مباشر الأربعاء، 17 يونيو 2026
عاجل
رياضة محليةطريقة عمل صينية المسقعة في الفرن، وجبة لذيذة واقتصاديةمنوعاتمصطفى بكري يعزي في وفاة اللواء فراج جبر مدير أمن الأقصر الأسبقالعالمرئيس وزراء ماليزيا يبدي إعجابه برغبة روسيا في التعاونالعالمباحثون روس يطورون أداة جديدة لتحسين علاج ارتفاع ضغط الدم لدى الأطفالسياسة«عصر وارش» يبدأ بـ«تجميد» رغبات ترمبرياضة محليةالثانوية العامة 2026، موعد امتحانات الرياضيات ونصائح التعامل مع البابل شيترياضة محليةفي ذكرى وفاته، لماذا رفض الشيخ الشعراوي نقل مقام إبراهيم من مكانه؟العالمإجماع عربي على دعم التفاهم الأمريكي الإيراني وحماية أمن المنطقةرياضة محليةبلومبرج: الجنيه المصري أفضل العملات أداء أمام الدولار مع ترقب اتفاق السلامرياضة محليةرونالدو: حان الوقت للاعتراف بأن ميسي الأفضل في التاريخرياضة محليةمحافظ الغربية يستقبل رئيس الهيئة الوطنية للإعلام لبحث تعزيز التعاون المشتركالعالمموسكو والدوحة تبحثان تعزيز التعاون في التنمية الحضرية والرقمنة والرعاية الصحيةالعالمشبكات “الإسلام السياسي” تتحول من العمل الحزبي إلى الاقتصاد والاستثمار والتمويلسياسةديون مصر… وفاء بالالتزامات يحبطه الاقتراض المتجددرياضة محليةفيديو.. “جهلة لا يعرفون كرة القدم”.. إبراهيموفيتش ينتقد أسطورتي أميركا علناًالعالمتحرك مصري تجاه الصومال بعد خطوة إسرائيلية غير مسبوقةرياضة محليةالثانوية العامة 2026 بمحافظات مصر، 10 محظورات على الطلاب قبل دخول لجان الامتحاناتمنوعاتالتعادل الإيجابي يحسم الشوط الأول بين البرتغال والكونغو الديمقراطية في كأس العالم 2026 «فيديو»سياسةمصادر: مستثمر فولكسفاغن القطري يعرقل مفاوضات صفقة المصنع مع شركة الأسلحة الإسرائيليةالعالمترامب: إذا لم تتوصل واشنطن وطهران إلى اتفاق في غضون 60 يوما فسوف تعود الضرباترياضة محليةطريقة عمل صينية المسقعة في الفرن، وجبة لذيذة واقتصاديةمنوعاتمصطفى بكري يعزي في وفاة اللواء فراج جبر مدير أمن الأقصر الأسبقالعالمرئيس وزراء ماليزيا يبدي إعجابه برغبة روسيا في التعاونالعالمباحثون روس يطورون أداة جديدة لتحسين علاج ارتفاع ضغط الدم لدى الأطفالسياسة«عصر وارش» يبدأ بـ«تجميد» رغبات ترمبرياضة محليةالثانوية العامة 2026، موعد امتحانات الرياضيات ونصائح التعامل مع البابل شيترياضة محليةفي ذكرى وفاته، لماذا رفض الشيخ الشعراوي نقل مقام إبراهيم من مكانه؟العالمإجماع عربي على دعم التفاهم الأمريكي الإيراني وحماية أمن المنطقةرياضة محليةبلومبرج: الجنيه المصري أفضل العملات أداء أمام الدولار مع ترقب اتفاق السلامرياضة محليةرونالدو: حان الوقت للاعتراف بأن ميسي الأفضل في التاريخرياضة محليةمحافظ الغربية يستقبل رئيس الهيئة الوطنية للإعلام لبحث تعزيز التعاون المشتركالعالمموسكو والدوحة تبحثان تعزيز التعاون في التنمية الحضرية والرقمنة والرعاية الصحيةالعالمشبكات “الإسلام السياسي” تتحول من العمل الحزبي إلى الاقتصاد والاستثمار والتمويلسياسةديون مصر… وفاء بالالتزامات يحبطه الاقتراض المتجددرياضة محليةفيديو.. “جهلة لا يعرفون كرة القدم”.. إبراهيموفيتش ينتقد أسطورتي أميركا علناًالعالمتحرك مصري تجاه الصومال بعد خطوة إسرائيلية غير مسبوقةرياضة محليةالثانوية العامة 2026 بمحافظات مصر، 10 محظورات على الطلاب قبل دخول لجان الامتحاناتمنوعاتالتعادل الإيجابي يحسم الشوط الأول بين البرتغال والكونغو الديمقراطية في كأس العالم 2026 «فيديو»سياسةمصادر: مستثمر فولكسفاغن القطري يعرقل مفاوضات صفقة المصنع مع شركة الأسلحة الإسرائيليةالعالمترامب: إذا لم تتوصل واشنطن وطهران إلى اتفاق في غضون 60 يوما فسوف تعود الضربات
أسعار
دولار أمريكي50.20EGPيورو58.29EGPجنيه إسترليني67.40EGPريال سعودي13.39EGPدرهم إماراتي13.67EGPدينار كويتي162.83EGPدينار أردني70.81EGPريال قطري13.79EGPليرة تركية1.08EGPيوان صيني7.42EGPذهب 247,068.12EGP/جمذهب 216,184.60EGP/جمذهب 185,301.09EGP/جمفضة115.29EGP/جم
دولار أمريكي50.20EGPيورو58.29EGPجنيه إسترليني67.40EGPريال سعودي13.39EGPدرهم إماراتي13.67EGPدينار كويتي162.83EGPدينار أردني70.81EGPريال قطري13.79EGPليرة تركية1.08EGPيوان صيني7.42EGPذهب 247,068.12EGP/جمذهب 216,184.60EGP/جمذهب 185,301.09EGP/جمفضة115.29EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
سياسة

أطعمة تُرهق الكلى يجب تقليلها

بقلم rivo_admin · قبل 6 أيام · 1 دقيقة قراءة
أطعمة تُرهق الكلى يجب تقليلها

يُنصح بعدم الإفراط في تناول الأطعمة عالية الصوديوم مثل الوجبات السريعة والمعلّبات لأنه قد يزيد العبء على وظائف الكلى

المصدر: الشرق الأوسط

#صحتك
0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *