مباشر السبت، 1 أغسطس 2026
عاجل
منوعات«الوعي الرقمي وحماية المستخدمين».. ندوة بمجمع إعلام الإسكندريةسياسةزلزال بقوة 5.8 درجة يضرب محافظة “آوموري” اليابانيةسياسةسوهاج الأهلية تعلن فتح باب التقدم للقبول بالعام الجامعي 2026/2027العالمحرائق الغابات تجتاح اليونان… واستمرار جهود الإخماد في فرنسا وإسبانياسياسةمحافظ سوهاج يوجه بالإزالة الفورية لمخالفة بناء بدون ترخيص بمركز أخميمسياسةدول الخليج تعيد رسم خريطة تصدير النفط بعيدا عن هرمزاقتصادسعر ومواصفات هيونداي أكسنت RB 2026 في مصر.. تبدأ من 730 ألف جنيهالعالماليمن يطالب بتحرك دولي لإنقاذ الأطفال بمناطق سيطرة الحوثيينسياسةأحمد ماهر: والدي هددني بطلاق والدتي حال دخولي الفن.. خاصرياضة محلية«دورة لوس كابوس»: شابوفالوف يتأهل للنهائياقتصادإيرادات غير مسبوقة لشركات الاتصالات السعوديةسياسةتثبيت وقف إطلاق النار مفتاح الإعمار.. خبير يحدد أولويات المرحلة الثانية في غزةسياسةمحافظ سوهاج يوجه بالإزالة الفورية لمخالفة بناء بدون ترخيص بمركز أخميمسياسةرئيسا مجلس الدولة والتنظيم والإدارة يبحثان دعم الإصلاح الإداريسياسةالكويت: استمرار الاعتداءات الإيرانية يعكس إصرارا على النهج العدائيسياسةبرلماني: تنمية الموارد المحلية أحد أهم محاور الإصلاح الاقتصاديحوادثضبط سائق تسبب في اصطدام عدة سيارات بالإسكندرية وتعريض المواطنين للخطرسياسةإصابة شخصين إثر تصادم قطار بتوك توك في منية النصر بالدقهليةسياسةبيراميدز يواجه العربي الكويتي في ثالث وديات معسكر تركياالعالم“يويفا”: قيادة “فيفا” فقدت ثقة الاتحاد الأوروبي رغم سحب مشروع إنفانتينومنوعات«الوعي الرقمي وحماية المستخدمين».. ندوة بمجمع إعلام الإسكندريةسياسةزلزال بقوة 5.8 درجة يضرب محافظة “آوموري” اليابانيةسياسةسوهاج الأهلية تعلن فتح باب التقدم للقبول بالعام الجامعي 2026/2027العالمحرائق الغابات تجتاح اليونان… واستمرار جهود الإخماد في فرنسا وإسبانياسياسةمحافظ سوهاج يوجه بالإزالة الفورية لمخالفة بناء بدون ترخيص بمركز أخميمسياسةدول الخليج تعيد رسم خريطة تصدير النفط بعيدا عن هرمزاقتصادسعر ومواصفات هيونداي أكسنت RB 2026 في مصر.. تبدأ من 730 ألف جنيهالعالماليمن يطالب بتحرك دولي لإنقاذ الأطفال بمناطق سيطرة الحوثيينسياسةأحمد ماهر: والدي هددني بطلاق والدتي حال دخولي الفن.. خاصرياضة محلية«دورة لوس كابوس»: شابوفالوف يتأهل للنهائياقتصادإيرادات غير مسبوقة لشركات الاتصالات السعوديةسياسةتثبيت وقف إطلاق النار مفتاح الإعمار.. خبير يحدد أولويات المرحلة الثانية في غزةسياسةمحافظ سوهاج يوجه بالإزالة الفورية لمخالفة بناء بدون ترخيص بمركز أخميمسياسةرئيسا مجلس الدولة والتنظيم والإدارة يبحثان دعم الإصلاح الإداريسياسةالكويت: استمرار الاعتداءات الإيرانية يعكس إصرارا على النهج العدائيسياسةبرلماني: تنمية الموارد المحلية أحد أهم محاور الإصلاح الاقتصاديحوادثضبط سائق تسبب في اصطدام عدة سيارات بالإسكندرية وتعريض المواطنين للخطرسياسةإصابة شخصين إثر تصادم قطار بتوك توك في منية النصر بالدقهليةسياسةبيراميدز يواجه العربي الكويتي في ثالث وديات معسكر تركياالعالم“يويفا”: قيادة “فيفا” فقدت ثقة الاتحاد الأوروبي رغم سحب مشروع إنفانتينو
أسعار
دولار أمريكي51.11EGPيورو58.83EGPجنيه إسترليني68.76EGPريال سعودي13.63EGPدرهم إماراتي13.92EGPدينار كويتي165.14EGPدينار أردني72.09EGPريال قطري14.04EGPليرة تركية1.08EGPيوان صيني7.56EGPذهب 246,644.61EGP/جمذهب 215,814.03EGP/جمذهب 184,983.46EGP/جمفضة94.80EGP/جم
دولار أمريكي51.11EGPيورو58.83EGPجنيه إسترليني68.76EGPريال سعودي13.63EGPدرهم إماراتي13.92EGPدينار كويتي165.14EGPدينار أردني72.09EGPريال قطري14.04EGPليرة تركية1.08EGPيوان صيني7.56EGPذهب 246,644.61EGP/جمذهب 215,814.03EGP/جمذهب 184,983.46EGP/جمفضة94.80EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
صحة

بين الأحمر والأخضر… أي نوع من العنب يمنحك فوائد صحية أكبر؟

بقلم الشرق الأوسط · قبل 47 دقيقة · 1 دقيقة قراءة الشرق الأوسط ↗
بين الأحمر والأخضر… أي نوع من العنب يمنحك فوائد صحية أكبر؟

يُعدُّ العنب من أكثر الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية والمركبات النباتية المفيدة، ويُقبل كثيرون على تناوله لما يتمتع به من قيمة غذائية عالية وفوائد صحية متعددة.

المصدر: الشرق الأوسط

#صحتك
0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *