مباشر الإثنين، 24 أغسطس 2026

عاجل

رياضة محليةعبد الرحمن طلبة يحرز برونزية سلاح الشيش ويرفع ميداليات مصر إلى 9العالمكندا في مرمى “رسوم ترامب”.. أمريكا تُهدد بفرض 50% على السيارات والصلبفنونهنعمل افتتاح تانى .. يسرا تحسم الجدل حول عدم حضور بطلات «الست لما» عن العرض الخاص فى مصرحوادثالديهي: تدخل الرئيس السيسي في واقعة مدرسة جلوبال رسالة طمأنة لأولياء الأموررياضة محليةنجاد البرعي: لجنة طارق سعدة للإعلاميين باطلةاقتصادالبرهان يدعو إلى عدم الالتفات لفرض حظر جوي على السودانمنوعاتيسرا تحضر العرض الخاص لفيلم “الست لمّا- فيتو” في السعوديةفنونتنسيق الدبلومات الفنية 2026 نظام 3 و5 سنوات.. ما هي الكليات المتاحة؟الشرق الأوسطالجيش الأمريكي: إعادة توجيه 71 سفينة وتعطيل 3 ضمن حصار إيرانالعالممقتل اثنين من قوات حفظ السلام جنوب السودان وإصابة آخرين في كمين مسلحرياضة محليةالزمالك يحذر شيكو بانزا بسبب السوشيال ميديا بعد واقعة بيزيراحوادثالداخلية تكشف تفاصيل ظهور شخص بسلاح ناري من فتحة سقف سيارة في المنوفيةالشرق الأوسطوزير الخزانة الأمريكي: واشنطن تفرض عقوبات جديدة على إيران وتحذر الدول من التعامل معهامنوعاتحملة مكبرة لإزالة الإشغالات والتعديات بدمياط الجديدةرياضة محليةبعد بلاغ على السوشيال ميديا، سقوط المتهمين باستيقاف صياد وسرقته بالإكراه في دمياطمنوعاتالديهي عن حادث مدرسة القروض : إهمال وفساد كبير ونحتاج نوبة صحيانالشرق الأوسطالعاهل السعودي الملك سلمان يتلقى رسالة خطية من رئيس الإماراتمنوعات“حق بابا رجع يا محمد”.. إنهيار زوجة “المسلماني” جواهرجي البحيرة عقب نطق حكم الإعدام على المتهمينالشرق الأوسطالمتحدث باسم القيادة المركزية الأمريكية: مستمرون في الحفاظ على الحصار الأمريكي على إيرانمنوعاتضبط 13.5 طن مشروبات طاقة فاسدة داخل مخزن غير مرخص بالعبوررياضة محليةعبد الرحمن طلبة يحرز برونزية سلاح الشيش ويرفع ميداليات مصر إلى 9العالمكندا في مرمى “رسوم ترامب”.. أمريكا تُهدد بفرض 50% على السيارات والصلبفنونهنعمل افتتاح تانى .. يسرا تحسم الجدل حول عدم حضور بطلات «الست لما» عن العرض الخاص فى مصرحوادثالديهي: تدخل الرئيس السيسي في واقعة مدرسة جلوبال رسالة طمأنة لأولياء الأموررياضة محليةنجاد البرعي: لجنة طارق سعدة للإعلاميين باطلةاقتصادالبرهان يدعو إلى عدم الالتفات لفرض حظر جوي على السودانمنوعاتيسرا تحضر العرض الخاص لفيلم “الست لمّا- فيتو” في السعوديةفنونتنسيق الدبلومات الفنية 2026 نظام 3 و5 سنوات.. ما هي الكليات المتاحة؟الشرق الأوسطالجيش الأمريكي: إعادة توجيه 71 سفينة وتعطيل 3 ضمن حصار إيرانالعالممقتل اثنين من قوات حفظ السلام جنوب السودان وإصابة آخرين في كمين مسلحرياضة محليةالزمالك يحذر شيكو بانزا بسبب السوشيال ميديا بعد واقعة بيزيراحوادثالداخلية تكشف تفاصيل ظهور شخص بسلاح ناري من فتحة سقف سيارة في المنوفيةالشرق الأوسطوزير الخزانة الأمريكي: واشنطن تفرض عقوبات جديدة على إيران وتحذر الدول من التعامل معهامنوعاتحملة مكبرة لإزالة الإشغالات والتعديات بدمياط الجديدةرياضة محليةبعد بلاغ على السوشيال ميديا، سقوط المتهمين باستيقاف صياد وسرقته بالإكراه في دمياطمنوعاتالديهي عن حادث مدرسة القروض : إهمال وفساد كبير ونحتاج نوبة صحيانالشرق الأوسطالعاهل السعودي الملك سلمان يتلقى رسالة خطية من رئيس الإماراتمنوعات“حق بابا رجع يا محمد”.. إنهيار زوجة “المسلماني” جواهرجي البحيرة عقب نطق حكم الإعدام على المتهمينالشرق الأوسطالمتحدث باسم القيادة المركزية الأمريكية: مستمرون في الحفاظ على الحصار الأمريكي على إيرانمنوعاتضبط 13.5 طن مشروبات طاقة فاسدة داخل مخزن غير مرخص بالعبور

أسعار

دولار أمريكي50.86EGPيورو59.41EGPجنيه إسترليني69.40EGPريال سعودي13.56EGPدرهم إماراتي13.85EGPدينار كويتي165.61EGPدينار أردني71.74EGPريال قطري13.97EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.56EGPذهب 247,609.27EGP/جمذهب 216,658.11EGP/جمذهب 185,706.95EGP/جمفضة112.73EGP/جم

دولار أمريكي50.86EGPيورو59.41EGPجنيه إسترليني69.40EGPريال سعودي13.56EGPدرهم إماراتي13.85EGPدينار كويتي165.61EGPدينار أردني71.74EGPريال قطري13.97EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.56EGPذهب 247,609.27EGP/جمذهب 216,658.11EGP/جمذهب 185,706.95EGP/جمفضة112.73EGP/جم

صحة

8 أسباب تشجعك على تناول المزيد من البطيخ هذا الصيف

بقلم الشرق الأوسط · قبل ساعة واحدة · 1 دقيقة قراءة الشرق الأوسط ↗

8 أسباب تشجعك على تناول المزيد من البطيخ هذا الصيف

ليس هناك ما هو أكثر إنعاشاً في يوم صيفي حار من شريحة بطيخ باردة. وبصرف النظر عن كونه لذيذاً، يعد البطيخ غذاءً صحياً وعنصراً أساسياً للترطيب وتعافي العضلات.

المصدر: الشرق الأوسط

#صحتك

0 مشاهدة

أضف تعليقاً إلغاء الرد