأحد، 23 أغسطس 2026

عاجل

منوعاتوزير الزراعة يستعرض مع المستشار الزراعي الهولندي فرص الاستثمار وتطوير التعاونياترياضة محليةعلاء فاروق يبحث مع المستشار الزراعي الهولندي فرص الاستثمار وتطوير التعاونياترياضة محليةموعد عرض مسلسل بنج كلي الحلقة 8فنونممدوح حمادة خلف الكاميرا للمرة الأولى.. رحلة طويلة من سلسلة النجوم إلى ضيعة ضايعةاقتصادنقلة حضارية في حي المناخ ببورسعيد.. تطوير 202 عمارة سكنية ضمن خطة شاملة للارتقاء بالمناطق السكنيةمنوعاتعشرة العمر تهزم الفتن.. “مينا” يفوز برحلة عمرة ويهديها لجارته “أم علي”رياضة محليةخلال 24 ساعة، 117 ألف مخالفة مرورية وضبط قضايا عملة ومخالفات مخابزرياضة عالمية«تساندفورت» تودع فورمولا 1 بعد حفل «اللفة الأخيرة» في جائزة هولندا الكبرىمنوعاتعاجل.. وزير التربية والتعليم يوجه بوضع مدرسة «جلوبال براديم» تحت الإشراف المالي والإداريمنوعاترئيس جامعة القاهرة يقرر صرف مكافأة إجادة بقيمة 2000 جنيه لمنسوبي الجامعةمنوعاتلمدة 8 ساعات.. إنقطاع المياه عن 4 قرى لتطهير خزان بدهل ببني سويفرياضة محليةإيهاب واصف: ارتفاع أسعار الذهب 11.5% منذ بداية أغسطس.. وعيار 21 حقق مكاسب بقيمة 680 جنيهاالعالملافروف: دول “الناتو” والاتحاد الأوروبي تحاول “التنصل” من مسؤولية مساعدتها لأوكرانيامنوعاتجامعة القاهرة الأهلية تفتح باب التقديم للمرحلة الثانية لطلاب الثانوية العامةمنوعاتبسبب خطأ في التغذية.. ماكينة صراف آلي تضاعف أموال الأهالي ببني سويفرياضة عالميةإبراهيم عادل يواصل التألق مع نورشيلاند ويصنع هدفًا جديدًامنوعاتمحافظ قنا يكرم أوائل الثانوية العامة على المحافظة ويشيد بدور الأسرة والمدرسة في مسيرة التفوقالشرق الأوسطالسوشيال ميديا سلاح ذو حدين.. نائب يطالب بالاستخدام الواعي لحماية المجتمعرياضة محلية“اطلب ألف تاخد ألفين”، خطأ بماكينة صرف يضاعف المبالغ المسحوبة لأهالي قرية قاي ببني سويفعلوم وتكنولوجيابمواصفات احترافية.. أجهزة لوحية من سامسونج تغزو الأسواق إليك أهم مواصفاتهامنوعاتوزير الزراعة يستعرض مع المستشار الزراعي الهولندي فرص الاستثمار وتطوير التعاونياترياضة محليةعلاء فاروق يبحث مع المستشار الزراعي الهولندي فرص الاستثمار وتطوير التعاونياترياضة محليةموعد عرض مسلسل بنج كلي الحلقة 8فنونممدوح حمادة خلف الكاميرا للمرة الأولى.. رحلة طويلة من سلسلة النجوم إلى ضيعة ضايعةاقتصادنقلة حضارية في حي المناخ ببورسعيد.. تطوير 202 عمارة سكنية ضمن خطة شاملة للارتقاء بالمناطق السكنيةمنوعاتعشرة العمر تهزم الفتن.. “مينا” يفوز برحلة عمرة ويهديها لجارته “أم علي”رياضة محليةخلال 24 ساعة، 117 ألف مخالفة مرورية وضبط قضايا عملة ومخالفات مخابزرياضة عالمية«تساندفورت» تودع فورمولا 1 بعد حفل «اللفة الأخيرة» في جائزة هولندا الكبرىمنوعاتعاجل.. وزير التربية والتعليم يوجه بوضع مدرسة «جلوبال براديم» تحت الإشراف المالي والإداريمنوعاترئيس جامعة القاهرة يقرر صرف مكافأة إجادة بقيمة 2000 جنيه لمنسوبي الجامعةمنوعاتلمدة 8 ساعات.. إنقطاع المياه عن 4 قرى لتطهير خزان بدهل ببني سويفرياضة محليةإيهاب واصف: ارتفاع أسعار الذهب 11.5% منذ بداية أغسطس.. وعيار 21 حقق مكاسب بقيمة 680 جنيهاالعالملافروف: دول “الناتو” والاتحاد الأوروبي تحاول “التنصل” من مسؤولية مساعدتها لأوكرانيامنوعاتجامعة القاهرة الأهلية تفتح باب التقديم للمرحلة الثانية لطلاب الثانوية العامةمنوعاتبسبب خطأ في التغذية.. ماكينة صراف آلي تضاعف أموال الأهالي ببني سويفرياضة عالميةإبراهيم عادل يواصل التألق مع نورشيلاند ويصنع هدفًا جديدًامنوعاتمحافظ قنا يكرم أوائل الثانوية العامة على المحافظة ويشيد بدور الأسرة والمدرسة في مسيرة التفوقالشرق الأوسطالسوشيال ميديا سلاح ذو حدين.. نائب يطالب بالاستخدام الواعي لحماية المجتمعرياضة محلية“اطلب ألف تاخد ألفين”، خطأ بماكينة صرف يضاعف المبالغ المسحوبة لأهالي قرية قاي ببني سويفعلوم وتكنولوجيابمواصفات احترافية.. أجهزة لوحية من سامسونج تغزو الأسواق إليك أهم مواصفاتها

أسعار

دولار أمريكي50.88EGPيورو59.44EGPجنيه إسترليني69.41EGPريال سعودي13.57EGPدرهم إماراتي13.85EGPدينار كويتي166.29EGPدينار أردني71.76EGPريال قطري13.98EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.55EGPذهب 247,532.13EGP/جمذهب 216,590.62EGP/جمذهب 185,649.10EGP/جمفضة113.05EGP/جم

دولار أمريكي50.88EGPيورو59.44EGPجنيه إسترليني69.41EGPريال سعودي13.57EGPدرهم إماراتي13.85EGPدينار كويتي166.29EGPدينار أردني71.76EGPريال قطري13.98EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.55EGPذهب 247,532.13EGP/جمذهب 216,590.62EGP/جمذهب 185,649.10EGP/جمفضة113.05EGP/جم

صحة

5 تغيّرات في الأظافر قد تشير إلى نقص غذائي

بقلم الشرق الأوسط · قبل ساعتين · 1 دقيقة قراءة الشرق الأوسط ↗

5 تغيّرات في الأظافر قد تشير إلى نقص غذائي

يمكن لأظافرك أن تقدم معلومات مهمة عن صحتك، حيث تشير التغيرات في مظهر أظافرك إلى مشاكل طبية لا ينبغي تجاهلها. إذا لاحظت هذه التغيرات، فحدد موعداً مع الطبيب.

المصدر: الشرق الأوسط

#صحتك

0 مشاهدة

أضف تعليقاً إلغاء الرد