مباشر الأربعاء، 2 سبتمبر 2026
عاجل
رياضة محليةفي حضور إدريس، سارة سمير تُشعل تارانتو بذهبيتين وتُقرّب مصر من حلم لوس أنجلوسرياضة محليةارتفاع الكب والأبيض، أسعار الكتاكيت والبط اليوم الأربعاء في بورصة الدواجنالشرق الأوسطمصر والصين توقعان 20 اتفاقية بحضور السيسي وشيرياضة محليةأسعار الذهب في البحرين اليوم الأربعاء 2026.9.2منوعاتبسبب خلافات الجيرة ولهو الأطفال.. ضبط شقيق زوج سيدة وزوجته بعد التعدي عليها بالضرب في البحيرةاقتصادقبل عودة المدارس.. شعبة الدواجن تكشف عن مفاجأة بشأن أسعار الفراخ والبيضمنوعاتفوز 190 حاجًا وحاجة خلال إجراء قرعة الداخلية بقنارياضة عالميةبيتشيابو مدافع لايبزيغ يقترب من الانتقال إلى غلاطة سراي التركيرياضة محليةمفاجأة سارة لجماهير الأهلي.. إمام عاشور وأشرف داري جاهزان لمواجهة سموحةاقتصادالتخطيط: 60 مليار جنيه مخصصات وزارة الصحة في الخطة الاستثمارية الحاليةالشرق الأوسط“رايتس ووتش” تدعو السلطات التونسية لوقف “حملتها القمعية” ضد المجتمع المدنيرياضة محليةقرار جديد من الأهلي بشأن أشرف بن شرقي.. اعرف التفاصيلالعالممصر وقطر تحذران من تداعيات التصعيد على أمن المنطقة وسلامة شعوبهااقتصادمؤشرا البحرين العام والإسلامي يغلقان على انخفاضعلوم وتكنولوجيابالتزامن مع زيارة رئيس الصين.. جامعة بني سويف تستعرض آفاق التعاون الفضائي وتوطين التكنولوجيامنوعاتضبط صانعة محتوى بالإسكندرية لنشرها مقاطع خادشة للحياء لزيادة المشاهداترياضة عالميةقرعة منتخب مصر مواليد 2010 في تصفيات شمال أفريقيا بتونسرياضة محليةإصابة 15 عاملة في تسريب أمونيا داخل مصنع للصناعات الغذائية بالإسماعيليةمنوعاتالشرطة تداهم مصنعا لإنتاج المستلزمات الطبية المغشوشة بالقليوبيةمنوعاتأنقذها من التهريب على مدار 20 عاماً.. مواطن سوري يسلّم متحف درعا 5 آلاف قطعة أثرية نادرةرياضة محليةفي حضور إدريس، سارة سمير تُشعل تارانتو بذهبيتين وتُقرّب مصر من حلم لوس أنجلوسرياضة محليةارتفاع الكب والأبيض، أسعار الكتاكيت والبط اليوم الأربعاء في بورصة الدواجنالشرق الأوسطمصر والصين توقعان 20 اتفاقية بحضور السيسي وشيرياضة محليةأسعار الذهب في البحرين اليوم الأربعاء 2026.9.2منوعاتبسبب خلافات الجيرة ولهو الأطفال.. ضبط شقيق زوج سيدة وزوجته بعد التعدي عليها بالضرب في البحيرةاقتصادقبل عودة المدارس.. شعبة الدواجن تكشف عن مفاجأة بشأن أسعار الفراخ والبيضمنوعاتفوز 190 حاجًا وحاجة خلال إجراء قرعة الداخلية بقنارياضة عالميةبيتشيابو مدافع لايبزيغ يقترب من الانتقال إلى غلاطة سراي التركيرياضة محليةمفاجأة سارة لجماهير الأهلي.. إمام عاشور وأشرف داري جاهزان لمواجهة سموحةاقتصادالتخطيط: 60 مليار جنيه مخصصات وزارة الصحة في الخطة الاستثمارية الحاليةالشرق الأوسط“رايتس ووتش” تدعو السلطات التونسية لوقف “حملتها القمعية” ضد المجتمع المدنيرياضة محليةقرار جديد من الأهلي بشأن أشرف بن شرقي.. اعرف التفاصيلالعالممصر وقطر تحذران من تداعيات التصعيد على أمن المنطقة وسلامة شعوبهااقتصادمؤشرا البحرين العام والإسلامي يغلقان على انخفاضعلوم وتكنولوجيابالتزامن مع زيارة رئيس الصين.. جامعة بني سويف تستعرض آفاق التعاون الفضائي وتوطين التكنولوجيامنوعاتضبط صانعة محتوى بالإسكندرية لنشرها مقاطع خادشة للحياء لزيادة المشاهداترياضة عالميةقرعة منتخب مصر مواليد 2010 في تصفيات شمال أفريقيا بتونسرياضة محليةإصابة 15 عاملة في تسريب أمونيا داخل مصنع للصناعات الغذائية بالإسماعيليةمنوعاتالشرطة تداهم مصنعا لإنتاج المستلزمات الطبية المغشوشة بالقليوبيةمنوعاتأنقذها من التهريب على مدار 20 عاماً.. مواطن سوري يسلّم متحف درعا 5 آلاف قطعة أثرية نادرة
أسعار
دولار أمريكي50.92EGPيورو59.04EGPجنيه إسترليني68.87EGPريال سعودي13.58EGPدرهم إماراتي13.87EGPدينار كويتي164.86EGPدينار أردني71.83EGPريال قطري13.99EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.56EGPذهب 247,196.05EGP/جمذهب 216,296.55EGP/جمذهب 185,397.04EGP/جمفضة107.36EGP/جم
دولار أمريكي50.92EGPيورو59.04EGPجنيه إسترليني68.87EGPريال سعودي13.58EGPدرهم إماراتي13.87EGPدينار كويتي164.86EGPدينار أردني71.83EGPريال قطري13.99EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.56EGPذهب 247,196.05EGP/جمذهب 216,296.55EGP/جمذهب 185,397.04EGP/جمفضة107.36EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
صحة

ماذا يحدث لضغط الدم عند تناول الفستق يومياً؟

بقلم الشرق الأوسط · قبل ساعة واحدة · 1 دقيقة قراءة الشرق الأوسط ↗
ماذا يحدث لضغط الدم عند تناول الفستق يومياً؟

إذا كنت ترغب في اتباع نظام غذائي صحي للتحكم في ارتفاع ضغط الدم، فإن إضافة الفستق لهذا النظام يعد قراراً ممتازاً.

المصدر: الشرق الأوسط

#صحتك
0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *