مباشر الخميس، 13 أغسطس 2026
عاجل
سياسةمصر ترفض هجمات البحر الأحمر وتنفي أي صلة بسفينة مستهدفة- (تدوينة)رياضة محليةرئيس منطقة الإسماعيلية الأزهرية يكرم الطلاب المتفوقين بإدارة فايد (صور)رياضة محليةرغم الـ 55 مليون إسترليني، مانشستر سيتي يصدم برشلونة مجددا في صفقة رودري (فيديو)سياسةالأوقاف تعلن الفائزين في المسابقة الثقافية البحثية الكبرى للعام 25/26سياسة هآرتس: قصرة الفلسطينية في قبضة الاستيطان.. بين “الحل الوسط” والمكالمة المشفرةسياسةمسؤول: لبنان لم يوافق على قائمة دول يمكنها التحقق من نزع سلاح حزب اللهسياسةالوزراء يعتمد الحد الأقصى لسعر بيع شقق كاملة التشطيب مملوكة للقطاع الخاصسياسةكيف نغتنم شهر ربيع الأول؟.. علي جمعة يوضحمنوعاتائتلاف أولياء أمور مصر يشيد بتوحيهات الرئيس لإطلاق منصة وطنية للشبابرياضة محليةحملات أمنية بجميع القطاعات، ضبط 116 ألف مخالفة مرورية و21 طن دقيق مدعم و16 مليون جنيه بقضايا نقد أجنبيمنوعاتهاتفيًا.. وزير الخارجية يبحث مع نظيره السوداني العلاقات الثنائية وتطورات الأوضاع في السودانسياسةميمي جمال: ليس لي علاقة بالمسلسل التركي” قهوة مالحة”.. وأجسد دور والدة مني زكي في”طالع نازل”رياضة محليةمواقيت الصلاة، موعد أذان العصر اليوم الخميس في القاهرة والمحافظاتسياسةداني كوياتيه: «رقصة العقارب» تعيد قراءة «ماكبث» من قلب أفريقيامنوعاتالصفقة المريبةمنوعاتمواقيت الصلاة اليوم الخميس 13 أغسطس 2026 بالقاهرة والمحافظاترياضة محلية58 ألف سلة غذائية ومئات الأطنان الإغاثية، قافلة مصرية جديدة تحمل الخير لغزةرياضة محليةتأكيدًا لـ فيتو، عبد الله السعيد يعلن استمراره مع الزمالكاقتصادارتفاع طفيف في طلبات إعانة البطالة الأميركية الأسبوع الماضيمنوعاتسعر الذهب اليوم الخميس 13 أغسطس 2026.. عيار 21 يسجل 6310 جنيهات بعد تراجع 5 جنيهاتسياسةمصر ترفض هجمات البحر الأحمر وتنفي أي صلة بسفينة مستهدفة- (تدوينة)رياضة محليةرئيس منطقة الإسماعيلية الأزهرية يكرم الطلاب المتفوقين بإدارة فايد (صور)رياضة محليةرغم الـ 55 مليون إسترليني، مانشستر سيتي يصدم برشلونة مجددا في صفقة رودري (فيديو)سياسةالأوقاف تعلن الفائزين في المسابقة الثقافية البحثية الكبرى للعام 25/26سياسة هآرتس: قصرة الفلسطينية في قبضة الاستيطان.. بين “الحل الوسط” والمكالمة المشفرةسياسةمسؤول: لبنان لم يوافق على قائمة دول يمكنها التحقق من نزع سلاح حزب اللهسياسةالوزراء يعتمد الحد الأقصى لسعر بيع شقق كاملة التشطيب مملوكة للقطاع الخاصسياسةكيف نغتنم شهر ربيع الأول؟.. علي جمعة يوضحمنوعاتائتلاف أولياء أمور مصر يشيد بتوحيهات الرئيس لإطلاق منصة وطنية للشبابرياضة محليةحملات أمنية بجميع القطاعات، ضبط 116 ألف مخالفة مرورية و21 طن دقيق مدعم و16 مليون جنيه بقضايا نقد أجنبيمنوعاتهاتفيًا.. وزير الخارجية يبحث مع نظيره السوداني العلاقات الثنائية وتطورات الأوضاع في السودانسياسةميمي جمال: ليس لي علاقة بالمسلسل التركي” قهوة مالحة”.. وأجسد دور والدة مني زكي في”طالع نازل”رياضة محليةمواقيت الصلاة، موعد أذان العصر اليوم الخميس في القاهرة والمحافظاتسياسةداني كوياتيه: «رقصة العقارب» تعيد قراءة «ماكبث» من قلب أفريقيامنوعاتالصفقة المريبةمنوعاتمواقيت الصلاة اليوم الخميس 13 أغسطس 2026 بالقاهرة والمحافظاترياضة محلية58 ألف سلة غذائية ومئات الأطنان الإغاثية، قافلة مصرية جديدة تحمل الخير لغزةرياضة محليةتأكيدًا لـ فيتو، عبد الله السعيد يعلن استمراره مع الزمالكاقتصادارتفاع طفيف في طلبات إعانة البطالة الأميركية الأسبوع الماضيمنوعاتسعر الذهب اليوم الخميس 13 أغسطس 2026.. عيار 21 يسجل 6310 جنيهات بعد تراجع 5 جنيهات
أسعار
دولار أمريكي50.21EGPيورو57.91EGPجنيه إسترليني67.81EGPريال سعودي13.39EGPدرهم إماراتي13.67EGPدينار كويتي162.77EGPدينار أردني70.82EGPريال قطري13.79EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.43EGPذهب 247,096.49EGP/جمذهب 216,209.43EGP/جمذهب 185,322.37EGP/جمفضة105.46EGP/جم
دولار أمريكي50.21EGPيورو57.91EGPجنيه إسترليني67.81EGPريال سعودي13.39EGPدرهم إماراتي13.67EGPدينار كويتي162.77EGPدينار أردني70.82EGPريال قطري13.79EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.43EGPذهب 247,096.49EGP/جمذهب 216,209.43EGP/جمذهب 185,322.37EGP/جمفضة105.46EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
صحة

أفضل وأسوأ المكملات الغذائية لصحة الدماغ

بقلم الشرق الأوسط · قبل 47 دقيقة · 1 دقيقة قراءة الشرق الأوسط ↗
أفضل وأسوأ المكملات الغذائية لصحة الدماغ

مع ازدياد الإقبال على المكملات الغذائية التي تعد بتقوية الذاكرة والحفاظ على صحة الدماغ قد تبدو بعض الحبوب وكأنها الحل السهل لمواجهة النسيان والتراجع المعرفي

المصدر: الشرق الأوسط

#صحتك
0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *