مباشر الخميس، 27 أغسطس 2026
عاجل
العالمقتيل و10 مصابين في حادث دهس قرب محطة قطارات كاين بفرنساالشرق الأوسطعندما يتحول هرمز إلى خسارة استراتيجية لإيرانفنونعشرة العمر.. منة فضالي تهنئ محمد سامي بعيد ميلادهرياضة محليةأزمة “الهروب المتكرر”، لاعبان جديدان يضافان إلى سجل مصارعي مصر الفارين من البطولات الدوليةالشرق الأوسطمهزلة “مواطن إيراني” لملء الوقت الضائعرياضة محليةمشروبات طبيعية تنظم الهضم وتعالج الإمساكالعالمالصين.. فقدان 1500 شخص من بينهم 800 أجنبي على الأقلالشرق الأوسطحكومة و”لبنانان” ومَن يطوّع مَنالعالمسيول جارفة تجتاح جبال الهيمالايا… 165 قتيلا على الأقل وأكثر من 1500 مفقود في نيبال والتبتاقتصادالنفط يواصل التراجع وسط آمال بفتح مضيق هرمزالعالمكوريا الديمقراطية تتوعد بالرد على الإجراءات الأمريكية التي تهدد أمنهامنوعاتالإفتاء تواصل تأهيل الدارسين الماليزيين على منهجية الفتوى المعاصرة.. محاضرات حول التحول الرقميمنوعاتتراجع تدريجي في درجات الحرارة من الجمعة.. «الأرصاد» تعلن خريطة طقس اليوممنوعاتحكم تبادل التهنئة بالمولد النبوي الشريف.. دار الإفتاء توضحفنونعلي الهلباوي بساقية الصاوي 4 سبتمبر المقبلاقتصادأسعار الدولار اليوم الخميس 27 أغسطس 2026.. أعلى سعر في البنوكالعالمتقارير: رئيس الاستخبارات الأمريكية حذر روسيا من مهاجمة دول الناتوعلوم وتكنولوجيا450 ألف دولار سنوياً.. تسريب يكشف رواتب موظفي مايكروسوفت الخياليةرياضة محليةبسبب مرضه النفسي، حيثيات إلغاء قرار إنهاء خدمة عامل بالأوقاف بسبب الانقطاع عن العملالشرق الأوسطالجزائر.. ارتفاع حصيلة ضحايا حرائق الغابات إلى 12 قتيلاً وعشرات المصابينالعالمقتيل و10 مصابين في حادث دهس قرب محطة قطارات كاين بفرنساالشرق الأوسطعندما يتحول هرمز إلى خسارة استراتيجية لإيرانفنونعشرة العمر.. منة فضالي تهنئ محمد سامي بعيد ميلادهرياضة محليةأزمة “الهروب المتكرر”، لاعبان جديدان يضافان إلى سجل مصارعي مصر الفارين من البطولات الدوليةالشرق الأوسطمهزلة “مواطن إيراني” لملء الوقت الضائعرياضة محليةمشروبات طبيعية تنظم الهضم وتعالج الإمساكالعالمالصين.. فقدان 1500 شخص من بينهم 800 أجنبي على الأقلالشرق الأوسطحكومة و”لبنانان” ومَن يطوّع مَنالعالمسيول جارفة تجتاح جبال الهيمالايا… 165 قتيلا على الأقل وأكثر من 1500 مفقود في نيبال والتبتاقتصادالنفط يواصل التراجع وسط آمال بفتح مضيق هرمزالعالمكوريا الديمقراطية تتوعد بالرد على الإجراءات الأمريكية التي تهدد أمنهامنوعاتالإفتاء تواصل تأهيل الدارسين الماليزيين على منهجية الفتوى المعاصرة.. محاضرات حول التحول الرقميمنوعاتتراجع تدريجي في درجات الحرارة من الجمعة.. «الأرصاد» تعلن خريطة طقس اليوممنوعاتحكم تبادل التهنئة بالمولد النبوي الشريف.. دار الإفتاء توضحفنونعلي الهلباوي بساقية الصاوي 4 سبتمبر المقبلاقتصادأسعار الدولار اليوم الخميس 27 أغسطس 2026.. أعلى سعر في البنوكالعالمتقارير: رئيس الاستخبارات الأمريكية حذر روسيا من مهاجمة دول الناتوعلوم وتكنولوجيا450 ألف دولار سنوياً.. تسريب يكشف رواتب موظفي مايكروسوفت الخياليةرياضة محليةبسبب مرضه النفسي، حيثيات إلغاء قرار إنهاء خدمة عامل بالأوقاف بسبب الانقطاع عن العملالشرق الأوسطالجزائر.. ارتفاع حصيلة ضحايا حرائق الغابات إلى 12 قتيلاً وعشرات المصابين
أسعار
دولار أمريكي50.23EGPيورو58.56EGPجنيه إسترليني68.33EGPريال سعودي13.40EGPدرهم إماراتي13.68EGPدينار كويتي162.99EGPدينار أردني70.85EGPريال قطري13.80EGPليرة تركية1.04EGPيوان صيني7.46EGPذهب 247,436.60EGP/جمذهب 216,507.02EGP/جمذهب 185,577.45EGP/جمفضة110.94EGP/جم
دولار أمريكي50.23EGPيورو58.56EGPجنيه إسترليني68.33EGPريال سعودي13.40EGPدرهم إماراتي13.68EGPدينار كويتي162.99EGPدينار أردني70.85EGPريال قطري13.80EGPليرة تركية1.04EGPيوان صيني7.46EGPذهب 247,436.60EGP/جمذهب 216,507.02EGP/جمذهب 185,577.45EGP/جمفضة110.94EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
صحة

5 أطعمة اقتصادية تساعد على خفض الكوليسترول وحماية القلب

بقلم روسيا اليوم · قبل ساعتين · 1 دقيقة قراءة روسيا اليوم ↗
5 أطعمة اقتصادية تساعد على خفض الكوليسترول وحماية القلب

يمكن أن يساعد إدخال بعض الأطعمة البسيطة ومنخفضة التكلفة إلى النظام الغذائي في الحفاظ على مستويات صحية للكوليسترول ودعم صحة القلب، إلى جانب اتباع نمط حياة متوازن.

المصدر: روسيا اليوم

0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *