مباشر الثلاثاء، 4 أغسطس 2026
عاجل
سياسةجولدمان ساكس يتوقع تداول خام برنت بين 80 و90 دولارا على وقع الأزمة الأمريكية الإيرانيةاقتصادسعر الذهب اليوم.. تراجع جديد في عيار 21 الثلاثاء 4 أغسطس 2026سياسةاتحاد العاصمة يفاوض المصري لضم صلاح محسن بعرض رسمي قيمته 600 ألف دولاررياضة محليةالأهلي يضم عبد الله رديف رسمياًاقتصادمسؤول مغربي يؤكد أن الرباط حذّرت مدريد من تدفق مهاجرينسياسةبالأسماء .. تفاصيل مصرع عامل وإصابة 12 في انقلاب ربع نقل بصحراوي المنياسياسةروبيو: أحرزنا تقدما في المحادثات مع إيران بشأن إعادة فتح مضيق هرمزاقتصادأسعار العمرة 2026.. تفاصيل برامج الرحلات الاقتصادية 4 و5 نجوم والمستندات المطلوبةسياسةبمشاركة بلال.. شوبير مرشح للعودة لقناة الأهلي من جديد | خاصسياسةبعد تداول فيديو.. الداخلية تضبط مهدد مصور واقعة الاعتداء على مسنسياسةأثناء نومه | وفاة مقاتل UFC البرازيلي ألان ناسيمنتو بأزمة قلبية مفاجئة عن 34 عامًاسياسةعلامات خفية في الجهاز الهضمي قد تنذر بسرطان المعدة.. لا تتجاهل هذه الأعراض المبكرةحوادثضبط قائد سيارة ملاكي اصطدم بمندوب توصيل في القاهرةرياضة محليةأرسين فينجر يهاجم إنفانتينو بسبب خطة بيع حصص من كأس العالم:«لم أشارك في هذه الخطة»سياسةالتخطيط القومي يطلق برنامج التدريب الصيفي لطلاب كلية الاقتصاد والعلوم السياسية بجامعة القاهرةسياسةإذا انتقل محمد صلاح إلى طرابزون سبور .. كيف سيتغير وجه الدوري التركي؟سياسةالأوقاف : برنامج إسعافات أولية للعاملين بمسجد الحسين بالتعاون مع الهلال الأحمرمنوعاتتعرف على مميزات وأفضل قرى الساحل الشمالي 2026سياسةدعاء المساء بعد صلاة العصر للرزق.. أفضل الأدعية المستجابة لفتح أبواب الخير والبركةسياسةأخبار التكنولوجيا .. صدمة لعشاق ون بلس .. هواتف رائدة خارج حسابات التحديث الجديد وأفضل باوربنك مغناطيسي لآيفون وإيربودز في 2026سياسةجولدمان ساكس يتوقع تداول خام برنت بين 80 و90 دولارا على وقع الأزمة الأمريكية الإيرانيةاقتصادسعر الذهب اليوم.. تراجع جديد في عيار 21 الثلاثاء 4 أغسطس 2026سياسةاتحاد العاصمة يفاوض المصري لضم صلاح محسن بعرض رسمي قيمته 600 ألف دولاررياضة محليةالأهلي يضم عبد الله رديف رسمياًاقتصادمسؤول مغربي يؤكد أن الرباط حذّرت مدريد من تدفق مهاجرينسياسةبالأسماء .. تفاصيل مصرع عامل وإصابة 12 في انقلاب ربع نقل بصحراوي المنياسياسةروبيو: أحرزنا تقدما في المحادثات مع إيران بشأن إعادة فتح مضيق هرمزاقتصادأسعار العمرة 2026.. تفاصيل برامج الرحلات الاقتصادية 4 و5 نجوم والمستندات المطلوبةسياسةبمشاركة بلال.. شوبير مرشح للعودة لقناة الأهلي من جديد | خاصسياسةبعد تداول فيديو.. الداخلية تضبط مهدد مصور واقعة الاعتداء على مسنسياسةأثناء نومه | وفاة مقاتل UFC البرازيلي ألان ناسيمنتو بأزمة قلبية مفاجئة عن 34 عامًاسياسةعلامات خفية في الجهاز الهضمي قد تنذر بسرطان المعدة.. لا تتجاهل هذه الأعراض المبكرةحوادثضبط قائد سيارة ملاكي اصطدم بمندوب توصيل في القاهرةرياضة محليةأرسين فينجر يهاجم إنفانتينو بسبب خطة بيع حصص من كأس العالم:«لم أشارك في هذه الخطة»سياسةالتخطيط القومي يطلق برنامج التدريب الصيفي لطلاب كلية الاقتصاد والعلوم السياسية بجامعة القاهرةسياسةإذا انتقل محمد صلاح إلى طرابزون سبور .. كيف سيتغير وجه الدوري التركي؟سياسةالأوقاف : برنامج إسعافات أولية للعاملين بمسجد الحسين بالتعاون مع الهلال الأحمرمنوعاتتعرف على مميزات وأفضل قرى الساحل الشمالي 2026سياسةدعاء المساء بعد صلاة العصر للرزق.. أفضل الأدعية المستجابة لفتح أبواب الخير والبركةسياسةأخبار التكنولوجيا .. صدمة لعشاق ون بلس .. هواتف رائدة خارج حسابات التحديث الجديد وأفضل باوربنك مغناطيسي لآيفون وإيربودز في 2026
أسعار
دولار أمريكي50.26EGPيورو57.86EGPجنيه إسترليني67.55EGPريال سعودي13.40EGPدرهم إماراتي13.69EGPدينار كويتي162.55EGPدينار أردني70.89EGPريال قطري13.81EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.43EGPذهب 246,604.81EGP/جمذهب 215,779.21EGP/جمذهب 184,953.61EGP/جمفضة96.54EGP/جم
دولار أمريكي50.26EGPيورو57.86EGPجنيه إسترليني67.55EGPريال سعودي13.40EGPدرهم إماراتي13.69EGPدينار كويتي162.55EGPدينار أردني70.89EGPريال قطري13.81EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.43EGPذهب 246,604.81EGP/جمذهب 215,779.21EGP/جمذهب 184,953.61EGP/جمفضة96.54EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
صحة

أعراض نقص حمض الفوليك التي قد تتجاهلها

بقلم الشرق الأوسط · قبل ساعتين · 1 دقيقة قراءة الشرق الأوسط ↗
أعراض نقص حمض الفوليك التي قد تتجاهلها

يسبب نقص حمض الفوليك (فيتامين ب9) أعراضاً خفيفة غالباً ما يخلطها الناس بالتوتر أو الشيخوخة، وأبرزها التعب المستمر، والتهيج، واحمرار أو التهاب اللسان.

المصدر: الشرق الأوسط

#صحتك
0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *