مباشر الأربعاء، 5 أغسطس 2026
عاجل
العالمزلزال بقوة 6.3 درجة يضرب جنوب الفلبين (فيديو)سياسةمن دار الصفا لليتيمات إلى عش الزوجية.. محافظ أسيوط يشارك “مشيرة” فرحتهاسياسةرئيس مدينة سفاجا يتابع أعمال النظافة ورفع المخلفات بالإسكان الشرقي ضمن خطة الارتقاء بالمظهر الحضاريالعالمتايوان ترصد 21 طائرة عسكرية و14 سفينة تابعة للصين حول أراضيهاعلوم وتكنولوجيامحافظ الدقهلية يوجه بالرد الفورى على استفسارات نقاط المتغيرات المكانية وإنهاء ملفات التصالحالعالمقطاع الخدمات الروسي يسجل تحسنا ملحوظاسياسةبوتين يوقع قانونًا يشرع تداول العملات المشفرة في روسيا.. تفاصيلرياضة محليةتعرف على مواعيد انطلاق الدوريات الأوروبية الكبرى في الموسم الجديدمنوعاتوزير النقل يدشن ميني باصات جديدة لربط حدائق وزهرة العاصمة بمحطة القطار الكهربائي الخفيف «فيديو»العالمالذكاء الاصطناعي أخطر من القنبلة النووية.. ماسك يجدد تحذيرا أطلقه قبل 12 عاما ويقدم الدليلسياسةمحافظ البحر الأحمر يناقش 20 مطلبًا للمواطنين ويوجه بسرعة حل الشكاوى ومتابعة تنفيذ القراراتسياسةوزيرا الصحة والانتاج الحربي يبحثان سبل تسريع إنجاز عدد من المشروعات القوميةسياسةحملة «100 يوم صحة» تصل إلى قرية حفافيت.. الكشف على 37 مواطنًا وصرف العلاج مجانًاالشرق الأوسطبعد غرق سفينة ترفع عَلَمَها.. الهند تدين الهجوم قبالة سواحل اليمن وتكشف مصير الطاقمالعالمجنبلاط عن اعتقال دبور: هل تنفذ السلطة اللبنانية أوامر رام الله؟اقتصادالبنك الدولي: الذكاء الاصطناعي “طوق نجاة” للاقتصادات الناشئةسياسةتنسيق الجامعات 2026.. متى تبدأ المرحلة الثانية وما هي كليات القمة المتبقية؟العالم“حزب الله” ينفتح على سوريا الجديدة ويطلب من يلاقيه في منتصف الطريقاقتصادعاجل| تحديث جديد في سعر الذهب اليوم الأربعاء 5 أغسطس 2026.. عيار 21 الآنسياسةبدء محاكمة شخص بتهمة الاتجار في الأسلحة بالأميريةالعالمزلزال بقوة 6.3 درجة يضرب جنوب الفلبين (فيديو)سياسةمن دار الصفا لليتيمات إلى عش الزوجية.. محافظ أسيوط يشارك “مشيرة” فرحتهاسياسةرئيس مدينة سفاجا يتابع أعمال النظافة ورفع المخلفات بالإسكان الشرقي ضمن خطة الارتقاء بالمظهر الحضاريالعالمتايوان ترصد 21 طائرة عسكرية و14 سفينة تابعة للصين حول أراضيهاعلوم وتكنولوجيامحافظ الدقهلية يوجه بالرد الفورى على استفسارات نقاط المتغيرات المكانية وإنهاء ملفات التصالحالعالمقطاع الخدمات الروسي يسجل تحسنا ملحوظاسياسةبوتين يوقع قانونًا يشرع تداول العملات المشفرة في روسيا.. تفاصيلرياضة محليةتعرف على مواعيد انطلاق الدوريات الأوروبية الكبرى في الموسم الجديدمنوعاتوزير النقل يدشن ميني باصات جديدة لربط حدائق وزهرة العاصمة بمحطة القطار الكهربائي الخفيف «فيديو»العالمالذكاء الاصطناعي أخطر من القنبلة النووية.. ماسك يجدد تحذيرا أطلقه قبل 12 عاما ويقدم الدليلسياسةمحافظ البحر الأحمر يناقش 20 مطلبًا للمواطنين ويوجه بسرعة حل الشكاوى ومتابعة تنفيذ القراراتسياسةوزيرا الصحة والانتاج الحربي يبحثان سبل تسريع إنجاز عدد من المشروعات القوميةسياسةحملة «100 يوم صحة» تصل إلى قرية حفافيت.. الكشف على 37 مواطنًا وصرف العلاج مجانًاالشرق الأوسطبعد غرق سفينة ترفع عَلَمَها.. الهند تدين الهجوم قبالة سواحل اليمن وتكشف مصير الطاقمالعالمجنبلاط عن اعتقال دبور: هل تنفذ السلطة اللبنانية أوامر رام الله؟اقتصادالبنك الدولي: الذكاء الاصطناعي “طوق نجاة” للاقتصادات الناشئةسياسةتنسيق الجامعات 2026.. متى تبدأ المرحلة الثانية وما هي كليات القمة المتبقية؟العالم“حزب الله” ينفتح على سوريا الجديدة ويطلب من يلاقيه في منتصف الطريقاقتصادعاجل| تحديث جديد في سعر الذهب اليوم الأربعاء 5 أغسطس 2026.. عيار 21 الآنسياسةبدء محاكمة شخص بتهمة الاتجار في الأسلحة بالأميرية
أسعار
دولار أمريكي50.28EGPيورو57.95EGPجنيه إسترليني67.61EGPريال سعودي13.41EGPدرهم إماراتي13.69EGPدينار كويتي162.66EGPدينار أردني70.92EGPريال قطري13.81EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.44EGPذهب 246,737.59EGP/جمذهب 215,895.39EGP/جمذهب 185,053.19EGP/جمفضة99.88EGP/جم
دولار أمريكي50.28EGPيورو57.95EGPجنيه إسترليني67.61EGPريال سعودي13.41EGPدرهم إماراتي13.69EGPدينار كويتي162.66EGPدينار أردني70.92EGPريال قطري13.81EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.44EGPذهب 246,737.59EGP/جمذهب 215,895.39EGP/جمذهب 185,053.19EGP/جمفضة99.88EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
صحة

The Best Vegetables for Heart Health, According to Cardiologists – marthastewart.com

بقلم Google News — Pakistan / HEALTH · 24 مايو 2026 · 1 دقيقة قراءة Google News — Pakistan / HEALTH ↗

The Best Vegetables for Heart Health, According to Cardiologists  marthastewart.comSee more headlines and perspectives on Google News

المصدر: Google News — Pakistan / HEALTH

0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *