قد يضطر كثير من الأشخاص إلى التوقف عن ممارسة الرياضة لفترة بسبب ضغوط العمل أو السفر أو الإصابة أو حتى فقدان الحافز، إلا أن هذا الانقطاع لا يمر دون تأثير…

يرتبط اسم أحماض أوميجا 3 غالبًا بالأسماك الدهنية مثل السلمون والسردين والماكريل، إلا أن هناك مصادر نباتية أخرى يمكن أن تساهم في زيادة الحصول على هذه الدهون الصحية، ومن بينها…

يلاحظ كثير من الأشخاص أن مذاق بعض الأطعمة يتغير بعد تناول فنجان من القهوة، إذ تبدو الحلويات أقل حلاوة، بينما تصبح النكهات المرة أو الحامضة أكثر وضوحًا، ورغم أن البعض…

يُعد التهاب الجيوب الأنفية من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا، وغالبًا ما يخلط كثير من الأشخاص بين أعراضه وأعراض نزلات البرد أو الحساسية الموسمية، خاصة مع تشابه علامات مثل انسداد الأنف…

يُعد ارتفاع الكوليسترول من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا، إلا أنه يُعرف بـالمرض الصامت لأنه غالبًا لا يسبب أي أعراض واضحة في مراحله الأولى، ما يجعل كثيرًا من الأشخاص لا يكتشفون…

الطقس اليوم.. كشفت هيئة الأرصاد الجوية عن احتمالية سقوط أمطار خفيفة بنسبة حدوث 20% على السواحل الشمالية وشمال الوجه البحري ومدن القناة وشمال سيناء وجنوبا على حلايب وشلاتين وذلك على…

معاشات.. يستعد ملايين المواطنين من أصحاب المعاشات والمستحقين لصرف معاشات شهر أغسطس 2026، التي تشمل الزيادة السنوية الجديدة المقررة بنسبة 15% لصرف معاش شهر أغسطس. وأعلنت الهيئة القومية للتأمين الاجتماعي…

تُعد أذكار المساء من الأعمال المستحبة التي يحرص عليها المسلمون يوميًا لما لها من فضل عظيم في تحصين النفس، واستحضار ذكر الله، وبث الطمأنينة والسكينة في القلب. وتستعرض «الأسبوع»، لقرائها…

نتيجة الثانوية العامة 2026.. تستكمل كنترولات الثانوية العامة أعمال تصحيح كراسات إجابة امتحانات الثانوية العامة 2026، في الوقت الذي تستعد فيه وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني لإعلان النتيجة خلال الأيام…

اقتحمت قوات الاحتلال الإسرائيلي، مساء اليوم، بلدة بيت أمر شمال مدينة الخليل، دون ورود تفاصيل فورية عن طبيعة العملية أو ما أسفرت عنه. وفي تطور ميداني آخر، أطلقت قوات الاحتلال…

قررت نيابة منتزة أول بالإسكندرية إحالة المحامية المتهمة بقتل والدتها وتقطيع جثمانها داخل شقة سكنية بمنطقة سيدي بشر، إلى مستشفى المعمورة للطب النفسي، لبيان مدى معاناتها من مرض نفسي من…