مباشر الأربعاء، 5 أغسطس 2026
عاجل
العالممغنية سوفيتية تخفض سعر قصرها في لاتفيا.. وتفرض شروطا خاصة على المشترين الروسسياسةعصير البطيخ لمرضى الضغط .. 7 فوائد قد تدعم صحة القلب والأوعية الدمويةسياسةمحافظ الغربية يتابع أعمال رصف طريق سنباط حتى كوبري ميت النورصحةوزير الصحة يبحث مع وفد إيطالي خطة تنفيذ مستشفى هليوبوليس الجديدالعالمالفرصة الأخيرة أو الانفجار.. ترامب يهدد إيران بأكبر ضربة منذ الحرب العالمية لفتح هرمزسياسةلتعزيز جاهزية القوات.. مدير أمن سوهاج يفاجئ الخدمات الأمنية بمستشفى الجامعةالعالم“خطأ طبي قاتل” أم حملة شخصية ضده؟.. شطب جراح مصري نهائيا من السجل البريطانيرياضة محليةدورة كندا: سابالينكا تتقدم نحو الدور الثالثحوادثمشاجرة وتراشق بالحجارة.. الداخلية تكشف كواليس «خناقة» المقهى في القليوبيةرياضة محليةبشكتاش يحدد بديل محمد صلاح ويتحرك لضم نجم مانشستر يونايتد السابقاقتصادمدير «إتش بي» الإقليمي: الاستدامة تعيد رسم أولويات الاستثمار في التكنولوجيا بالسعوديةاقتصادالين يستعيد توازنه والدولار يقترب من أدنى مستوى في 6 أسابيعسياسةأحمد سعد يهنئ تركي آل الشيخ بعيد ميلادهسياسةضبط 1014 عبوة مبيدات منتهية الصلاحية في حملات مكثفة لحماية المزارعين بالغربيةاقتصاد“لوسيد” تستهدف توفير 1.4 مليار دولار نقداً خلال 2026 لإعادة هيكلة الأعمالسياسةجماهير طرابزون سبور تحتشد في إسطنبول لاستقبال محمد صلاح “فيديو”اقتصادفرص عمل جديدة لمن تجاوزوا الأربعين.. تفاصيل مبادرة وزارة العمل للتوظيفسياسةالأمم المتحدة تحصي عودة أكثر من 800 ألف نازح إلى مناطقهم في لبنانالعالمجريمة عائلية مروعة في مصرسياسةالصحة تفتح باب الترشح لعضوية البعثة الطبية المصرية لموسم حج 1448هـالعالممغنية سوفيتية تخفض سعر قصرها في لاتفيا.. وتفرض شروطا خاصة على المشترين الروسسياسةعصير البطيخ لمرضى الضغط .. 7 فوائد قد تدعم صحة القلب والأوعية الدمويةسياسةمحافظ الغربية يتابع أعمال رصف طريق سنباط حتى كوبري ميت النورصحةوزير الصحة يبحث مع وفد إيطالي خطة تنفيذ مستشفى هليوبوليس الجديدالعالمالفرصة الأخيرة أو الانفجار.. ترامب يهدد إيران بأكبر ضربة منذ الحرب العالمية لفتح هرمزسياسةلتعزيز جاهزية القوات.. مدير أمن سوهاج يفاجئ الخدمات الأمنية بمستشفى الجامعةالعالم“خطأ طبي قاتل” أم حملة شخصية ضده؟.. شطب جراح مصري نهائيا من السجل البريطانيرياضة محليةدورة كندا: سابالينكا تتقدم نحو الدور الثالثحوادثمشاجرة وتراشق بالحجارة.. الداخلية تكشف كواليس «خناقة» المقهى في القليوبيةرياضة محليةبشكتاش يحدد بديل محمد صلاح ويتحرك لضم نجم مانشستر يونايتد السابقاقتصادمدير «إتش بي» الإقليمي: الاستدامة تعيد رسم أولويات الاستثمار في التكنولوجيا بالسعوديةاقتصادالين يستعيد توازنه والدولار يقترب من أدنى مستوى في 6 أسابيعسياسةأحمد سعد يهنئ تركي آل الشيخ بعيد ميلادهسياسةضبط 1014 عبوة مبيدات منتهية الصلاحية في حملات مكثفة لحماية المزارعين بالغربيةاقتصاد“لوسيد” تستهدف توفير 1.4 مليار دولار نقداً خلال 2026 لإعادة هيكلة الأعمالسياسةجماهير طرابزون سبور تحتشد في إسطنبول لاستقبال محمد صلاح “فيديو”اقتصادفرص عمل جديدة لمن تجاوزوا الأربعين.. تفاصيل مبادرة وزارة العمل للتوظيفسياسةالأمم المتحدة تحصي عودة أكثر من 800 ألف نازح إلى مناطقهم في لبنانالعالمجريمة عائلية مروعة في مصرسياسةالصحة تفتح باب الترشح لعضوية البعثة الطبية المصرية لموسم حج 1448هـ
أسعار
دولار أمريكي50.28EGPيورو57.95EGPجنيه إسترليني67.61EGPريال سعودي13.41EGPدرهم إماراتي13.69EGPدينار كويتي162.66EGPدينار أردني70.92EGPريال قطري13.81EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.44EGPذهب 246,731.44EGP/جمذهب 215,890.01EGP/جمذهب 185,048.58EGP/جمفضة99.57EGP/جم
دولار أمريكي50.28EGPيورو57.95EGPجنيه إسترليني67.61EGPريال سعودي13.41EGPدرهم إماراتي13.69EGPدينار كويتي162.66EGPدينار أردني70.92EGPريال قطري13.81EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.44EGPذهب 246,731.44EGP/جمذهب 215,890.01EGP/جمذهب 185,048.58EGP/جمفضة99.57EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
صحة

Skip the Protein Bars—Dietitians Recommend These 9 High-Protein, High-Fiber Snacks Instead – Real Simple

بقلم Google News — Bangladesh / HEALTH · 29 مايو 2026 · 1 دقيقة قراءة Google News — Bangladesh / HEALTH ↗

Skip the Protein Bars—Dietitians Recommend These 9 High-Protein, High-Fiber Snacks Instead  Real SimpleSee more headlines & perspectives on Google News

المصدر: Google News — Bangladesh / HEALTH

0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *