مباشر الجمعة، 21 أغسطس 2026

عاجل

رياضة محليةتامر عاشور يكشف سر تسمية ألبومه الجديد بـ”مراية الحب” وقصة أغانيه الدراميةرياضة محليةتشكيل وادي دجلة وزد في افتتاح الدوري الممتازرياضة محليةوزير التخطيط: الاقتصاد المصري أظهر مرونة فائقة وسجل نموا بنسبة 5.2% خلال 9 أشهرسياسةخالد الغندور يبدي حزنه على حال الإسماعيلي بعد خسارته أمام مسارسياسةتشكيل الاتحاد السكندري لمواجهة الزمالك في الدوريرياضة محليةصندوق الموت، سائق سيارة ربع نقل يعرض حياة أطفال للخطر في القليوبية (فيديو)سياسةالأوقاف تسير قافلة دعوية موسعة لمساجد إدارات البساتين والمعادي ودار السلامسياسةمن لهم حق التقديم؟.. تفاصيل طرح شقق الإيجار 2026 وإمكانية التحويل إلى التمليكحوادثضبط صانعة محتوى بالإسكندرية لنشرها مقاطع فيديو مخلةرياضة محليةغلق شارع ابن سندر بالقاهرة 10 أيام، وتحويلات مرورية بسبب إصلاح هبوط أرضيرياضة محليةكونيا سبور يصدم إمام عاشور بهذا القراررياضة محليةرويترز: إصابة عدة أشخاص إثر هجوم بسيف داخل مدرسة وسط السويدسياسةغزة.. السباحة متنفس لأطفال أثقلتهم الحرب والنزوحرياضة محليةالتشكيل الرسمي للإسماعيلي أمام مسار في انطلاق مشواره بدوري المحترفينسياسةمعجزة في مستشفى أشمون.. إنقاذ مريضة توقف قلبها 5 مرات متتالية وإذابة جلطة رئوية حادةرياضة محليةبعد توريط أولياء الأمور في قروض بملايين، أول تعليق من مدرسة دوليةالعالمأنقرة تصدر مذكرة دولية لتوقيف نتنياهورياضة محليةهيئة بريطانية: تراجع عبور السفن عبر مضيق هرمز بنحو 90% مقارنة بمستويات ما قبل الحربرياضة محليةقوات الاحتلال تداهم منازل شمال شرق الخليل وتستجوب السكانحوادثخلاف على مكان الجلوس ينتهي بوفاة سيدة.. ضبط عامل شاطئ بالإسكندريةرياضة محليةتامر عاشور يكشف سر تسمية ألبومه الجديد بـ”مراية الحب” وقصة أغانيه الدراميةرياضة محليةتشكيل وادي دجلة وزد في افتتاح الدوري الممتازرياضة محليةوزير التخطيط: الاقتصاد المصري أظهر مرونة فائقة وسجل نموا بنسبة 5.2% خلال 9 أشهرسياسةخالد الغندور يبدي حزنه على حال الإسماعيلي بعد خسارته أمام مسارسياسةتشكيل الاتحاد السكندري لمواجهة الزمالك في الدوريرياضة محليةصندوق الموت، سائق سيارة ربع نقل يعرض حياة أطفال للخطر في القليوبية (فيديو)سياسةالأوقاف تسير قافلة دعوية موسعة لمساجد إدارات البساتين والمعادي ودار السلامسياسةمن لهم حق التقديم؟.. تفاصيل طرح شقق الإيجار 2026 وإمكانية التحويل إلى التمليكحوادثضبط صانعة محتوى بالإسكندرية لنشرها مقاطع فيديو مخلةرياضة محليةغلق شارع ابن سندر بالقاهرة 10 أيام، وتحويلات مرورية بسبب إصلاح هبوط أرضيرياضة محليةكونيا سبور يصدم إمام عاشور بهذا القراررياضة محليةرويترز: إصابة عدة أشخاص إثر هجوم بسيف داخل مدرسة وسط السويدسياسةغزة.. السباحة متنفس لأطفال أثقلتهم الحرب والنزوحرياضة محليةالتشكيل الرسمي للإسماعيلي أمام مسار في انطلاق مشواره بدوري المحترفينسياسةمعجزة في مستشفى أشمون.. إنقاذ مريضة توقف قلبها 5 مرات متتالية وإذابة جلطة رئوية حادةرياضة محليةبعد توريط أولياء الأمور في قروض بملايين، أول تعليق من مدرسة دوليةالعالمأنقرة تصدر مذكرة دولية لتوقيف نتنياهورياضة محليةهيئة بريطانية: تراجع عبور السفن عبر مضيق هرمز بنحو 90% مقارنة بمستويات ما قبل الحربرياضة محليةقوات الاحتلال تداهم منازل شمال شرق الخليل وتستجوب السكانحوادثخلاف على مكان الجلوس ينتهي بوفاة سيدة.. ضبط عامل شاطئ بالإسكندرية

أسعار

دولار أمريكي50.89EGPيورو59.45EGPجنيه إسترليني69.38EGPريال سعودي13.57EGPدرهم إماراتي13.86EGPدينار كويتي165.18EGPدينار أردني71.78EGPريال قطري13.98EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.55EGPذهب 247,551.36EGP/جمذهب 216,607.44EGP/جمذهب 185,663.52EGP/جمفضة114.03EGP/جم

دولار أمريكي50.89EGPيورو59.45EGPجنيه إسترليني69.38EGPريال سعودي13.57EGPدرهم إماراتي13.86EGPدينار كويتي165.18EGPدينار أردني71.78EGPريال قطري13.98EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.55EGPذهب 247,551.36EGP/جمذهب 216,607.44EGP/جمذهب 185,663.52EGP/جمفضة114.03EGP/جم

صحة

عادات صباحية تدعم صحة الكبد

بقلم الشرق الأوسط · قبل ساعتين · 1 دقيقة قراءة الشرق الأوسط ↗

عادات صباحية تدعم صحة الكبد

يؤدي الكبد السليم دوراً مهماً في صحة الإنسان بشكل عام، ومن أكثر الحالات شيوعاً المرتبطة بضعف صحة الكبد «مرض الكبد الدهني المرتبط بخلل التمثيل الغذائي».

المصدر: الشرق الأوسط

#صحتك

0 مشاهدة

أضف تعليقاً إلغاء الرد