مباشر الأربعاء، 12 أغسطس 2026
عاجل
رياضة محليةوزارة التضامن تبدأ صرف تعويضات ضحايا حادث “الدواويس” بالإسماعيليةرياضة محليةأردوغان: حكومة نتنياهو تواصل ممارساتها غير القانونية في الضفة الغربية والقدسرياضة محليةمجلس القضاء الأعلى يحدد آلية تقديم التظلمات من الجزء الثاني للحركة القضائيةرياضة محليةمياه الشرقية تبدأ توصيل المياه للأسر الأولى بالرعاية في 3 قرى بمركز الزقازيقسياسةإعلان تشكيل باريس سان جيرمان وأستون فيلا لخوض كأس السوبر الأوروبيالعالممصادر دبلوماسية “للجديد”: اشتباك سياسي بين واشنطن وتل أبيب حول مصير مفاوضات روما بين لبنان وإسرائيلسياسةبرلماني: توجيهات الرئيس السيسي تعزز التصنيع المحلي وتدعم الاقتصاد الوطنيرياضة محليةنائب محافظ القليوبية تبحث مطالب وشكاوى المواطنين خلال اللقاء الجماهيري بشبين القناطرحوادثضبط 3 عاطلين بتهمة سرقة دراجة نارية في أسيوطرياضة محليةسعد سمير يطالب اتحاد الكرة بإيقاف قيد مودرن سبورت بسبب مستحقاتهرياضة محليةبرونو غيمارايش يمنح ميكيل أرتيتا خياراتٍ كثيرة في خط الوسطالعالمتاكر كارلسون: روسيا هي بلدي المفضل بين جميع الدول التي زرتھارياضة محليةمحافظ دمياط يترأس اجتماعًا موسعًا لمتابعة مستجدات التأمين الصحي الشاملرياضة محليةدفن جثماني صيدلي وعامل بحريق دار السلام، والنيابة تؤكد: النيران بدأت من داخل محل ألعابالعالمالكشف عن موعد قرعة دوري أبطال آسيا للنخبةرياضة محليةبالأسماء.. أبرز 6 صفقات أبرمتها الأندية السعودية هذا الصيفسياسةهل عمل مسابقات للخيل حرام شرعا؟.. الإفتاء توضحسياسةشمال سيناء: حملة موسعة على المخابز البلدية ومستودعات الدقيق والبدالين التموينيين بالعريشرياضة محليةمن مدير سلاح المركبات إلى رئاسة الهيئة العربية للتصنيع، 7 معلومات عن اللواء محمد أبو بكرسياسةمدبولي: صندوق تحيا مصر شريك أساسي في تحقيق التنمية ودعم الفئات الأولى بالرعايةرياضة محليةوزارة التضامن تبدأ صرف تعويضات ضحايا حادث “الدواويس” بالإسماعيليةرياضة محليةأردوغان: حكومة نتنياهو تواصل ممارساتها غير القانونية في الضفة الغربية والقدسرياضة محليةمجلس القضاء الأعلى يحدد آلية تقديم التظلمات من الجزء الثاني للحركة القضائيةرياضة محليةمياه الشرقية تبدأ توصيل المياه للأسر الأولى بالرعاية في 3 قرى بمركز الزقازيقسياسةإعلان تشكيل باريس سان جيرمان وأستون فيلا لخوض كأس السوبر الأوروبيالعالممصادر دبلوماسية “للجديد”: اشتباك سياسي بين واشنطن وتل أبيب حول مصير مفاوضات روما بين لبنان وإسرائيلسياسةبرلماني: توجيهات الرئيس السيسي تعزز التصنيع المحلي وتدعم الاقتصاد الوطنيرياضة محليةنائب محافظ القليوبية تبحث مطالب وشكاوى المواطنين خلال اللقاء الجماهيري بشبين القناطرحوادثضبط 3 عاطلين بتهمة سرقة دراجة نارية في أسيوطرياضة محليةسعد سمير يطالب اتحاد الكرة بإيقاف قيد مودرن سبورت بسبب مستحقاتهرياضة محليةبرونو غيمارايش يمنح ميكيل أرتيتا خياراتٍ كثيرة في خط الوسطالعالمتاكر كارلسون: روسيا هي بلدي المفضل بين جميع الدول التي زرتھارياضة محليةمحافظ دمياط يترأس اجتماعًا موسعًا لمتابعة مستجدات التأمين الصحي الشاملرياضة محليةدفن جثماني صيدلي وعامل بحريق دار السلام، والنيابة تؤكد: النيران بدأت من داخل محل ألعابالعالمالكشف عن موعد قرعة دوري أبطال آسيا للنخبةرياضة محليةبالأسماء.. أبرز 6 صفقات أبرمتها الأندية السعودية هذا الصيفسياسةهل عمل مسابقات للخيل حرام شرعا؟.. الإفتاء توضحسياسةشمال سيناء: حملة موسعة على المخابز البلدية ومستودعات الدقيق والبدالين التموينيين بالعريشرياضة محليةمن مدير سلاح المركبات إلى رئاسة الهيئة العربية للتصنيع، 7 معلومات عن اللواء محمد أبو بكرسياسةمدبولي: صندوق تحيا مصر شريك أساسي في تحقيق التنمية ودعم الفئات الأولى بالرعاية
أسعار
دولار أمريكي50.23EGPيورو57.97EGPجنيه إسترليني67.84EGPريال سعودي13.40EGPدرهم إماراتي13.68EGPدينار كويتي162.77EGPدينار أردني70.85EGPريال قطري13.80EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.43EGPذهب 247,131.35EGP/جمذهب 216,239.94EGP/جمذهب 185,348.52EGP/جمفضة106.09EGP/جم
دولار أمريكي50.23EGPيورو57.97EGPجنيه إسترليني67.84EGPريال سعودي13.40EGPدرهم إماراتي13.68EGPدينار كويتي162.77EGPدينار أردني70.85EGPريال قطري13.80EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.43EGPذهب 247,131.35EGP/جمذهب 216,239.94EGP/جمذهب 185,348.52EGP/جمفضة106.09EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
صحة

عصير الفاكهة والقلق… هل يمكن لكوب يومياً أن يدعم الصحة النفسية؟

بقلم الشرق الأوسط · قبل 48 دقيقة · 1 دقيقة قراءة الشرق الأوسط ↗
عصير الفاكهة والقلق… هل يمكن لكوب يومياً أن يدعم الصحة النفسية؟

قد يبدو تناول كوب من عصير الفاكهة يومياً عادة بسيطة للحصول على بعض الفيتامينات والمعادن، لكن هل يمكن أن يمتد تأثيره إلى الصحة النفسية أيضاً؟

المصدر: الشرق الأوسط

#صحتك
0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *