مباشر الخميس، 2 يوليو 2026

عاجل

منوعاتضمن مبادرة «حياة بلا سموم».. تدريب 50 كادرًا طبيًا بالفيوم لإنقاذ حالات التسمم بالكيماويات وأقراص الغلالمنوعاتأزمة في الدوري السعودي تهدد انتقال تريزيجيه إلى الرياضرياضة محليةوصفة زبدة السدر لترطيب وتغذية الشعر وتنعيمهمنوعاتالرئيس اللبناني: المفاوضات مع إسرائيل معركة سياسية بلا دماءرياضة محليةحكاية سلوت وخلافة كومان في قيادة الطواحين الهولنديةرياضة محليةالنيابة تنتدب المعمل الجنائي لبيان سبب حريق شب داخل مسجد بالسيدة زينبسياسةأمن المقاومة يعدم شخصا اتهم بالمشاركة في اغتيال قائد أركان “حماس”رياضة محليةالنيابة تنتدب المعمل الجنائي لبيان سبب حريق داخل شقة في مدينة 15 مايوسياسةما تأثير تناول العشاء المتأخر في مستويات الكوليسترول بالدم؟منوعاتحرارة شديدة ورطوبة مرتفعة.. حالة الطقس اليوم الخميس 2 يوليو 2026سياسةإحباط تهريب معدات لتصنيع المسيّرات الحوثية في «باب المندب»رياضة محليةكنت محتاج فلوس فاخترعت موضوع توظيف الأموال، نص أقوال مستريح تجارة الأغذية بالنزهةرياضة محليةخلاف الميراث يتحول إلى معركة دامية بين الأشقاء، أخ يقتل أخاه ويطعن ابنه بالمنياالعالمإسرائيل تحيي ذكرى 1000 يوم على 7 أكتوبر باحتجاجات ومطالبات بمحاسبة المسؤولينرياضة محلية“تجارة عين شمس” تعلن بدء برنامج التدريب الميداني لطلاب “العلوم المصرفية”العالمبعد تصريحات ترامب عن دور محتمل لسوريا في لبنان.. ما الذي تحمله زيارة الشيباني إلى بيروت؟العالمبين أرز لبنان وورد الشام… عهد جديد من الأخوّة والتعاون السوري اللبنانيالعالمغرامة قياسية تفوق 4 مليارات يورو… غوغل تخسر طعنها في أوروبارياضة محليةالإسعاف تنقل طالبة للمستشفى أصيبت بوعكة صحية أثناء امتحان الثانوية العامة ببني سويفرياضة محليةنائب رئيس الوزراء: الحكومة مستمرة في تنفيذ سياسات تمكين القطاع الخاصمنوعاتضمن مبادرة «حياة بلا سموم».. تدريب 50 كادرًا طبيًا بالفيوم لإنقاذ حالات التسمم بالكيماويات وأقراص الغلالمنوعاتأزمة في الدوري السعودي تهدد انتقال تريزيجيه إلى الرياضرياضة محليةوصفة زبدة السدر لترطيب وتغذية الشعر وتنعيمهمنوعاتالرئيس اللبناني: المفاوضات مع إسرائيل معركة سياسية بلا دماءرياضة محليةحكاية سلوت وخلافة كومان في قيادة الطواحين الهولنديةرياضة محليةالنيابة تنتدب المعمل الجنائي لبيان سبب حريق شب داخل مسجد بالسيدة زينبسياسةأمن المقاومة يعدم شخصا اتهم بالمشاركة في اغتيال قائد أركان “حماس”رياضة محليةالنيابة تنتدب المعمل الجنائي لبيان سبب حريق داخل شقة في مدينة 15 مايوسياسةما تأثير تناول العشاء المتأخر في مستويات الكوليسترول بالدم؟منوعاتحرارة شديدة ورطوبة مرتفعة.. حالة الطقس اليوم الخميس 2 يوليو 2026سياسةإحباط تهريب معدات لتصنيع المسيّرات الحوثية في «باب المندب»رياضة محليةكنت محتاج فلوس فاخترعت موضوع توظيف الأموال، نص أقوال مستريح تجارة الأغذية بالنزهةرياضة محليةخلاف الميراث يتحول إلى معركة دامية بين الأشقاء، أخ يقتل أخاه ويطعن ابنه بالمنياالعالمإسرائيل تحيي ذكرى 1000 يوم على 7 أكتوبر باحتجاجات ومطالبات بمحاسبة المسؤولينرياضة محلية“تجارة عين شمس” تعلن بدء برنامج التدريب الميداني لطلاب “العلوم المصرفية”العالمبعد تصريحات ترامب عن دور محتمل لسوريا في لبنان.. ما الذي تحمله زيارة الشيباني إلى بيروت؟العالمبين أرز لبنان وورد الشام… عهد جديد من الأخوّة والتعاون السوري اللبنانيالعالمغرامة قياسية تفوق 4 مليارات يورو… غوغل تخسر طعنها في أوروبارياضة محليةالإسعاف تنقل طالبة للمستشفى أصيبت بوعكة صحية أثناء امتحان الثانوية العامة ببني سويفرياضة محليةنائب رئيس الوزراء: الحكومة مستمرة في تنفيذ سياسات تمكين القطاع الخاص

أسعار

دولار أمريكي49.12EGPيورو55.92EGPجنيه إسترليني65.16EGPريال سعودي13.10EGPدرهم إماراتي13.37EGPدينار كويتي158.75EGPدينار أردني69.28EGPريال قطري13.49EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.22EGPذهب 246,418.94EGP/جمذهب 215,616.58EGP/جمذهب 184,814.21EGP/جمفضة94.47EGP/جم

دولار أمريكي49.12EGPيورو55.92EGPجنيه إسترليني65.16EGPريال سعودي13.10EGPدرهم إماراتي13.37EGPدينار كويتي158.75EGPدينار أردني69.28EGPريال قطري13.49EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.22EGPذهب 246,418.94EGP/جمذهب 215,616.58EGP/جمذهب 184,814.21EGP/جمفضة94.47EGP/جم

سياسة

دراسة تكشف مفاجأة بشأن الميلاتونين… مكمل النوم قد يخفف الألم أيضاً

بقلم rivo_admin · قبل 4 ساعات · 1 دقيقة قراءة

دراسة تكشف مفاجأة بشأن الميلاتونين… مكمل النوم قد يخفف الألم أيضاً

يلجأ كثيرون إلى الميلاتونين بوصفه مكملاً غذائياً يساعد على النوم، لكن دراسة حديثة تشير إلى أنه قد يسهم أيضاً في تخفيف آلام العضلات والمفاصل المزمنة.

المصدر: الشرق الأوسط

#صحتك

0 مشاهدة

أضف تعليقاً إلغاء الرد