يشعر الكثير من الأشخاص بعدة أعراض ربما تكون إشارات تحذيرية تنذر بـ الإصابة بالنوبة القلبية، خصوصًا في ساعات الصباح الباكر، والتي من بينها عدم الاتزان وضيق التنفس، ما يستدعي الانتباه…

يعد التدخين من أخطر العادات التي تهدد صحة الإنسان، إذ يرتبط بارتفاع خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة، وفي مقدمتها سرطان الرئة وأمراض القلب والأوعية الدموية والسكتات الدماغية. ورغم الأضرار…

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تصبح المروحة وسيلة أساسية للحصول على بعض البرودة أثناء النوم، لكن كثيرين يستيقظون وهم يشعرون باحتقان الأنف أو تيبس الرقبة أو جفاف الحلق،…

يعتقد كثيرون أن ممارسة الرياضة في الساعات الأولى من الصباح قد تمثل ضغطًا إضافيًا على القلب، خاصة أن ضغط الدم يرتفع بصورة طبيعية بعد الاستيقاظ، إلا أن الدراسات الحديثة تؤكد…

كشفت دراسة علمية أجريت في أستراليا أن السباحة تساعد في تخفيف أوجاع أسفل الظهر.

معاشات تكافل وكرامة أغسطس.. مع بداية شهر جديد، يبحث العديد من مستحقي المعاشات عن موعد صرف معاشات تكافل وكرامة أغسطس 2026، وما هي خطوات الاستعلام. معاشات تكافل وكرامة أغسطس وتوفر…

يلجأ بعض الأشخاص إلى إزالة الجزء الذي تظهر عليه بقعة العفن من رغيف الخبز، ثم يتناولون ما تبقى منه اعتقادًا بأن الجزء السليم لا يمثل أي خطر على الصحة، إلا…

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يحتاج الجسم إلى عناية خاصة للحفاظ على كفاءة الجهاز المناعي والوقاية من الإجهاد والجفاف والأمراض الموسمية، ويعد فيتامين سي من أهم العناصر الغذائية…

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف وزيادة معدلات التعرق، يعتمد كثير من الأشخاص على مزيلات العرق أو مضادات التعرق للحفاظ على الانتعاش طوال اليوم، إلا أن خبراء الجلدية يؤكدون…

قد يرسل الجسم إشارات تحذيرية مبكرة تنبه إلى وجود اختلال في مستوى السكر في الدم حتى قبل تشخيص الإصابة بمرض السكري، ورغم أن كثيرًا من الأشخاص يربطون هذه الأعراض بالإرهاق…

هل تعلم أن عبارة "قلبي مكسور" ليست مجرد وصف عاطفي، بل حالة طبيّة موثّقة علميًا؟