صحة
تأثير تناول اللوز على صحة العظام
يسهِم اللوز في دعم صحة العظام بفضل احتوائه على المغنسيوم والكالسيوم والبروتين، وهي عناصر تساعد في الحفاظ على قوة العظام.
هذا المتصفح لا يدعم القراءة الصوتية. جرّب Chrome أو Edge أو Safari لتجربة الاستماع.