مباشر الخميس، 9 يوليو 2026
عاجل
العالملافروف: روسيا تسعى لدعم موزمبيق في تحقيق استقلالها الاقتصاديالعالمروسيا وإفريقيا.. شراكة استراتيجية تتوسعمنوعاتتوقعات برفع أسعار آيفون 18 برو وبرو ماكس.. وهذه الأسبابالعالمالأوكراني شتيلرمان يحدد أسوأ سيناريو قد تواجهه بلاده إذا حدث هذا الأمر!رياضة محلية«ضبط الإعلام الرياضي» بالأعلى للإعلام تثمن إنجاز المنتخب في المونديال، وتشيد بالالتفاف الوطنيمنوعاتبعد أيام.. موعد صرف مرتبات شهر يوليو 2026 بالزيادة الجديدةمنوعات60 مليون جنيه في 15 يومًا.. محمد إمام يحتفي بإيرادات فيلمه «صقر وكناريا»سياسةاليمن: لجنة التحقق تُعاين جثماناً… و«الإصلاح»: انتهت دون العثور على قحطانسياسةبوغاتشار يفوز بالمرحلة السادسة من سباق فرنسا للدراجاترياضة محليةبسبب أولوية المرور، ضبط 5 أشخاص من طرفي مشاجرة بأسيوط (فيديو)سياسة«كيهان»: الفاصل بيننا وبين السلاح النووي هو الإرادة وليس التكنولوجيارياضة محلية3 شهداء في غارات إسرائيلية على غزةسياسةضغط إعلامي مغربي على التحكيم قبل مواجهة فرنساالعالممصطفى شوبير يزاحم كبار العالم.. “الفيفا” يكشف ترتيب أفضل 5 حراس مرمى في المونديالرياضة محليةالجمعة.. جيسوس يتولى تدريب البرتغال بشكل رسميسياسة«الداخلية» السورية تقبض على «والي لبنان وفلسطين» في «داعش»رياضة محليةمحافظ الشرقية: اعتماد وحدتي طب الأسرة بالحسينية والفولي من GAHARرياضة محليةبتمويل 20 مليون جنيه كمرحلة أولى، بروتوكول تعاون لإنشاء فرع مكتبة مصر العامة بالداخلةرياضة محليةتكافؤ الفرص بالشرقية تكثف جهودها بتنفيذ 8 ندوات للوقاية من الثعابينرياضة محليةاجتماع بسيوة لبحث ملف أرض الجربة ودعم شباب الواحةالعالملافروف: روسيا تسعى لدعم موزمبيق في تحقيق استقلالها الاقتصاديالعالمروسيا وإفريقيا.. شراكة استراتيجية تتوسعمنوعاتتوقعات برفع أسعار آيفون 18 برو وبرو ماكس.. وهذه الأسبابالعالمالأوكراني شتيلرمان يحدد أسوأ سيناريو قد تواجهه بلاده إذا حدث هذا الأمر!رياضة محلية«ضبط الإعلام الرياضي» بالأعلى للإعلام تثمن إنجاز المنتخب في المونديال، وتشيد بالالتفاف الوطنيمنوعاتبعد أيام.. موعد صرف مرتبات شهر يوليو 2026 بالزيادة الجديدةمنوعات60 مليون جنيه في 15 يومًا.. محمد إمام يحتفي بإيرادات فيلمه «صقر وكناريا»سياسةاليمن: لجنة التحقق تُعاين جثماناً… و«الإصلاح»: انتهت دون العثور على قحطانسياسةبوغاتشار يفوز بالمرحلة السادسة من سباق فرنسا للدراجاترياضة محليةبسبب أولوية المرور، ضبط 5 أشخاص من طرفي مشاجرة بأسيوط (فيديو)سياسة«كيهان»: الفاصل بيننا وبين السلاح النووي هو الإرادة وليس التكنولوجيارياضة محلية3 شهداء في غارات إسرائيلية على غزةسياسةضغط إعلامي مغربي على التحكيم قبل مواجهة فرنساالعالممصطفى شوبير يزاحم كبار العالم.. “الفيفا” يكشف ترتيب أفضل 5 حراس مرمى في المونديالرياضة محليةالجمعة.. جيسوس يتولى تدريب البرتغال بشكل رسميسياسة«الداخلية» السورية تقبض على «والي لبنان وفلسطين» في «داعش»رياضة محليةمحافظ الشرقية: اعتماد وحدتي طب الأسرة بالحسينية والفولي من GAHARرياضة محليةبتمويل 20 مليون جنيه كمرحلة أولى، بروتوكول تعاون لإنشاء فرع مكتبة مصر العامة بالداخلةرياضة محليةتكافؤ الفرص بالشرقية تكثف جهودها بتنفيذ 8 ندوات للوقاية من الثعابينرياضة محليةاجتماع بسيوة لبحث ملف أرض الجربة ودعم شباب الواحة
أسعار
دولار أمريكي49.62EGPيورو56.64EGPجنيه إسترليني66.36EGPريال سعودي13.23EGPدرهم إماراتي13.51EGPدينار كويتي160.40EGPدينار أردني69.99EGPريال قطري13.63EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.29EGPذهب 246,593.79EGP/جمذهب 215,769.57EGP/جمذهب 184,945.34EGP/جمفضة96.70EGP/جم
دولار أمريكي49.62EGPيورو56.64EGPجنيه إسترليني66.36EGPريال سعودي13.23EGPدرهم إماراتي13.51EGPدينار كويتي160.40EGPدينار أردني69.99EGPريال قطري13.63EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.29EGPذهب 246,593.79EGP/جمذهب 215,769.57EGP/جمذهب 184,945.34EGP/جمفضة96.70EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
سياسة

أفضل الأطعمة لصحة البروستاتا بعد سن الخمسين

بقلم rivo_admin · قبل 3 ساعات · 1 دقيقة قراءة
أفضل الأطعمة لصحة البروستاتا بعد سن الخمسين

بينما لا يوجد غذاء سحري يمنع أمراض البروستاتا، تؤكد الدراسات والأبحاث أن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن قد يسهم في دعم صحة البروستاتا وتقليل عوامل الخطر.

المصدر: الشرق الأوسط

#صحتك
0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *