منوعات
الشاي الأخضر.. فوائد صحية مذهلة وتحذيرات مهمة عند الإفراط في تناوله
يعد الشاي الأخضر، من أفضل المشروبات حول العالم، حيث يحتوي على مركبات نباتية تعرف باسم البوليفينولات والكاتيكينات، إلى جانب الكافيين، وتشير الدراسات إلى وجود فوائد صحية محتملة لتناوله باعتدال، لكن…