صحة
الجنارك أو البرقوق الأخضر.. احذر هذا الخطأ عند تناول هذه الفاكهة في فصل الصيف
مع بداية موسم الجنارك في فصل الصيف، يزداد الإقبال عليه كوجبة خفيفة منعشة، لكن تناوله بشكل خاطئ قد يؤثر سلبًا على صحتك.
بثّ مباشر
راديو صحة استمع إلى عناوين هذا القسم بصوت الذكاء الاصطناعي
الآن:
اضغط على زر التشغيل لبدء البث
هذا المتصفح لا يدعم القراءة الصوتية. جرّب Chrome أو Edge أو Safari لتجربة الاستماع.
صحة
دراسة جديدة: هل تقف الهواتف الذكية وراء تراجع معدّلات الإنجاب؟
تربط دراستان جديدتان بين تراجع معدلات الإنجاب وانتشار الهواتف الذكية. فقد بدأ الانخفاض العالمي في معدلات المواليد عام 2007، حين طرحت شركة آبل هاتف "آيفون" للمرة الأولى.
صحة
رجال يبكون معًا… كل أب في فريق كرة القدم هذا فقدَ طفلاً
إنه نادٍ لا يرغب أي أب في الانضمام إليه. يجمع نادي "Forget Me Knot FC" الآباء الثكالى مرتين شهرياً في شمال إنجلترا لممارسة كرة القدم، والحديث بصراحة عن مشاعر الحزن،…
صحة
فيروس قاتل يفتك بآلاف الفقمات والبطاريق.. ماذا يحدث في هذه الجزر النائية؟
تشهد جزر نائية بين أستراليا والقارة القطبية الجنوبية كارثة بيئية بعد تفشي إنفلونزا الطيور H5N1، التي تسببت في نفوق آلاف صغار الفقمات ومئات البطاريق.
صحة
تستمد نصائحك النفسية من “تيك توك”؟ انتبه لهذه المخاطر
أن تستقي نصائح تتعلق بالصحة النفسية عبر مواقع التواصل الاجتماعي قد لا يعود بالفائدة كما يعتقد البعض. فقد أظهرت دراسة جديدة أجرتها صحيفة "الغارديان" أنّ أكثر من نصف مقاطع الفيديو…
صحة
الحذر المفرط لدى الجيل “زد” يُشكّل عقبة أمام المواعدة.. وفق الخبراء
تتطلّب العلاقات العاطفية المخاطرة، وهذا أمر مخيف لكنه لم يتغيّر عبر الزمن. لكن كلما زاد ميل جيل "زد" إلى الانغلاق لحماية نفسه، قلّت فرصه في بناء علاقات إنسانية، ما يُعد…
صحة
دواء شائع لإنقاص الوزن يساعد الرجال على تحسين خصوبتهم
نحن نعرف تأثير أدوية GLP-1 على فقدان الوزن.. لكن دراسة جديدة بحثت في التأثيرات المحتملة لهذا الدواء على الخصوبة.
صحة
كأس العالم 2026.. كيف تؤثر الحرارة المرتفعة على المشجعين والعمال؟
مع انطلاق بطولة كأس العالم بكامل زخمها، يتوافد ملايين المشجعين إلى الملاعب، فيما يعمل آلاف الموظفين والعاملين على تنظيم المباريات وتسهيل إقامتها. في هذا السياق، يحذر العديد من الأطباء من…
صحة
علاقة وثيقة بين أنواع التوت ومبيدات الآفات.. ما الطريقة الأفضل لغسله؟
كيف نغسل التوت الأسود والفراولة، والتوت الأزرق الشائع، المُدرجة ضمن قائمة "الدزينة القذرة" (Dirty Dozen) التي تضم أكثر المنتجات الزراعية احتواءً على بقايا المبيدات في الولايات المتحدة، وفقًا لـ"دليل المتسوّق…
صحة
مع ارتفاع الحرارة.. لماذا يحتاج مرضى الزهايمر لعناية إضافية؟
يعاني أكثر من ستة ملايين شخص من الخرف. ومع ارتفاع درجات الحرارة، يُصبح الحر والرطوبة خطِرين جدًا على المرضى الذين يعانون من تراجع القدرات الإدراكية. تشرح ماندي غايثر السبب وتقدم…
صحة
دحرَج كرة ليحصل على مكافأة.. النحل الطنان يفاجئ العلماء بذكائه
في تجربة جديدة، شاهد فريق من العلماء النحل الطنان يدحرج كرة تحت زهرة للحصول على السكر، ويدل ذلك على امتلاك هذه الحشرات قدرات معقدة لحل المشاكل.
صحة
صحف تتحول رمزيًا إلى فوط صحية بحملة “جريئة” في جنوب إفريقيا
أطلقت جنوب إفريقيا حملة جريئة لمكافحة عدم القدرة على تأمين مستلزمات الدورة الشهرية. قامت مؤسسة MENstruation وصحف Independent ووكالة Joe Public بطباعة بقع حيض شديدة الواقعية على الصفحات الأولى للصحف…
صحة
الأهل يتفوّقون على أطفالهم في استخدام الهواتف أثناء الوجبات العائلية
ينعكس تناول العائلات الطعام معًا بانتظام على فوائد عديدة، مثل تحسين الرضا العاطفي واتباع أنظمة غذائية أكثر صحة. لكن إيجاد الوقت للجلوس معًا كل ليلة بات يبدو مهمة صعبة.
صحة
موت شجرة بلوط أيقونية ارتبطت بأسطورة روبن هود في إنجلترا
يعتقد علماء أنّ شجرة البلوط الكبرى في إنجلترا، المرتبطة بأسطورة روبن هود، قد ماتت بعدما أخفقت في إنتاج أي أوراق جديدة خلال فصل الربيع هذا العام، بحسب ما أعلنت الجمعية…
صحة
شاهد كيف أنقذت مجموعة قنادس غرب لندن من الغرق بعد 400 عام من انقراضها
عانى أحد أحياء العاصمة البريطانية من مشكلة الفيضانات؛ ولذا، قام دعاة الحفاظ على البيئة من "مشروع إيلينغ للقندس" (Ealing Beaver Project) بإعادة توطين هذه القوارض ذات الذيول المسطحة، التي كان…
صحة
الإمارات تحظر منصات التواصل الاجتماعي للأطفال دون 15 عامًا
أعلنت دولة الإمارات العربية المتحدة حظر استخدام منصات التواصل الاجتماعي على الأطفال دون سن 15 عاماً، وفقًا لبيان نشره الموقع الرسمي لوكالة الأنباء الإماراتية الخميس.
صحة
تتبع الأهل لموقع الأبناء على الهواتف الذكية..هل يحميهم فعلًا من الخطر؟
تتبّع مواقع الأطفال القاصرين من قبل الأهل بواسطة الهواتف الذكية قد يُطمئنهم، حتى أنّ بعض الأسر قد تجعل استخدام هذه الخاصية إلزامية لأبنائها. لكن ماذا عن الأهل الذين يتتبّعون أبناءهم…
صحة
غواص يلتقط مشاهد نادرة لقرش أبيض كبير بأعماق البحر المتوسط
على عمق يزيد عن حوالي 40 مترًا تحت مستوى سطح البحر، كان أحد الغواصين يزيل شباك صيد مهجورة من حطام سفينة غارقة في البحر الأبيض المتوسط عندما واجه موقفًا يُعد…
صحة
خبراء يحذرون: وسائل التواصل قد تشجع الأطفال على تعاطي المواد المخدرة
ركزت دراسة جديدة على أنّ استخدام المراهقين لوسائل التواصل الاجتماعي بشكل أبكر وأسرع، يزيد من احتمال تجربتهم لمواد مثل الكحول والتبغ والقنب.
صحة
علاج شائع لإنقاص الوزن قد يساهم بتحسين الخصوبة عند الرجال
قد لا تكون الخصوبة سببًا يدفع الرجال إلى تجنب أدوية محفزات مستقبلات الببتيد الشبيه بالجلوكاجون-1 (GLP-1)، بل على العكس، قد يلاحظون تحسنًا فيها.
صحة
النيكوتين يعزز الصحة..ما صحة هذه المقولة؟
رغم مخاطر النيكوتين، يتزايد عدد الأشخاص الذين يتحدثون عن فوائده الصحية المزعومة، رغم أنه يُعد على نطاق واسع من أكثر المواد إدمانًا في العالم. تحدثت مينا دورسون من CNN مع…
صحة
طعام الدماغ.. كيف يحفز تناول الكرياتين النشاط الفكري؟
يتزايد الحديث في الآونة الأخيرة حول استخدام الكرياتين لدعم صحة الدماغ. الكرياتين عبارة عن جزيئات عالية الطاقة ينتجها الجسم وتنتقل حاملةً مجموعات الفوسفات التي تُستخدم بسرعة لإنتاج الأدينوسين ثلاثي الفوسفات…
صحة
وسط موجات الحر الشديدة.. إليك أهم نصائح الخبراء للحفاظ على صحتك
تتشكل موجة حر واسعة النطاق حول العالم، وعندما ترتفع درجة الحرارة، فإن طريقة تناولك للطعام والشراب وممارسة الرياضة يمكن أن تؤثر جميعها على صحتك.
صحة
فيروس جدري القردة وطرق انتشاره..ما أهم الأعراض التي يجب التنبه إليها؟
ينتمي مرض جدري القردة إلى عائلة فيروس الجدري ذاتها، وينتقل بين الحيوانات والبشر، ولكن بشكل رئيسي عن طريق الاتصال المباشر مع شخص مصاب.
صحة
كيف تجعل الخضار طازجة خلال دقائق؟ حل لإعادة نضارتها بسرعة
هل نسيت يومًا الخضار في الثلاجة، وعندما أردت استخدامها وجدتها باهتة وقد فقدت رونقها؟ الحلّ أبسط مما تتخيّل!
صحة
أكبر عقرب مشى على الأرض كان بحجم مضرب بيسبول
تخيّل عقربًا ضخمًا بحجم مضرب بيسبول، يُعتقد أنه أكبر عقرب معروف على مرّ التاريخ، كان يجوب بيئته قبل نحو 415 مليون سنة.
صحة
بعد انتظار طويل.. موافقة أمريكية على مكوّن لواقي الشمس شائع في أوروبا وآسيا
للمرة الأولى منذ 20 عامًا، وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على مكوّن جديد لواقيات الشمس وهو "بيموتريزينول" (BEMT)، الذي قال خبراء إنه خيار أكثر أمانًا من العديد من المكوّنات الكيميائية…
صحة
هذا النادي الرياضي يستخدم الذكاء الاصطناعي لإنشاء تمارين مخصصة لك
20 دقيقة فقط، مرتين في الأسبوع. هذا هو الوعد الذي يقدمه برنامج "ذا إكسرسايز كوتش". صُممت هذه التمارين لتناسب جميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية، لكن معظم المشتركين فيها يبلغون من…
صحة
دراسة جديدة: الأكل في وقت متأخر ليلًا قد يضر بصحة الأمعاء
إذا كنت تعاني من التوتر وتتناول أكثر من ربع سعراتك الحرارية اليومية في وقت متأخر من الليل، فقد يؤثر ذلك سلبًا على البكتيريا النافعة الموجودة في أمعائك.
صحة
هل يعفي تناول حبة أفوكادو يوميًا مرضى السكري من النوع الثاني من زيارة الطبيب؟
يجري باحثون في مركز بينينغتون للأبحاث الطبية الحيوية دراسة حول ما إذا كان تناول حبة أفوكادو واحدة يوميًا يُساعد على ضبط مستوى السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري…
صحة
بقعة باردة غامضة في المحيط الأطلسي.. لغز مناخي يثير قلق العلماء
في شمال المحيط الأطلسي، جنوب غرينلاند وآيسلندا، توجد بقعة مائية تتصرف بغرابة. فبينما ترتفع حرارة بقية المحيط، تزداد هذه المنطقة برودة. ويقول فريق من العلماء إنه توصل إلى تفسير هذا…
صحة
هذا التمرين الذهني قد يغيّر نشاط دماغك خلال دقائق فقط.. فما هو؟
يمكن لممارسة التأمل، ولو لبضع دقائق فقط، أن تُحدث تغييراً في موجات الدماغ. هذا ما توصّلت إليه دراسة نُشرت في وقت سابق من هذا العام.
صحة
ثلث البالغين تقريبًا يسيئون فهم التعليمات الطبية.. وسؤال واحد قد يغيّر المعادلة
قد تبدو التعليمات المرفقة بالأدوية الموصوفة واضحة، لكنها غالبًا ما تفسَّر بطرق مختلفة من شخص لآخر. وتُشير دراسة جديدة إلى أنّ سوء الفهم والأخطاء المرتبطة بالمعلومات الصحية وتعليمات الأدوية شائعة…
صحة
ارتفاع حالات الإصابة بمرض ينقله القرّاد.. ما الأعراض التي يجب مراقبتها؟
مرض ينتقل من طريق لدغة خطيرة لـ"قرّاد النجمة الوحيدة"، يشهد ارتفاعًا في الولايات المتحدة. يرتبط هذا المرض بجزيء سكري يُعرف باسم "ألفا-غال"، موجود في بعض الحيوانات ويستخدم أيضًا في بعض…
صحة
بعد أكثر من 5 آلاف عام.. ميكروبات أوتزي رجل الجليد تستعيد نشاطها؟
ينظر العلماء إلى أوتزي رجل الجليد، المومياء المحفوظة جيدًا والمدروسة على نطاق واسع لرجل توفي قبل نحو 5300 عام، كـ"نظام بيئي ديناميكي" من الميكروبات، لا تزال بعض عناصره قابلة للحياة…
صحة
اكتشاف مقبرة شاسعة للحيتان خلال رحلة بغواصة في أعماق جنوب شرق المحيط الهندي
عثر الباحثون على مقبرة ضخمة للحيتان يعود تاريخها إلى ملايين السنين، تضم أحافير وهياكل حيتان حديثة النفوق وكائنات قمّامة تعيش في أعماق البحار، وقد يكون بعضها غير معروف للعلم من…