مباشر الخميس، 9 يوليو 2026
عاجل
سياسة«الوحدة» الليبية تعمّق تعاونها العسكري مع إيطاليا بـ«خطة تدريبية شاملة»منوعاتتوقعات بتثبيت أسعار الفائدة المصرية عند 19% للإيداع و20% للإقراض.. والذهب يترقب قرار المركزيسياسةفضيحة ماين تربك الديمقراطيين قبل أشهر من انتخابات التجديد النصفيسياسةرائحة الشوكولاته الداكنة تقلل الشعور بالجوعرياضة محليةبيراميدز، تعرف على موعد انطلاق فترة الإعداد للموسم الجديدسياسةإسرائيل: غيرنا تركيبة الشرق الأوسط جذرياً.. واستئناف الحرب مع إيران مسألة وقترياضة محلية16 طالبة، البنات يكتسحن قائمة أوائل الدبلومات الفنية 2026رياضة محليةاقتصادية قناة السويس تستقبل دبلوماسيًا وبرلمانيًا من 20 دولةالعالمألمانيا.. البوندستاغ يصوّت ضد تزويد أوكرانيا بصواريخ تاوروس وباتريوترياضة محليةرئيس الوزراء الفلسطيني: الاحتلال يواصل حرب التدمير والتجويع والتهجير في غزةالعالمدراسة تكشف سرا جمع الإنسان العاقل والنياندرتالسياسةالأمن العراقي يعلن اعتقال «تاجر مخدرات دولي»العالمالجزائر.. الإطاحة بـ 14 شخصا انتحلوا صفة رجال أمن للسطو وسرقة المواطنين غربي البلاد (فيديو)رياضة محلية“رواد العاشر” بالشرقية يحصد 30 ميدالية متنوعة في بطولة الجمهورية للجودومنوعاتإحالة أوراق المتهمين بخطف فتاة من ذوي الهمم والاعتداء عليها بالبحيرة للمفتيسياسةعباس يعلن موعدين للانتخابات التشريعية والرئاسية الفلسطينية. وخبراء ينتقدون مضمون المرسوممنوعاتعرض فيلم المغامرات «موانا» في مصر بالتزامن مع عرضه العالميسياسةمصادر: سعد اللذيذ استقال رسمياً من منصب الرئيس التنفيذي لنادي نيومرياضة محليةبالرقص على أنغام المزمار والـ”دي جي”، محمد شكري لاعب الأهلي يحتفل بـ”الحنة” في الشرقية (صور)العالم28 قتيلا على الأقل في حريق بمصنع للأحذية في الصينسياسة«الوحدة» الليبية تعمّق تعاونها العسكري مع إيطاليا بـ«خطة تدريبية شاملة»منوعاتتوقعات بتثبيت أسعار الفائدة المصرية عند 19% للإيداع و20% للإقراض.. والذهب يترقب قرار المركزيسياسةفضيحة ماين تربك الديمقراطيين قبل أشهر من انتخابات التجديد النصفيسياسةرائحة الشوكولاته الداكنة تقلل الشعور بالجوعرياضة محليةبيراميدز، تعرف على موعد انطلاق فترة الإعداد للموسم الجديدسياسةإسرائيل: غيرنا تركيبة الشرق الأوسط جذرياً.. واستئناف الحرب مع إيران مسألة وقترياضة محلية16 طالبة، البنات يكتسحن قائمة أوائل الدبلومات الفنية 2026رياضة محليةاقتصادية قناة السويس تستقبل دبلوماسيًا وبرلمانيًا من 20 دولةالعالمألمانيا.. البوندستاغ يصوّت ضد تزويد أوكرانيا بصواريخ تاوروس وباتريوترياضة محليةرئيس الوزراء الفلسطيني: الاحتلال يواصل حرب التدمير والتجويع والتهجير في غزةالعالمدراسة تكشف سرا جمع الإنسان العاقل والنياندرتالسياسةالأمن العراقي يعلن اعتقال «تاجر مخدرات دولي»العالمالجزائر.. الإطاحة بـ 14 شخصا انتحلوا صفة رجال أمن للسطو وسرقة المواطنين غربي البلاد (فيديو)رياضة محلية“رواد العاشر” بالشرقية يحصد 30 ميدالية متنوعة في بطولة الجمهورية للجودومنوعاتإحالة أوراق المتهمين بخطف فتاة من ذوي الهمم والاعتداء عليها بالبحيرة للمفتيسياسةعباس يعلن موعدين للانتخابات التشريعية والرئاسية الفلسطينية. وخبراء ينتقدون مضمون المرسوممنوعاتعرض فيلم المغامرات «موانا» في مصر بالتزامن مع عرضه العالميسياسةمصادر: سعد اللذيذ استقال رسمياً من منصب الرئيس التنفيذي لنادي نيومرياضة محليةبالرقص على أنغام المزمار والـ”دي جي”، محمد شكري لاعب الأهلي يحتفل بـ”الحنة” في الشرقية (صور)العالم28 قتيلا على الأقل في حريق بمصنع للأحذية في الصين
أسعار
دولار أمريكي49.62EGPيورو56.64EGPجنيه إسترليني66.36EGPريال سعودي13.23EGPدرهم إماراتي13.51EGPدينار كويتي160.40EGPدينار أردني69.99EGPريال قطري13.63EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.29EGPذهب 246,574.65EGP/جمذهب 215,752.82EGP/جمذهب 184,930.99EGP/جمفضة95.94EGP/جم
دولار أمريكي49.62EGPيورو56.64EGPجنيه إسترليني66.36EGPريال سعودي13.23EGPدرهم إماراتي13.51EGPدينار كويتي160.40EGPدينار أردني69.99EGPريال قطري13.63EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.29EGPذهب 246,574.65EGP/جمذهب 215,752.82EGP/جمذهب 184,930.99EGP/جمفضة95.94EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
سياسة

أفضل الأطعمة لصحة البروستاتا بعد سن الخمسين

بقلم rivo_admin · قبل 60 دقيقة · 1 دقيقة قراءة
أفضل الأطعمة لصحة البروستاتا بعد سن الخمسين

بينما لا يوجد غذاء سحري يمنع أمراض البروستاتا، تؤكد الدراسات والأبحاث أن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن قد يسهم في دعم صحة البروستاتا وتقليل عوامل الخطر.

المصدر: الشرق الأوسط

#صحتك
0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *