مباشر الأربعاء، 26 أغسطس 2026
عاجل
منوعاتالرئيس السيسى: هناك فوضى فى وسائل التواصل الاجتماعى وبعض وسائل الإعلام فى المعرفة والطرحرياضة محليةقبل مواجهة زد، عموتة يعقد جلسة خاصة مع أشرف داري لهذا السببرياضة محليةتشكيل البنك الأهلي لمواجهة الزمالك في الدوري المصريرياضة محليةسامي الشيخ ينتهي من تصوير دوره في مسلسل الأمير مع أحمد عزرياضة عالميةآخر تطورات موقف الاتحاد الأوروبي لكرة القدم من مقاطعة بطولات فيفارياضة عالميةالاتحاد الإيطالي يسحب دعمه لإنفانتينو في انتخابات رئاسة «فيفا»رياضة محليةصافرة جزائرية تدير مباراة جورماهيا وبيراميدز بدوري أبطال أفريقيارياضة عالميةمدرب فيرينكفاروس يكشف خطة إيقاف محمد صلاح قبل مواجهة طرابزونمنوعاتتشكيل أول مجلس إدارة لـ جمعية إسكان الطيارين برئاسة شريف محسنرياضة محليةالسيسي: الدولة المصرية بكافة أجهزتها في يقظة تامة لحماية الأمن القوميرياضة محليةمنحة علماء المستقبل، 10 تخصصات تفتح أبواب العمل أمام الطلاب بعد التخرجالعالمالجامعة البريطانية تستضيف مسيرة شعلة بطولة الألعاب الأفريقية «القاهرة 2026»اقتصادأسهم كندا ترتفع بدعم نتائج البنوك رغم تصاعد الحرب التجارية مع واشنطناقتصاد«الحوار السوداني» يطرق أبواب المعارضة متسلحاً بضمانات البرهانرياضة محليةالسيسي: نبذل قصارى جهدنا للنهوض بالدولة وتحسين ظروف معيشة المواطنينالشرق الأوسطالبرنامج النووي مقابل التطبيع مع إسرائيل… هل وضع ترامب السعودية أمام معادلة صعبة؟الشرق الأوسطالصين أمام مجلس الأمن: لا بد من تحرك عاجل لإنقاذ المدنيين في غزة ووقف الانتهاكات الإسرائيليةرياضة محليةتسنيم: طهران تطالب الدوحة برد واضح بشأن الطيارين المحتجزينمنوعاتانطلاق اختبارات القدرات بمدارس حديد عز المصرية الإيطالية للتكنولوجيا التطبيقية بمحافظة الإسكندريةمنوعاتالأرصاد: شبورة مائية كثيفة على الطرق غدا وأمطار خفيفة نهاية الأسبوع.. والحرارة لا تزال مرتفعةمنوعاتالرئيس السيسى: هناك فوضى فى وسائل التواصل الاجتماعى وبعض وسائل الإعلام فى المعرفة والطرحرياضة محليةقبل مواجهة زد، عموتة يعقد جلسة خاصة مع أشرف داري لهذا السببرياضة محليةتشكيل البنك الأهلي لمواجهة الزمالك في الدوري المصريرياضة محليةسامي الشيخ ينتهي من تصوير دوره في مسلسل الأمير مع أحمد عزرياضة عالميةآخر تطورات موقف الاتحاد الأوروبي لكرة القدم من مقاطعة بطولات فيفارياضة عالميةالاتحاد الإيطالي يسحب دعمه لإنفانتينو في انتخابات رئاسة «فيفا»رياضة محليةصافرة جزائرية تدير مباراة جورماهيا وبيراميدز بدوري أبطال أفريقيارياضة عالميةمدرب فيرينكفاروس يكشف خطة إيقاف محمد صلاح قبل مواجهة طرابزونمنوعاتتشكيل أول مجلس إدارة لـ جمعية إسكان الطيارين برئاسة شريف محسنرياضة محليةالسيسي: الدولة المصرية بكافة أجهزتها في يقظة تامة لحماية الأمن القوميرياضة محليةمنحة علماء المستقبل، 10 تخصصات تفتح أبواب العمل أمام الطلاب بعد التخرجالعالمالجامعة البريطانية تستضيف مسيرة شعلة بطولة الألعاب الأفريقية «القاهرة 2026»اقتصادأسهم كندا ترتفع بدعم نتائج البنوك رغم تصاعد الحرب التجارية مع واشنطناقتصاد«الحوار السوداني» يطرق أبواب المعارضة متسلحاً بضمانات البرهانرياضة محليةالسيسي: نبذل قصارى جهدنا للنهوض بالدولة وتحسين ظروف معيشة المواطنينالشرق الأوسطالبرنامج النووي مقابل التطبيع مع إسرائيل… هل وضع ترامب السعودية أمام معادلة صعبة؟الشرق الأوسطالصين أمام مجلس الأمن: لا بد من تحرك عاجل لإنقاذ المدنيين في غزة ووقف الانتهاكات الإسرائيليةرياضة محليةتسنيم: طهران تطالب الدوحة برد واضح بشأن الطيارين المحتجزينمنوعاتانطلاق اختبارات القدرات بمدارس حديد عز المصرية الإيطالية للتكنولوجيا التطبيقية بمحافظة الإسكندريةمنوعاتالأرصاد: شبورة مائية كثيفة على الطرق غدا وأمطار خفيفة نهاية الأسبوع.. والحرارة لا تزال مرتفعة
أسعار
دولار أمريكي50.42EGPيورو58.84EGPجنيه إسترليني68.78EGPريال سعودي13.45EGPدرهم إماراتي13.73EGPدينار كويتي163.47EGPدينار أردني71.12EGPريال قطري13.85EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.48EGPذهب 247,469.26EGP/جمذهب 216,535.60EGP/جمذهب 185,601.94EGP/جمفضة110.58EGP/جم
دولار أمريكي50.42EGPيورو58.84EGPجنيه إسترليني68.78EGPريال سعودي13.45EGPدرهم إماراتي13.73EGPدينار كويتي163.47EGPدينار أردني71.12EGPريال قطري13.85EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.48EGPذهب 247,469.26EGP/جمذهب 216,535.60EGP/جمذهب 185,601.94EGP/جمفضة110.58EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
صحة

آيس كريم أم زبادي مثلج… أيهما أفضل لسكر الدم؟

بقلم الشرق الأوسط · قبل 55 دقيقة · 1 دقيقة قراءة الشرق الأوسط ↗
آيس كريم أم زبادي مثلج… أيهما أفضل لسكر الدم؟

قد يبدو الزبادي المثلج خياراً أفضل لسكر الدم من الآيس كريم، لكن تركيبته الغذائية قد تجعل الصورة أكثر تعقيداً.

المصدر: الشرق الأوسط

#صحتك
0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *