صحة
النوم أقل من 5 ساعات يوميًا.. دراسة تكشف المخاطر الصحية المحتملة
أكدت دراسة علمية واسعة النطاق إلى أن النوم لفترات قصيرة قد يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأكثر من مرض مزمن مع التقدم في العمر، خاصة لدى الأشخاص الذين تجاوزوا سن الخمسين،…
