مباشر الثلاثاء، 15 سبتمبر 2026
عاجل
العالمالكونغرس: الحرب على إيران كلّفت الولايات المتحدة 38 مليار دولارسياسةمندوب باكستان بمجلس الأمن: هجمات الحوثيين تهدد أمن المنطقة وندعم حق السعودية في الدفاع عن أرضهاسياسةقائمة منتخب مصر لكرة الصالات المبدئية استعدادًا لوديتى الجزائرسياسةأحمد عاطف آدم يكتب: “قمة نيودلهي” إرادة الصعود المشتركسياسةرغم الاعتزال ميسي موجود.. تغييرات بالجملة في قائمة الأرجنتين استعدادا للمرحلة الجديدةسياسةمحافظ بورسعيد يلتقي عمال النظافة ويشيد بجهودهم في الحفاظ على المظهر الحضاري خلال جولتهرياضة محليةنتيجة مباراة الأهلي وأبو قير للأسمدة في الدوري المصري بعد مرور 30 دقيقةسياسةأمام مجلس الأمن.. البحرين تدعو لتطبيق حازم لحظر الأسلحة على الحوثيينسياسةالعربية عطلت بيهم.. القبض على المتهمين بقتل أيمن ابن الفيوم داخل مزرعة بالضبعةالعالمالأهلي يتخطى أبو قير ويرتقي إلى صدارة الدوري المصريرياضة محليةشاهد كيف احتفل جمهور الأهلي بهدف زيزو في شباك أبو قير للأسمدةالعالمحماس تنعى قائد لواء رفح.. ونتنياهو وكاتس: لا مسلح محصناسياسةصرف سائق سيارة نقل ذكي من سراي النيابة في واقعة فتاة البيرة بالتجمعرياضة محليةميدو: الأهلي محظوظ بمواجهة أبوقير للأسمدة.. ومستوى الفريق أسوأ من الموسم الماضياقتصاد4 قرارات جديدة من محافظ الإسماعيلية لتأمين نقل العمالة الزراعية.. تعرف عليهاالعالمنتنياهو وكاتس يعلنان استهداف “قائد لواء رفح” التابع لحماس في غزةالعالمنائب رئيس دولة الإمارات: نفرح ‏بعودة سوريا لطريق التنميةرياضة محليةتحرير 70 محضرا وضبط 3 أطنان سلع ومواد غذائية مجهولة المصدر ببني سويفالعالمالبنتاغون يؤكد أنّ الحرب مع إيران أدت إلى نقص في الذخائر الأمريكيةرياضة محليةهلال «النخبوية» ينطلق بثنائيةالعالمالكونغرس: الحرب على إيران كلّفت الولايات المتحدة 38 مليار دولارسياسةمندوب باكستان بمجلس الأمن: هجمات الحوثيين تهدد أمن المنطقة وندعم حق السعودية في الدفاع عن أرضهاسياسةقائمة منتخب مصر لكرة الصالات المبدئية استعدادًا لوديتى الجزائرسياسةأحمد عاطف آدم يكتب: “قمة نيودلهي” إرادة الصعود المشتركسياسةرغم الاعتزال ميسي موجود.. تغييرات بالجملة في قائمة الأرجنتين استعدادا للمرحلة الجديدةسياسةمحافظ بورسعيد يلتقي عمال النظافة ويشيد بجهودهم في الحفاظ على المظهر الحضاري خلال جولتهرياضة محليةنتيجة مباراة الأهلي وأبو قير للأسمدة في الدوري المصري بعد مرور 30 دقيقةسياسةأمام مجلس الأمن.. البحرين تدعو لتطبيق حازم لحظر الأسلحة على الحوثيينسياسةالعربية عطلت بيهم.. القبض على المتهمين بقتل أيمن ابن الفيوم داخل مزرعة بالضبعةالعالمالأهلي يتخطى أبو قير ويرتقي إلى صدارة الدوري المصريرياضة محليةشاهد كيف احتفل جمهور الأهلي بهدف زيزو في شباك أبو قير للأسمدةالعالمحماس تنعى قائد لواء رفح.. ونتنياهو وكاتس: لا مسلح محصناسياسةصرف سائق سيارة نقل ذكي من سراي النيابة في واقعة فتاة البيرة بالتجمعرياضة محليةميدو: الأهلي محظوظ بمواجهة أبوقير للأسمدة.. ومستوى الفريق أسوأ من الموسم الماضياقتصاد4 قرارات جديدة من محافظ الإسماعيلية لتأمين نقل العمالة الزراعية.. تعرف عليهاالعالمنتنياهو وكاتس يعلنان استهداف “قائد لواء رفح” التابع لحماس في غزةالعالمنائب رئيس دولة الإمارات: نفرح ‏بعودة سوريا لطريق التنميةرياضة محليةتحرير 70 محضرا وضبط 3 أطنان سلع ومواد غذائية مجهولة المصدر ببني سويفالعالمالبنتاغون يؤكد أنّ الحرب مع إيران أدت إلى نقص في الذخائر الأمريكيةرياضة محليةهلال «النخبوية» ينطلق بثنائية
أسعار
دولار أمريكي51.83EGPيورو59.87EGPجنيه إسترليني69.95EGPريال سعودي13.82EGPدرهم إماراتي14.11EGPدينار كويتي168.01EGPدينار أردني73.10EGPريال قطري14.24EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.71EGPذهب 247,155.66EGP/جمذهب 216,261.20EGP/جمذهب 185,366.74EGP/جمفضة106.14EGP/جم
دولار أمريكي51.83EGPيورو59.87EGPجنيه إسترليني69.95EGPريال سعودي13.82EGPدرهم إماراتي14.11EGPدينار كويتي168.01EGPدينار أردني73.10EGPريال قطري14.24EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.71EGPذهب 247,155.66EGP/جمذهب 216,261.20EGP/جمذهب 185,366.74EGP/جمفضة106.14EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
صحة

يوم الصداع النصفي: خطوات بسيطة لتخفيف الألم

بقلم دويتشه فيله · 5 سبتمبر 2026 · 1 دقيقة قراءة دويتشه فيله ↗

من الكمادات الباردة إلى تمارين الاسترخاء، اكتشف أهم وسائل الرعاية الذاتية التي قد تسهم في الحد من أعراض الصداع النصفي خلال النوبات.

المصدر: دويتشه فيله

#صحة
0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *