مباشر الأربعاء، 24 يونيو 2026
عاجل
رياضة محليةترامب: الإيرانيون وافقوا على تفتيش المنشآت النوويةرياضة محليةمسيرة إسرائيلية تستهدف سيارة بمحيط بلدة كفررمان جنوبي ‎لبنانسياسةهجوم سيبراني على ثلاثة من أكبر المصارف الإيرانية ووقف الخدمات لعشرات الملايين من العملاءرياضة محليةتأجيل محاكمة 10 متهمين في قضية “العمى الجماعي”العالمالمدفعية الروسية تدمر مواقع أوكرانية في مقاطعة خاركوفالعالمتوقيع اتفاقية لإنشاء مقر بالرباط لشبكة آليات الوقاية من التعذيب بإفريقيارياضة محليةللصائمين، موعد أذان المغرب اليوم الأربعاء “تاسوعاء” بالقاهرة والمحافظاتمنوعاتمن كلماته وألحانه.. مصطفى كامل يطرح أغنية جديدة بعنوان «شوفتوا الخاين»العالمالقوات الإسرائيلية تعلن قصف 4 منصات لإطلاق الصواريخ في غزةمنوعاتاستقرار سعر الريال السعودي مقابل الجنيه المصري اليوم الأربعاء 24 يونيو 2026رياضة محليةننشر أسماء الحاصلين على الدرجة النهائية في الشهادة الإعدادية بالقليوبيةمنوعات5132 فرصة عمل جديدة بـ 50 شركة خاصة في 11 محافظة | تفاصيلالعالمهتافات مناهضة لرئيسة وزراء اليابان خلال فعالية رسميةالعالمتوقيت مباراة قطر ضد البوسنة والهرسك والقنوات الناقلة…فرصة لـ”العنابي” لتحقيق إنجاز تاريخي في كأس العالماقتصادتدفقات جديدة للأموال الساخنة إلى السوق المصريةسياسةصحيفة عبرية: “لا هدوء إلا بالقوة”.. حين يدمن الإسرائيليون أوهام “الكذاب ابن الكذاب”منوعاتمحمد صلاح وشوبير ضمن أفضل 10 لاعبين أفارقة في كأس العالم 2026منوعاتمحافظ مطروح يصدر حزمة قرارات لدعم الخدمات والتنمية بالمحافظةالشرق الأوسطتتحليل.. لماذا يثير اتفاق ترامب وإيران قلق حلفائه الخليجيين؟سياسةانخفاض مخزونات النفط الأميركية 6 ملايين برميل بأكثر من المتوقعرياضة محليةترامب: الإيرانيون وافقوا على تفتيش المنشآت النوويةرياضة محليةمسيرة إسرائيلية تستهدف سيارة بمحيط بلدة كفررمان جنوبي ‎لبنانسياسةهجوم سيبراني على ثلاثة من أكبر المصارف الإيرانية ووقف الخدمات لعشرات الملايين من العملاءرياضة محليةتأجيل محاكمة 10 متهمين في قضية “العمى الجماعي”العالمالمدفعية الروسية تدمر مواقع أوكرانية في مقاطعة خاركوفالعالمتوقيع اتفاقية لإنشاء مقر بالرباط لشبكة آليات الوقاية من التعذيب بإفريقيارياضة محليةللصائمين، موعد أذان المغرب اليوم الأربعاء “تاسوعاء” بالقاهرة والمحافظاتمنوعاتمن كلماته وألحانه.. مصطفى كامل يطرح أغنية جديدة بعنوان «شوفتوا الخاين»العالمالقوات الإسرائيلية تعلن قصف 4 منصات لإطلاق الصواريخ في غزةمنوعاتاستقرار سعر الريال السعودي مقابل الجنيه المصري اليوم الأربعاء 24 يونيو 2026رياضة محليةننشر أسماء الحاصلين على الدرجة النهائية في الشهادة الإعدادية بالقليوبيةمنوعات5132 فرصة عمل جديدة بـ 50 شركة خاصة في 11 محافظة | تفاصيلالعالمهتافات مناهضة لرئيسة وزراء اليابان خلال فعالية رسميةالعالمتوقيت مباراة قطر ضد البوسنة والهرسك والقنوات الناقلة…فرصة لـ”العنابي” لتحقيق إنجاز تاريخي في كأس العالماقتصادتدفقات جديدة للأموال الساخنة إلى السوق المصريةسياسةصحيفة عبرية: “لا هدوء إلا بالقوة”.. حين يدمن الإسرائيليون أوهام “الكذاب ابن الكذاب”منوعاتمحمد صلاح وشوبير ضمن أفضل 10 لاعبين أفارقة في كأس العالم 2026منوعاتمحافظ مطروح يصدر حزمة قرارات لدعم الخدمات والتنمية بالمحافظةالشرق الأوسطتتحليل.. لماذا يثير اتفاق ترامب وإيران قلق حلفائه الخليجيين؟سياسةانخفاض مخزونات النفط الأميركية 6 ملايين برميل بأكثر من المتوقع
أسعار
دولار أمريكي49.73EGPيورو56.64EGPجنيه إسترليني65.66EGPريال سعودي13.26EGPدرهم إماراتي13.54EGPدينار كويتي160.92EGPدينار أردني70.14EGPريال قطري13.66EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.31EGPذهب 246,412.00EGP/جمذهب 215,610.50EGP/جمذهب 184,809.00EGP/جمفضة93.95EGP/جم
دولار أمريكي49.73EGPيورو56.64EGPجنيه إسترليني65.66EGPريال سعودي13.26EGPدرهم إماراتي13.54EGPدينار كويتي160.92EGPدينار أردني70.14EGPريال قطري13.66EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.31EGPذهب 246,412.00EGP/جمذهب 215,610.50EGP/جمذهب 184,809.00EGP/جمفضة93.95EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
سياسة

تناول اللحوم الحمراء يومياً يضر بصحة القلب

بقلم rivo_admin · قبل ساعة واحدة · 1 دقيقة قراءة
تناول اللحوم الحمراء يومياً يضر بصحة القلب

تزيد الأنظمة الغذائية الغنية باللحوم الحمراء من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية.

المصدر: الشرق الأوسط

#صحتك
0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *