مباشر السبت، 12 سبتمبر 2026
عاجل
رياضة محليةلزيادة المشاهدات وتحقيق أرباح، سقوط صانع محتوى يرتدي ملابس نسائية في دمياط (فيديو)رياضة محليةالسيسي يرحب باعتماد السلطات الروسية مطاري الإسكندرية والعلمين الدوليينالعالممصطفى بكري: اتفاق عسكري أمريكي مع إثيوبيا يثير علامات استفهام حول مصالح مصررياضة محليةالجيش الرواندي يحول تأخره إلى فوز بثلاثية على إيجلز دو كونغو بدوري الأبطالسياسةالتعاون الخليجي: إستهداف طائرات مسيرة من العراق خط الأنابيب بالسعودية تصعيد خطيرمنوعاترئيس غرفة تجارة بريكس في الهند: تعزيز التجارة والاستثمار يدعم استقرار اقتصادات التكتلسياسةقطر تؤكد دعم مساعي الوصول إلى حل يضمن حرية الملاحة البحريةرياضة محليةمحطة الضبعة الأبرز، السيسي يستعرض المشروعات المحورية المصرية الروسيةسياسةهشام طلعت مصطفى: 10شركات عقارية كبرى حققت إيرادات 800 مليار جنيهسياسةالسعودية وقطر وتركيا تبحث خفض التصعيد الإقليميرياضة محليةالداخلية تكشف حقيقة فيديو استخدام لافتة إعلانية مأوى للأطفال المشردين بوسط القاهرةفنونهشام عباس يكشف مفاجأة عن اسمه الحقيقي وكواليس اختيارهرياضة محليةالسيسي وبوتين يؤكدان حرصهما على تعزيز العلاقات في مختلف المجالاتفنونهشام عباس: أولادي كلهم بيحبوا المزيكا وصوت ابني زيي بالظبطسياسة6 جبهات وصدامات داخلية.. عام ونصف يكشف أزمات جيش الاحتلال الإسرائيليرياضة محليةمدرب الأهلي: صدمت في البداية… وسعدت في النهايةفنونهشام عباس يكشف رأيه في حفلات التسعينيات والعودة للنوستالجيا.. فيديوسياسةالسعودية ترحب بإطلاق «تحالف التعاون بين بلدان الجنوب»فنونهشام عباس: والدي كان عايزني أشتغل مهندس.. واكتشفت حبي للموسيقى في الاستوديوالعالمالمتحدثة باسم زيلينسكي السابقة تنتقد وصم دعاة السلام بـ”الموالين لروسيا”رياضة محليةلزيادة المشاهدات وتحقيق أرباح، سقوط صانع محتوى يرتدي ملابس نسائية في دمياط (فيديو)رياضة محليةالسيسي يرحب باعتماد السلطات الروسية مطاري الإسكندرية والعلمين الدوليينالعالممصطفى بكري: اتفاق عسكري أمريكي مع إثيوبيا يثير علامات استفهام حول مصالح مصررياضة محليةالجيش الرواندي يحول تأخره إلى فوز بثلاثية على إيجلز دو كونغو بدوري الأبطالسياسةالتعاون الخليجي: إستهداف طائرات مسيرة من العراق خط الأنابيب بالسعودية تصعيد خطيرمنوعاترئيس غرفة تجارة بريكس في الهند: تعزيز التجارة والاستثمار يدعم استقرار اقتصادات التكتلسياسةقطر تؤكد دعم مساعي الوصول إلى حل يضمن حرية الملاحة البحريةرياضة محليةمحطة الضبعة الأبرز، السيسي يستعرض المشروعات المحورية المصرية الروسيةسياسةهشام طلعت مصطفى: 10شركات عقارية كبرى حققت إيرادات 800 مليار جنيهسياسةالسعودية وقطر وتركيا تبحث خفض التصعيد الإقليميرياضة محليةالداخلية تكشف حقيقة فيديو استخدام لافتة إعلانية مأوى للأطفال المشردين بوسط القاهرةفنونهشام عباس يكشف مفاجأة عن اسمه الحقيقي وكواليس اختيارهرياضة محليةالسيسي وبوتين يؤكدان حرصهما على تعزيز العلاقات في مختلف المجالاتفنونهشام عباس: أولادي كلهم بيحبوا المزيكا وصوت ابني زيي بالظبطسياسة6 جبهات وصدامات داخلية.. عام ونصف يكشف أزمات جيش الاحتلال الإسرائيليرياضة محليةمدرب الأهلي: صدمت في البداية… وسعدت في النهايةفنونهشام عباس يكشف رأيه في حفلات التسعينيات والعودة للنوستالجيا.. فيديوسياسةالسعودية ترحب بإطلاق «تحالف التعاون بين بلدان الجنوب»فنونهشام عباس: والدي كان عايزني أشتغل مهندس.. واكتشفت حبي للموسيقى في الاستوديوالعالمالمتحدثة باسم زيلينسكي السابقة تنتقد وصم دعاة السلام بـ”الموالين لروسيا”
أسعار
دولار أمريكي51.34EGPيورو59.64EGPجنيه إسترليني69.40EGPريال سعودي13.69EGPدرهم إماراتي13.98EGPدينار كويتي166.60EGPدينار أردني72.41EGPريال قطري14.10EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.63EGPذهب 247,179.21EGP/جمذهب 216,281.81EGP/جمذهب 185,384.41EGP/جمفضة106.66EGP/جم
دولار أمريكي51.34EGPيورو59.64EGPجنيه إسترليني69.40EGPريال سعودي13.69EGPدرهم إماراتي13.98EGPدينار كويتي166.60EGPدينار أردني72.41EGPريال قطري14.10EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.63EGPذهب 247,179.21EGP/جمذهب 216,281.81EGP/جمذهب 185,384.41EGP/جمفضة106.66EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
صحة

ماذا يحدث لجسمك عندما تبدأ يومك بشرب الماء؟

بقلم الشرق الأوسط · قبل 47 دقيقة · 1 دقيقة قراءة الشرق الأوسط ↗
ماذا يحدث لجسمك عندما تبدأ يومك بشرب الماء؟

شرب كوب من الماء في الصباح يمكن أن يعيد للجسم توازنه المائي، ويدعم عملية الهضم، ويساعدك على الشعور بمزيد من اليقظة والنشاط عند بدء يومك.

المصدر: الشرق الأوسط

#صحتك
0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *