مباشر الإثنين، 21 سبتمبر 2026
عاجل
رياضة محليةترتيب الدوري الإنجليزي قبل فترة التوقف الدوليالعالمفنان مصري يثير أزمة لتركي آل الشيخ.. ويصدر بيانا توضيحياسياسةإزالة فورية لمخالفة بناء بدون ترخيص بمنطقة تقسيم السلام بالغردقةسياسةماريسكا يكتب بداية تاريخية مع مانشستر سيتي.. 5 انتصارات تضعه بين الكبارالعالمبقوة 5 درجات.. زلزال يضرب ولاية أضنة جنوبي تركياسياسةروسيا تعلن استهداف سفينة شحن للقوات الأوكرانية في أوديسااقتصاد«بان العلا»… من الحقول إلى الأسواق العالميةاقتصادبيتكوين تواصل الارتفاع وتتجاوز 84 ألف دولار في أعلى مستوى منذ نهاية يناير سياسةالرحبي: زيارة السلطان هيثم لأنجولا تؤسس لمرحلة جديدة من الشراكاتالعالممؤتمر في فرانكفورت يناقش الشيخوخة وإمكانية إبطائهااقتصادالمركزي الأوروبي: ارتفاعات أسعار الغاز قد تنعكس على التضخم أسرع من السابقسياسةالرئيس الصيني يزور أمريكا الأربعاء بدعوة من ترامب.. ما أبرز الملفات؟سياسةأرخص 5 سيارات 2027 في السوق المحليمنوعاتسعر الخضار والفاكهة اليوم الإثنين 21 سبتمبر في مصرسياسةمحافظ الجيزة يتفقد انتظام العملية التعليمية بمجمع مدارس حي بولاق الدكرورسياسةنائب يطالب وزير الكهرباء بخطة لخفض أسعار الكهرباء مع التوسع في الطاقة المتجددةالعالمروسيا تستهدف مراكز لوجستية ومستودعات وموانئ وسفن أوكرانيةسياسةاستعدوا للأمطار وودعوا الصهد.. الأرصاد تكشف مفاجآت الطقس المقبلةسياسةإصابة معلمة بأزمة صدرية داخل مدرسة في الدقهليةسياسةعمرو دياب غريب.. أمير عيد: حاجة صعبة جدا مستحيل أعرف أعملهارياضة محليةترتيب الدوري الإنجليزي قبل فترة التوقف الدوليالعالمفنان مصري يثير أزمة لتركي آل الشيخ.. ويصدر بيانا توضيحياسياسةإزالة فورية لمخالفة بناء بدون ترخيص بمنطقة تقسيم السلام بالغردقةسياسةماريسكا يكتب بداية تاريخية مع مانشستر سيتي.. 5 انتصارات تضعه بين الكبارالعالمبقوة 5 درجات.. زلزال يضرب ولاية أضنة جنوبي تركياسياسةروسيا تعلن استهداف سفينة شحن للقوات الأوكرانية في أوديسااقتصاد«بان العلا»… من الحقول إلى الأسواق العالميةاقتصادبيتكوين تواصل الارتفاع وتتجاوز 84 ألف دولار في أعلى مستوى منذ نهاية يناير سياسةالرحبي: زيارة السلطان هيثم لأنجولا تؤسس لمرحلة جديدة من الشراكاتالعالممؤتمر في فرانكفورت يناقش الشيخوخة وإمكانية إبطائهااقتصادالمركزي الأوروبي: ارتفاعات أسعار الغاز قد تنعكس على التضخم أسرع من السابقسياسةالرئيس الصيني يزور أمريكا الأربعاء بدعوة من ترامب.. ما أبرز الملفات؟سياسةأرخص 5 سيارات 2027 في السوق المحليمنوعاتسعر الخضار والفاكهة اليوم الإثنين 21 سبتمبر في مصرسياسةمحافظ الجيزة يتفقد انتظام العملية التعليمية بمجمع مدارس حي بولاق الدكرورسياسةنائب يطالب وزير الكهرباء بخطة لخفض أسعار الكهرباء مع التوسع في الطاقة المتجددةالعالمروسيا تستهدف مراكز لوجستية ومستودعات وموانئ وسفن أوكرانيةسياسةاستعدوا للأمطار وودعوا الصهد.. الأرصاد تكشف مفاجآت الطقس المقبلةسياسةإصابة معلمة بأزمة صدرية داخل مدرسة في الدقهليةسياسةعمرو دياب غريب.. أمير عيد: حاجة صعبة جدا مستحيل أعرف أعملها
أسعار
دولار أمريكي52.04EGPيورو59.73EGPجنيه إسترليني69.63EGPريال سعودي13.88EGPدرهم إماراتي14.17EGPدينار كويتي168.58EGPدينار أردني73.40EGPريال قطري14.30EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.76EGPذهب 247,290.51EGP/جمذهب 216,379.20EGP/جمذهب 185,467.88EGP/جمفضة111.06EGP/جم
دولار أمريكي52.04EGPيورو59.73EGPجنيه إسترليني69.63EGPريال سعودي13.88EGPدرهم إماراتي14.17EGPدينار كويتي168.58EGPدينار أردني73.40EGPريال قطري14.30EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.76EGPذهب 247,290.51EGP/جمذهب 216,379.20EGP/جمذهب 185,467.88EGP/جمفضة111.06EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
صحة

تأثير تناول الجوافة على مرضى الكوليسترول المرتفع

بقلم الشرق الأوسط · قبل 54 دقيقة · 1 دقيقة قراءة الشرق الأوسط ↗
تأثير تناول الجوافة على مرضى الكوليسترول المرتفع

قد تساعد الجوافة مرضى الكوليسترول المرتفع ضِمن نظام غذائي متوازن، فهي غنية بالألياف ومضادات الأكسدة، وقد تسهم الألياف في دعم خفض الكوليسترول الضار.

المصدر: الشرق الأوسط

#صحتك
0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *