صحة
نظام غذائي لإنقاص الوزن عند مواجهة ثبات الميزان
قد تشعر المرأة بالإحباط عندما تلتزم بنظام غذائي لفترة من الوقت، ثم تلاحظ أن رقم الميزان لم يعد ينخفض كما كان في البداية.
أحدث الأخبار
العالم
مكتب التحقيقات الفيدرالي يعلن إحباط مخطط لاستهداف “مول أوف أمريكا”
أعلن مكتب التحقيقات الفيدرالي، اليوم الأربعاء، أنه أحبط هجوما على مركز مول أوف أمريكا التجاري من جانب مراهق مسلح ببندقية هجومية أعطاها له عملاء المكتب...
محليات
«من احترام مواقيت الله إلى الأبدية».. البابا تواضروس يعلن 5 معايير لاستثمار الوقت
في حياة الإنسان لا تتوقف قيمة الوقت عند عدد الساعات التي تمر، وإنما في الطريقة التي يختار بها أن يستثمرها، ومن هذا المنطلق، تناول قداسة .. المزيد.. صدى البلد :…
مواضيع ذات صلة
6
-
الفجر
مواعيد فتح وغلق المحلات والمولات والمطاعم في الجيزة بعد تطبيق التوقيت الشتوي 2026
-
اليوم السابع
من المحلات للمطاعم والورش.. اعرف مواعيد الفتح والغلق خلال التوقيت الشتوي
- السبورة التوقيت الشتوي ومواعيد تناول الأدوية.. هل يجب تعديل الجرعات بعد تأخير الساعة؟
-
Veto
مواقيت الصلاة، موعد أذان العصر اليوم السبت في القاهرة والمحافظات بالتوقيت الشتوي
-
صدى البلد
بعد تطبيق التوقيت الشتوي.. حقيقة خضوع الصيدليات لمواعيد غلق المحال التجارية
-
المصري اليوم
بعد تأخير الساعة 60 دقيقة.. مواعيد المدارس وطابور الصباح بالتوقيت الشتوي 2026
صحة
تغيير الساعة في مصر 2026.. موعد التوقيت الشتوي ونهاية الصيفي
ارتفعت معدلات البحث على محرك «جوجل» حول موعد تطبيق التوقيت الشتوي في مصر، وانتهاء العمل بالتوقيت الصيفي، لتأخير الساعة 60 دقيقة، مع تساؤلات حول موعد بدء فصل الشتاء. موعد بدء…
الشرق الأوسط
ترامب يشكك في رواية روسيا حول الطاعون ويستحضر كورونا: لا نعتقد أنه سلاح بيولوجي وسنكشف الحقيقة قريبا
استبعد الرئيس الأمريكي، دونالد ترامب، أن تكون المخاوف المحيطة بحالة الطاعون المحتملة في روسيا مرتبطة بسلاح بيولوجي، في وقت لا يزال الغموض يحيط بحادثة وفاة باحثة في معهد روسي متخصص…
الشرق الأوسط
ترامب عن الوباء المشتبه به في روسيا: لا نعتقد أنه سلاح بيولوجي
واشنطن: قال الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، الأربعاء، إن بلاده لا تعتقد أن الاشتباه بتفشي وباء في روسيا ناجم عن “سلاح بيولوجي”، معربًا عن أمله في أن يكون الوضع تحت السيطرة.…
محليات
التضامن: تطبيق إلكتروني لخدمات حجاج الجمعيات الأهلية وتوفير رعاية خاصة لكبار السن وذوي الإعاقة
أكد الدكتور أيمن عبد الموجود، المتحدث بأسم وزارة التضامن الإجتماعي، أنه نسعى دائما للتيسير على حجاج الجمعيات الأهلية، سواء من خلال تطبيق الباقة الشا صدى البلد : المصدر التضامن: تطبيق…
علوم وتكنولوجيا
للتخلص من المزعجين.. كيف تمنع المكالمات المزعجة على آيفون وأندرويد؟
لم يعد الاعتماد على تطبيقات خارجية هو الحل الوحيد للتخلص من المكالمات المزعجة، فكل من آيفون وأندرويد صدى البلد : المصدر للتخلص من المزعجين.. كيف تمنع المكالمات المزعجة على آيفون…
صحة
فيتامين د بين الحقيقة والخيال.. اكتشف فوائده وأضراره والجرعة الآمنة
يعد فيتامين د من أشهر المشكلات الغذائية التى نصح الأطباء باستخدامها في السنوات الأخيرة لعلاج معظم المشكلات الصحية صدى البلد : المصدر فيتامين د بين الحقيقة والخيال.. اكتشف فوائده وأضراره…
مواضيع ذات صلة
6
-
الشرق الأوسط
وسط التحركات الاحتجاجية... طلاب يغلقون عشرات المدارس والجامعات الفرنسية
-
يورونيوز عربي — europe
فرنسا أمام موجة احتجاجات جديدة.. الطلاب يغلقون المدارس رغم وعود الحكومة
-
الجزيرة - اقتصاد
طلبة فرنسا يدعون إلى استئناف إغلاق المدارس لعدم كفاية تعهدات الحكومة
-
القدس العربي
فرنسا: دعوات طلابية لشلّ الثانويات مع استئناف الدراسة عقب عطلة الخريف
-
الجزيرة - رياضة
في باريس كلما اشتد القمع كبر الحراك
-
مصر 360
من المدرسة إلى الشارع.. احتجاجات الطلاب تختبر مستقبل النظام السياسي في فرنسا
العالم
احتجاجات طلبة الثانويات في فرنسا: دعوات لتحركات جديدة وإضراب الخميس وسط تطمينات الحكومة
تواصلت احتجاجات طلاب المدارس الثانوية، الأربعاء، في العاصمة باريس، حيث خرج طلاب معهد العلوم السياسية تضامنا مع طلبة المدارس الثانوية. وندد متظاهرون كثر عبر الشعارات واللافتات بتصرفات قوات الأمن، التي…
حوادث
ضبط صانع محتوى بتهمة نشر ألفاظ وإيحاءات خادشة للحياء بالإسكندرية
تمكنت الإدارة العامة لحماية الآداب بقطاع الشرطة المتخصصة، من ضبط صانع محتوى بتهمة نشر مقاطع فيديو على صفحته بمواقع التواصل الاجتماعي تتضمن الإتيان بألفاظ وإيحاءات خادشة للحياء تتنافى مع القيم…
صحة
«التأمين الاجتماعي» تطلق 95 خدمة تأمينات إلكترونية من المنزل
تتيح الهيئة القومية للتأمين الاجتماعي مجموعة واسعة من خدمات التأمينات الاجتماعية إلكترونيًا، بما يسمح لأصحاب المعاشات والعاملين وأصحاب الأعمال بإنجاز العديد من الإجراءات والاستعلامات عبر الإنترنت، دون الحاجة إلى التوجه…
مواضيع ذات صلة
6
-
صدى البلد
أحمد موسى: هناك تصويت عقابي في أمريكا ضد ترامب وحزبه الجمهوري
-
الشرق الأوسط
مشروع قوس النصر في واشنطن لن يكتمل قبل ترك ترمب منصبه
-
masrawy
وقف المساعدات الأمريكية لإسرائيل.. هل ينفذ ترامب تهديده أم يناور في يوم الاقتراع؟
-
الجزيرة - اقتصاد
"مراوغة انتخابية أم قرار جاد؟".. إعلان ترمب وقف مساعدات إسرائيل يثير الجدل
-
القدس العربي
المفاجأة المعاكسة: لماذا قد تكون هزيمة الجمهوريين أكبر مما يتوقعه الجميع؟
-
اليوم السابع
ترامب: إذا سئم الأمريكيون منى سأنتقل لـ إسرائيل وأصبح رئيسا للوزراء
الشرق الأوسط
تقارير أمريكية عن معضلة تواجهها إدارة ترامب بعد رفضها طلبا لولي العهد السعودي
ذكرت وكالة "بلومبرغ"، نقلا عن مصادر مطلعة، أن السلطات الأمريكية حاولت ثني السعودية عن تصعيد الصراع مع حركة "أنصار الله" اليمنية (الحوثيين).
رياضة محلية
«لم يستمع للنصيحة».. أحمد جلال يكشف كواليس انتقال أحمد عيد للأهلي
كشف الناقد الرياضي أحمد جلال عن كواليس انتقال أحمد عيد إلى النادي الأهلي، مشيرًا إلى أن عددًا من لاعبي الفريق الأحمر نصحوا صدى البلد : المصدر «لم يستمع للنصيحة».. أحمد…
الشرق الأوسط
رئاسة الجمعية العامة: الأونروا لا غنى عنها في الاستجابة الإنسانية ودعم اللاجئين الفلسطينيين
الأمم المتحدة- “القدس العربي”: أكدت المتحدثة باسم رئيس الجمعية العامة للأمم المتحدة، ميليسا سامرز، الأربعاء، أن وكالة إغاثة وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين (أونروا) تضطلع بدور محوري في دعم اللاجئين الفلسطينيين، مشيرة…
محليات
البابا تواضروس في عظته الأسبوعية: «قانون حفظ الوقت» يُحدّد 5 معايير لإدارة حياة الخادم
ألقى قداسة البابا تواضروس الثاني، بابا الإسكندرية وبطريرك الكرازة المرقسية، عظته الأسبوعية في اجتماع الأربعاء مساء اليوم من المقر البابوي بالقاهرة.. المزيد.. صدى البلد : المصدر البابا تواضروس في عظته…
مواضيع ذات صلة
6
-
الأسبوع
سعر الذهب اليوم الجمعة 23 أكتوبر 2026 بعد الارتفاع الأخير.. عيار 21 بكام الآن؟
-
Veto
7215 جنيهًا لهذا العيار، أسعار الذهب صباح اليوم الجمعة 23 أكتوبر
- السبورة سعر الذهب اليوم الخميس 22 أكتوبر 2026.. عيار 21 يفاجئ الأسواق بزيادة جديدة
-
روسيا اليوم
الذهب ارتفع 300% في 10 سنوات فما مستقبله... 3 طرق للاستثمار في المعدن النفيس
-
البورصة
تراجع أسعار الذهب 1% لتتداول قرب 4100 دولار
-
حابي (اقتصاد)
الذهب يتراجع بأكثر من 1% والأسعار الفورية دون 4100 دولار
اقتصاد
نزل 200 جنيه.. الجنيه الذهب في الصاغة الآن
تراجع سعر الجنيه الذهب مع اقتراب انتهاء تعاملات مساء اليوم الأربعاء 7-10-2026 على مستوى محلات الصاغة. صدى البلد : المصدر نزل 200 جنيه.. الجنيه الذهب في الصاغة الآن
الشرق الأوسط
ترامب: اتصلت بنتنياهو وأبلغته وما حدث في 7 أكتوبر كان أمرًا مروعًا
قال ترامب، اتصلت بنتنياهو وما حدث في السابع من أكتوبر كان أمرا مروعا
مواضيع ذات صلة
6
-
فرانس 24
الحراك الطلابي في فرنسا: هل تستجيب الحكومة للمطالب؟
-
الشرق الأوسط
وسط التحركات الاحتجاجية... طلاب يغلقون عشرات المدارس والجامعات الفرنسية
-
يورونيوز عربي — europe
فرنسا أمام موجة احتجاجات جديدة.. الطلاب يغلقون المدارس رغم وعود الحكومة
-
الجزيرة - اقتصاد
طلبة فرنسا يدعون إلى استئناف إغلاق المدارس لعدم كفاية تعهدات الحكومة
-
القدس العربي
فرنسا: دعوات طلابية لشلّ الثانويات مع استئناف الدراسة عقب عطلة الخريف
-
الجزيرة - رياضة
في باريس كلما اشتد القمع كبر الحراك
العالم
إيران وفرنسا تتبادلان استدعاء السفراء بسبب احتجاجات الطلاب في باريس
قالت وزارة الخارجية الفرنسية، اليوم الأربعاء، إنها استدعت سفير إيران في باريس، ردا على استدعاء رئيس البعثة الدبلوماسية الفرنسية في طهران وذلك على خلفية احتجاجات طلاب المدارس في فرنسا.
العالم
عاجل| عراقجي: إيران جادة في الدبلوماسية لحماية مصالحها
أعلن وزير الخارجية الإيراني، عباس عراقجي، اليوم الأربعاء، أن إيران حازمة في الدفاع عن نفسها وجادة في الدبلوماسية لحماية مصالحها الوطنية. ونقلت وزارة الخارجية الإيرانية عن عراقجي تأكيده خلال اجتماع…
الشرق الأوسط
عباس شومان: أفريقيا تحظى باهتمام خاص .. والوافدون سفراء لمصر والأزهر.. صور
عقدت المنظمة العالمية لخريجي الأزهر، اليوم الأربعاء، ندوة بعنوان: «الأزهر والتعليم في أفريقيا.. تحديات وطموحات»، بقاعة صدى البلد : المصدر عباس شومان: أفريقيا تحظى باهتمام خاص .. والوافدون سفراء لمصر…
رياضة عالمية
نجوم كرة القدم يوجهون رسائل مؤثرة إلى ميسي بعد وداعه منتخب الأرجنتين
حرص عدد من أبرز نجوم كرة القدم على توجيه رسائل مؤثرة إلى الأرجنتيني ليونيل ميسي، عقب ظهوره الأخير بقميص منتخب بلاده، وإنهاء مسيرته الدولية التي امتدت لأكثر من 21 عامًا.…
مواضيع ذات صلة
6
-
صدى البلد
استشهاد فلسطيني وإصابة آخرين في قصف إسرائيلي جنوب قطاع غزة
-
الأسبوع
الاحتلال يقتل 4 فلسطينيين في غزة بدعوى الانتماء لحماس والجهاد الإسلامي
-
القدس
الاحتلال يحرق مخيما للنازحين ويشرد أكثر من 200 أسرة في غزة
-
القدس العربي
استشهاد 3 فلسطينيين بينهم طفلة بهجمات إسرائيلية جنوبي غزة
-
Veto
جيش الاحتلال يسقط مسيّرة انطلقت من إسرائيل باتجاه قطاع غزة
-
الجزيرة - اقتصاد
حرب الإبادة الإسرائيلية على قطاع غزة 2023-2026
الشرق الأوسط
عبدالملك الحوثي يعدد 4 جهات وقفت مع الفلسطينيين بعد عملية “طوفان الأقصى”
عقّب عبدالملك الحوثي، زعيم جماعة الحوثي المدعومة من إيران في اليمن، على الذكرى السنوية الثالثة لهجوم 7 أكتوبر/ تشرين الأول بقيادة حماس داخل إسرائيل تحت اسم عملية "طوفان الأقصى"
رياضة عالمية
رسالة تهنئة من أمير قطر إلى عاهل السعودية وولي عهده بعد فوز المملكة بـ”خليجي 27″
وجه أمير قطر، تميم بن حمد آل ثاني، رسالة تهنئة إلى العاهل السعودي، الملك سلمان بن عبدالعزيز، وولي عهده، الأمير محمد بن سلمان، بعد فوز منتخب "الأخضر" بلقب كأس "الخليج…
الشرق الأوسط
مصر: تصريحات سموتريتش عن سيناء “تهديدات جوفاء” لأهداف انتخابية
القاهرة: قالت مصر، الأربعاء، إنها “ترفض بشكل قاطع” الزج باسم سيناء في تصريحات وزير المالية الإسرائيلي بتسلئيل سموتريتش، ووصفت تهديداته بأنها “جوفاء” وتستهدف تحقيق أغراض انتخابية. جاء ذلك بحسب ما…
اقتصاد
البنك المركزي البولندي: أسعار الوقود والسياسة المالية مخاطر تضخمية رئيسية
البنك المركزي البولندي: أسعار الوقود والسياسة المالية مخاطر تضخمية رئيسية صدى البلد : المصدر البنك المركزي البولندي: أسعار الوقود والسياسة المالية مخاطر تضخمية رئيسية
محليات
“مشروعات التنمية”.. ندوه بمجمع إعلام الوادي الجديد
نظم مجمع إعلام الوادي الجديد اليوم الاربعاء الموافق ٢٠٢٦/١٠/٧ ندوة موسعة بمقر مجمع الإعلام بهدف دعم الوعي بقضايا التنمية صدى البلد : المصدر "مشروعات التنمية".. ندوه بمجمع إعلام الوادي الجديد
اقتصاد
رئيس البورصة المصرية: نتوقع نجاح برنامج الطروحات خاصة بعد الإصلاحات الضريبية الأخيرة
أكد عمر رضوان، رئيس البورصة المصرية، أن خروج مصر من قائمة الترقب الدولية، أمر جيد وانتظرناه منذ فترة، خاصة أن المؤسسات الدولية تتابع هذا المؤشر، صدى البلد : المصدر رئيس…
محليات
موعد أول امتحان أكتوبر لطلاب الصف الثاني الثانوي بنظام البكالوريا 2026
ينطلق أول امتحان شهر لطلاب الصف الثاني الثانوي بنظام البكالوريا يوم 18 أكتوبر 2026، وفقًا لنظام الدراسة والتقييمات الصادر عن وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، إلى جانب الخريطة الزمنية المعتمدة…
مواضيع ذات صلة
6
-
صدى البلد
ارتداد قوي.. مفاجأة في أسعار الدولار مقابل الجنيه
-
الأسبوع
تراجع جديد في سعر الدولار اليوم الثلاثاء 3 نوفمبر 2026 مقابل الجنيه المصري
-
السبورة
سعر الدولار اليوم الثلاثاء 3 نوفمبر 2026 يتراجع 35 قرشًا في البنوك
-
البورصة
سعر الدولار في مصر اليوم الثلاثاء 3/11/2026.. الجنيه يعزز مكاسبه
-
حابي (اقتصاد)
الدولار يتراجع 9 قروش ليسجل متوسط البيع 55.39 جنيها بختام التعاملات
-
الشرق الأوسط
الدولار يتجاوز عتبة 50 ليرة تركية لأول مرة في سوق الصرف
اقتصاد
ارتفاع سعر صرف الدولار في البنك المركزي المصري والبنوك المصرية (آخر تحديث)
سعر صرف الدولار، شهد سعر صرف الدولار أمام الجنيه، ارتفاعا ملحوظا بنحو 10 قروش، خلال ختام تعاملات اليوم الأربعاء 7 أكتوبر 2026...
الشرق الأوسط
أخبار التوك شو| أحمد موسى منفعلا: هل اللي بيدعو لإسقاط نظام الحكم حد يتعاطف معاه أو يساعده أو يؤيده؟.. مصدر مصري مطلع: مصر قادرة على حماية أراضيها والحفاظ على استقلالها في مواجهة أي أخطار
نشر موقع "صدى البلد"، خلال الساعات الماضية، مجموعة من الأخبار المهمة من البرامج التليفزيونية، حيث تناولت برامج التوك شو ال صدى البلد : المصدر أخبار التوك شو| أحمد موسى منفعلا:…
الشرق الأوسط
تركي آل الشيخ يكشف عن «وجهة نجران» الترفيهية الجديدة
كشف المستشار تركي آل الشيخ، رئيس مجلس إدارة الهيئة العامة للترفيه في السعودية، الأربعاء، عن تفاصيل «وجهة نجران»، وهي الوجهة الترفيهية الجديدة في المنطقة.
مواضيع ذات صلة
4
رياضة محلية
نتيجة مباراة سيراميكا كليوباترا والمصري فى كأس عاصمة مصر
حقق المصري البورسعيدي فوزاً صعباً على سيراميكا كليوباترا بهدف وحيد، في المباراة التي جمعت الفريقين على ملعب إستاد السويس في الجولة الأولي بدور المجموعات ضمن منافسات كأس عاصمة مصر. صدى…
الشرق الأوسط
يوسف الحسيني يعلق على بيان النيابة العامة بشأن قضية صفحة «متصدقش»
علق الإعلامي يوسف الحسيني، خلال تقديمه برنامج «مساء جديد»، على بيان النيابة العامة بشأن قضية صفحة «متصدقش»، متناولًا ما ورد في البيان من وقائع مرتبطة بالقضية، وكذلك الجدل الذي أثير…
محليات
البابا تواضروس يلتقي كهنة شبرا الجنوبية.. ويؤكد: افتقاد الشعب في بيوتهم يصنع الأبوة
التقى قداسة البابا تواضروس الثاني، بابا الإسكندرية وبطريرك الكرازة المرقسية، اليوم، عقب اجتماع الأربعاء الأسبوعي لقداسته، كهنة كنائس .. المزيد.. صدى البلد : المصدر البابا تواضروس يلتقي كهنة شبرا الجنوبية..…
مواضيع ذات صلة
6
-
فرانس 24
الحراك الطلابي في فرنسا: هل تستجيب الحكومة للمطالب؟
-
الشرق الأوسط
وسط التحركات الاحتجاجية... طلاب يغلقون عشرات المدارس والجامعات الفرنسية
-
يورونيوز عربي — europe
فرنسا أمام موجة احتجاجات جديدة.. الطلاب يغلقون المدارس رغم وعود الحكومة
-
الجزيرة - اقتصاد
طلبة فرنسا يدعون إلى استئناف إغلاق المدارس لعدم كفاية تعهدات الحكومة
-
القدس العربي
فرنسا: دعوات طلابية لشلّ الثانويات مع استئناف الدراسة عقب عطلة الخريف
-
الجزيرة - رياضة
في باريس كلما اشتد القمع كبر الحراك
العالم
رئيس وزراء فرنسا: سنستجيب لمطالب الطلاب ونرفض التلاعب بالشباب
أكد رئيس الوزراء الفرنسي سيباستيان لوكورنو أن الحكومة ستعمل على الاستجابة للمطالب التي يطرحها طلاب المدارس الثانوية، في ظل استمرار الاحتجاجات التي تشهدها فرنسا منذ أسابيع، على خلفية أوضاع التعليم…