مباشر السبت، 31 أكتوبر 2026
عاجل
النشرةنشرة أخبار الساعة الرابعة مساءً — 31 أكتوبر 2026رياضة عالمية«جائزة ماليزيا للموتو جي بي»: أكوستا يفوز بسباق السرعة… ومارك ماركيز يعزز صدارتهرياضة عالميةكيف يستطيع راتكليف شراء حصة عائلة غليزر في مانشستر يونايتد عام 2029؟رياضة عالميةحمزة عبد الكريم يواصل الظهور في قائمة برشلونة لمواجهة ديبورتيفو ألافيس بالدوري الإسبانيحوادثإصابة محامٍ حر بحروق إثر نشوب حريق بالدقهليةرياضة محليةلقطات من مران الأهلي اليوم استعدادا لمباراة المقاولون العرب في كأس العاصمةمحلياتعائشة غنيمي تكتب: منتدى مصر وتعزيز وعي الرأي العام والمشاركة في صنع القرارالشرق الأوسطخامنئي يأمر الجيش الإيراني “برد فوري وفاعل من دون أي قيود جغرافية” على أي تهديدات جديدةالعالمبولندا.. إصدار أوامر لموظفي المحكمة الدستورية في وارسو بعدم القدوم إلى العملمحلياتمحافظ بني سويف يُناقش مع مدير المرور إجراءات تحسين منظومة النقل والمواصلاتفنونشاكيرا تعلن عن الموعد النهائى لحفلها فى مصر: أنا قادمةالعالموصول سكان بلدة أوكرانية خاضعة لسيطرة موسكو إلى بيلاروسيامحلياتطفرة حضارية ببولاق الدكرور.. إنشاء حديقة بأسفل كوبري فيصل وتطوير شريان ترعة المجنونةرياضة عالميةمانشستر يونايتد يسعى لحل أزمة الهجوم من الدوري السعودياقتصادهبوط الجنيه يرفع التضخم!رياضة محليةقائمة منتخب مصر ببطولة العالم للسباحة بالزعانف فى المياه المفتوحةعلوم وتكنولوجياعالم روسي: القمر قد يصبح مركزا لتصنيع أشباه الموصلاترياضة محليةشركة الكرة في الزمالك على طاولة الحسم.. المستثمرون بالأغلبية والجمعية العمومية تفصلالعالمصواريخ “فيلين” الروسية الصغيرة تستنزف الدفاعات الجوية الأوكرانيةمحلياتمحافظ جنوب سيناء: تعظيم الاستفادة من المقومات الحضارية والتاريخية بـ طاباالنشرةنشرة أخبار الساعة الرابعة مساءً — 31 أكتوبر 2026رياضة عالمية«جائزة ماليزيا للموتو جي بي»: أكوستا يفوز بسباق السرعة… ومارك ماركيز يعزز صدارتهرياضة عالميةكيف يستطيع راتكليف شراء حصة عائلة غليزر في مانشستر يونايتد عام 2029؟رياضة عالميةحمزة عبد الكريم يواصل الظهور في قائمة برشلونة لمواجهة ديبورتيفو ألافيس بالدوري الإسبانيحوادثإصابة محامٍ حر بحروق إثر نشوب حريق بالدقهليةرياضة محليةلقطات من مران الأهلي اليوم استعدادا لمباراة المقاولون العرب في كأس العاصمةمحلياتعائشة غنيمي تكتب: منتدى مصر وتعزيز وعي الرأي العام والمشاركة في صنع القرارالشرق الأوسطخامنئي يأمر الجيش الإيراني “برد فوري وفاعل من دون أي قيود جغرافية” على أي تهديدات جديدةالعالمبولندا.. إصدار أوامر لموظفي المحكمة الدستورية في وارسو بعدم القدوم إلى العملمحلياتمحافظ بني سويف يُناقش مع مدير المرور إجراءات تحسين منظومة النقل والمواصلاتفنونشاكيرا تعلن عن الموعد النهائى لحفلها فى مصر: أنا قادمةالعالموصول سكان بلدة أوكرانية خاضعة لسيطرة موسكو إلى بيلاروسيامحلياتطفرة حضارية ببولاق الدكرور.. إنشاء حديقة بأسفل كوبري فيصل وتطوير شريان ترعة المجنونةرياضة عالميةمانشستر يونايتد يسعى لحل أزمة الهجوم من الدوري السعودياقتصادهبوط الجنيه يرفع التضخم!رياضة محليةقائمة منتخب مصر ببطولة العالم للسباحة بالزعانف فى المياه المفتوحةعلوم وتكنولوجياعالم روسي: القمر قد يصبح مركزا لتصنيع أشباه الموصلاترياضة محليةشركة الكرة في الزمالك على طاولة الحسم.. المستثمرون بالأغلبية والجمعية العمومية تفصلالعالمصواريخ “فيلين” الروسية الصغيرة تستنزف الدفاعات الجوية الأوكرانيةمحلياتمحافظ جنوب سيناء: تعظيم الاستفادة من المقومات الحضارية والتاريخية بـ طابا
أسعار
دولار أمريكي56.03EGPيورو62.56EGPجنيه إسترليني75.00EGPريال سعودي14.94EGPدرهم إماراتي15.26EGPدينار كويتي180.24EGPدينار أردني79.02EGPريال قطري15.39EGPليرة تركية1.12EGPيوان صيني8.40EGPذهب 246,982.75EGP/جمذهب 216,109.91EGP/جمذهب 185,237.06EGP/جمفضة88.72EGP/جم
دولار أمريكي56.03EGPيورو62.56EGPجنيه إسترليني75.00EGPريال سعودي14.94EGPدرهم إماراتي15.26EGPدينار كويتي180.24EGPدينار أردني79.02EGPريال قطري15.39EGPليرة تركية1.12EGPيوان صيني8.40EGPذهب 246,982.75EGP/جمذهب 216,109.91EGP/جمذهب 185,237.06EGP/جمفضة88.72EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
Vegan food and drink

Meera Sodha’s vegan recipe for crispy black bean burgers | The new vegan

رجوع

These vegan burgers are child’s play and fun to make, too

This is exactly my kind of recipe. It’s easy, flavourful and, as a bonus, it’s crispy, too. In fact, it’s so simple, you could make the mixture with your eyes closed or, better still, give it to a six-year-old to do (they could also make it with their eyes closed). The key is the black beans, because they crisp up perfectly, and the condiments, which supercharge the flavour. There is one small catch, though: the onions need caramelising until they’re jammy, and ready to top the patty. You don’t have to do this, but I’m here to tell you that it is worthwhile (especially if there’s a six-year-old already making the burgers).

Continue reading…

المصدر: The Guardian — Food

2 مشاهدة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *