مباشر الأحد، 20 سبتمبر 2026
عاجل
سياسةفسخ التعاقد.. اللوائح تمنع بيراميدز من استكمال عقد رمضان صبحي بعد إيقافهسياسةإدانة عربية لاستمرار الاعتداءات الحوثية على أراضي السعوديةسياسةالفريق أسامة ربيع: لا يوجد طريق بديل مستدام لقناة السويسسياسةإيتيدا تشارك في قمة تكني 2026 بالإسكندرية لدعم الشركات الناشئة والابتكاررياضة محلية50 % زيادة بقاعدة المتبرعين الأحياء، خطة جديدة لزيادة فرص زراعة الكلى في مصرسياسةنفي وإخلاء سبيل.. تفاصيل 8 ساعات تحقيق مع زوجة حسن شحاتة الثانيةمنوعاتحملات مرورية مكثفة تضبط 1687 مخالفة وترفع 29 مركبة متهالكة من الشوارعالعالمقتيلان بهجوم أوكراني ضخم على موسكو في اليوم الأخير من الانتخابات التشريعيةاقتصادالصين تشدد الرقابة على المنافسات السعرية غير المشروعةاقتصادالصين تثبّت أسعار الإقراض للشهر الـ16 على التواليرياضة محليةأرنولد يستدعي عبد الكريم لتشكيلة العراق بدلاً من شاكر المصابالعالمبعد أكثر من قرن.. اكتشاف نوع جديد من القطط البرية في بوليفيااقتصادعاجل| تراجع سعر الذهب اليوم الأحد 20 سبتمبر 2026.. عيار 21 الآنسياسةآخر حصة بالحضانة.. العثور على طفلة ذوى الهمم غارقة فى مياه ترعة بقنارياضة محليةللمرة الثالثة خلال 35 يوما، زيادة جديدة في سعر جبنة رودس بالأسواقالعالماحتفالات الحوثيين تستفز سكان صنعاء وسط أزمات معيشيةرياضة محلية«خليجي 27»: قطر تتمسك بالحرس القديم للعودة إلى الواجهةرياضة محليةالسيسي: نهدف إلى وقف الحرب في السودان وتخفيف المعاناة الإنسانية ودعم مسار التسوية السياسيةسياسةمياه الشرقية تنفذ أنشطة توعوية بـ25 مدرسة ومعهدا أزهريًا للتوعية بترشيد الاستهلاكاقتصاد“مورغان ستانلي” يتوقع تثبيت “المركزي” المصري لأسعار الفائدة في 2026سياسةفسخ التعاقد.. اللوائح تمنع بيراميدز من استكمال عقد رمضان صبحي بعد إيقافهسياسةإدانة عربية لاستمرار الاعتداءات الحوثية على أراضي السعوديةسياسةالفريق أسامة ربيع: لا يوجد طريق بديل مستدام لقناة السويسسياسةإيتيدا تشارك في قمة تكني 2026 بالإسكندرية لدعم الشركات الناشئة والابتكاررياضة محلية50 % زيادة بقاعدة المتبرعين الأحياء، خطة جديدة لزيادة فرص زراعة الكلى في مصرسياسةنفي وإخلاء سبيل.. تفاصيل 8 ساعات تحقيق مع زوجة حسن شحاتة الثانيةمنوعاتحملات مرورية مكثفة تضبط 1687 مخالفة وترفع 29 مركبة متهالكة من الشوارعالعالمقتيلان بهجوم أوكراني ضخم على موسكو في اليوم الأخير من الانتخابات التشريعيةاقتصادالصين تشدد الرقابة على المنافسات السعرية غير المشروعةاقتصادالصين تثبّت أسعار الإقراض للشهر الـ16 على التواليرياضة محليةأرنولد يستدعي عبد الكريم لتشكيلة العراق بدلاً من شاكر المصابالعالمبعد أكثر من قرن.. اكتشاف نوع جديد من القطط البرية في بوليفيااقتصادعاجل| تراجع سعر الذهب اليوم الأحد 20 سبتمبر 2026.. عيار 21 الآنسياسةآخر حصة بالحضانة.. العثور على طفلة ذوى الهمم غارقة فى مياه ترعة بقنارياضة محليةللمرة الثالثة خلال 35 يوما، زيادة جديدة في سعر جبنة رودس بالأسواقالعالماحتفالات الحوثيين تستفز سكان صنعاء وسط أزمات معيشيةرياضة محلية«خليجي 27»: قطر تتمسك بالحرس القديم للعودة إلى الواجهةرياضة محليةالسيسي: نهدف إلى وقف الحرب في السودان وتخفيف المعاناة الإنسانية ودعم مسار التسوية السياسيةسياسةمياه الشرقية تنفذ أنشطة توعوية بـ25 مدرسة ومعهدا أزهريًا للتوعية بترشيد الاستهلاكاقتصاد“مورغان ستانلي” يتوقع تثبيت “المركزي” المصري لأسعار الفائدة في 2026
أسعار
دولار أمريكي52.14EGPيورو59.84EGPجنيه إسترليني69.71EGPريال سعودي13.90EGPدرهم إماراتي14.20EGPدينار كويتي168.61EGPدينار أردني73.54EGPريال قطري14.32EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.76EGPذهب 247,340.28EGP/جمذهب 216,422.74EGP/جمذهب 185,505.21EGP/جمفضة111.26EGP/جم
دولار أمريكي52.14EGPيورو59.84EGPجنيه إسترليني69.71EGPريال سعودي13.90EGPدرهم إماراتي14.20EGPدينار كويتي168.61EGPدينار أردني73.54EGPريال قطري14.32EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.76EGPذهب 247,340.28EGP/جمذهب 216,422.74EGP/جمذهب 185,505.21EGP/جمفضة111.26EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
صحة

عادات يومية قد تساعد في الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا

بقلم الشرق الأوسط · قبل ساعتين · 1 دقيقة قراءة الشرق الأوسط ↗
عادات يومية قد تساعد في الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا

مع بداية شهر سبتمبر من كل عام، غالبا ما تنتشر الفيروسات المسببة لنزلات البرد الشائعة بكثافة، وفيروسات الإنفلونزا، وكورونا، والفيروس المخلوي التنفسي.

المصدر: الشرق الأوسط

#صحتك
0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *