مباشر الخميس، 17 سبتمبر 2026

عاجل

رياضة محليةبعد تصريحات الحكومة.. مجلس النواب يستعد لإقرار تعديلات قانون التصالح في مخالفات البناء.. التصالح على الجراجات والمناطق الأثرية واستكمال صب الأسقف والأدوار “أبرز التعديلات المتوقعة”رياضة محليةخناقة بسبب القمامة تنتهي بعاهة مستديمة.. المشدد 7 سنوات لربة منزل في إصابة فتاة بالسلامرياضة محليةمحافظ أسيوط يترأس اجتماعًا موسعًا لدفع معدلات تنفيذ مشروعات حياة كريمةرياضة محلية“فيتش”: 23.8 مليون سائح لمصر و21.2 مليار دولار إيرادات بحلول 2030العالمالوعي الكاذبسياسةكواليس التحضيرات الأولى من ألبوم ممدوح سيف الجديد.. صورمنوعات«اللانش بوكس» مش سباق.. خبيرة تربوية تحذر من المقارنات بين الطلابرياضة محليةوزير الاستثمار يبحث مع شركات سنغافورية فرص التوسع في السوق المصريةسياسةالأردن وفرنسا يوقعان اتفاقية تعاون دفاعي رياضة محليةحالة الطقس اليوم، أجواء شديدة الحرارة وظهور السحب المنخفضة على السواحلالعالمأردوغان يترشح لرئاسة تركيا مجددا في 2028سياسةبنك إنجلترا يبقى أسعار الفائدة عند مستوى 3.75 في المائة اليوممنوعاتحماية الأطفال دون 15 عامًا.. توجيه عاجل من الرئيس السيسي لوزارة الاتصالاترياضة محليةحين لا نفهم عدل اللهسياسةوزير السياحة والآثار يعقد لقاءات إعلامية مع ممثلي وسائل الإعلام الفرنسية خلال زيارته لباريسسياسةحصار 39 يوما.. حاويات نفايات لإيصال احتياجات 3 أسر فلسطينية بـ”قصرة”سياسةتامر عبدالحميد يكشف قيمة عقد خوان بيزيراسياسةالرقابة النووية تعقد اجتماعات مع تركيا وروسيا والمفوضية الأوروبية لتعزيز تبادل الخبراتالعالممن الاستيراد إلى التصنيع.. كيف طور الحوثيون قدراتهم العسكرية بدعم إيراني؟رياضة محليةمع انطلاق موسم الهجرة، إزالة 2000 متر من شباك الصيد بالمحميات الشماليةرياضة محليةبعد تصريحات الحكومة.. مجلس النواب يستعد لإقرار تعديلات قانون التصالح في مخالفات البناء.. التصالح على الجراجات والمناطق الأثرية واستكمال صب الأسقف والأدوار “أبرز التعديلات المتوقعة”رياضة محليةخناقة بسبب القمامة تنتهي بعاهة مستديمة.. المشدد 7 سنوات لربة منزل في إصابة فتاة بالسلامرياضة محليةمحافظ أسيوط يترأس اجتماعًا موسعًا لدفع معدلات تنفيذ مشروعات حياة كريمةرياضة محلية“فيتش”: 23.8 مليون سائح لمصر و21.2 مليار دولار إيرادات بحلول 2030العالمالوعي الكاذبسياسةكواليس التحضيرات الأولى من ألبوم ممدوح سيف الجديد.. صورمنوعات«اللانش بوكس» مش سباق.. خبيرة تربوية تحذر من المقارنات بين الطلابرياضة محليةوزير الاستثمار يبحث مع شركات سنغافورية فرص التوسع في السوق المصريةسياسةالأردن وفرنسا يوقعان اتفاقية تعاون دفاعي رياضة محليةحالة الطقس اليوم، أجواء شديدة الحرارة وظهور السحب المنخفضة على السواحلالعالمأردوغان يترشح لرئاسة تركيا مجددا في 2028سياسةبنك إنجلترا يبقى أسعار الفائدة عند مستوى 3.75 في المائة اليوممنوعاتحماية الأطفال دون 15 عامًا.. توجيه عاجل من الرئيس السيسي لوزارة الاتصالاترياضة محليةحين لا نفهم عدل اللهسياسةوزير السياحة والآثار يعقد لقاءات إعلامية مع ممثلي وسائل الإعلام الفرنسية خلال زيارته لباريسسياسةحصار 39 يوما.. حاويات نفايات لإيصال احتياجات 3 أسر فلسطينية بـ”قصرة”سياسةتامر عبدالحميد يكشف قيمة عقد خوان بيزيراسياسةالرقابة النووية تعقد اجتماعات مع تركيا وروسيا والمفوضية الأوروبية لتعزيز تبادل الخبراتالعالممن الاستيراد إلى التصنيع.. كيف طور الحوثيون قدراتهم العسكرية بدعم إيراني؟رياضة محليةمع انطلاق موسم الهجرة، إزالة 2000 متر من شباك الصيد بالمحميات الشمالية

أسعار

دولار أمريكي52.19EGPيورو60.04EGPجنيه إسترليني70.06EGPريال سعودي13.92EGPدرهم إماراتي14.21EGPدينار كويتي169.36EGPدينار أردني73.61EGPريال قطري14.34EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.76EGPذهب 247,279.52EGP/جمذهب 216,369.58EGP/جمذهب 185,459.64EGP/جمفضة108.09EGP/جم

دولار أمريكي52.19EGPيورو60.04EGPجنيه إسترليني70.06EGPريال سعودي13.92EGPدرهم إماراتي14.21EGPدينار كويتي169.36EGPدينار أردني73.61EGPريال قطري14.34EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.76EGPذهب 247,279.52EGP/جمذهب 216,369.58EGP/جمذهب 185,459.64EGP/جمفضة108.09EGP/جم

صحة

اضطرابات النوم لدى شريك حياتك قد تفسد نظامك الغذائي

بقلم الشرق الأوسط · قبل ساعة واحدة · 1 دقيقة قراءة الشرق الأوسط ↗

اضطرابات النوم لدى شريك حياتك قد تفسد نظامك الغذائي

كشفت دراسة حديثة عن أن اضطرابات النوم لا تؤثر فقط في الشخص الذي يعاني منها، بل قد تمتد آثارها إلى شريك حياته، لتؤثر في قدرته على الالتزام بعادات غذائية صحية.

المصدر: الشرق الأوسط

#صحتك

0 مشاهدة

أضف تعليقاً إلغاء الرد