مباشر الأحد، 30 أغسطس 2026
عاجل
رياضة محليةبسبب خلافات الميراث، سقوط شخص ونجله متهمين بمنع سيدة من دخول مسكنها بالخانكةرياضة محليةمصدر بالنقل يوضح أسباب إلغاء الخط الخامس للمترو واستبداله بالأتوبيس التردديمنوعاتحار بالقاهرة وأسوان تسجل 40.. تفاصيل حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة غداً الإثنينالشرق الأوسطالقوات الأمريكية تضرب منصات إطلاق صواريخ إيرانية في مضيق هرمزرياضة محليةفرايبورج يكتسح فيردر بريمن 4-1 في الدوري الألمانيرياضة محليةأخصائية تغذية تكشف 5 فوائد سحرية لـ شاى شعر الذرةرياضة عالمية«طواف إسبانيا للدراجات»: ماس يفوز بالمرحلة التاسعة ويحتفظ بالقميص الأحمررياضة عالميةهورزيلر محبط بعد خسارة برايتون أمام تشيلسيرياضة محليةكريم حسن شحاتة يحسم الجدل بشأن أزمة حكم مباراة الأهلي وزد: «أنا لا بتاع مشاكل ولا شو»رياضة محليةإصابة 4 فلسطينيين برصاص قوات الاحتلال في رام اللهرياضة محليةالأهلي ينشر صور مروان عطية من ملعب التتش بعد تمديد عقده حتى 2030اقتصادسعر الدولار اليوم الأحد 30 أغسطس 2026 بمكاتب الصرافةرياضة عالميةبعد البداية المتعثرة.. عمر مرموش يوجه رسالة لجماهير توتنهامرياضة عالميةبيان طبي من إدارة طرابزون بشأن إصابة نجم الفريقرياضة محليةعصام سراج الدين يكشف مفاجأة في تجديد عقد مروان عطية مع الأهلي: وقع قبل معرفة المقابل المالياقتصاد«حسن هيكل» يتراجع عن مقترح قناة السويس ويصر على مبدأ المقايضةالشرق الأوسطالحرس الثوري: العدوان الأمريكي على جزيرة لارك خطأ سيغير موازين القوى ضد مخططيه وتكاليفه باهظةمنوعاتالتعليم تطعن على أحكام تخفيف عقوبات غشاشي الثانوية العامة.. ماذا حدث؟رياضة محليةنجم الأهلي السابق: رحيل جون إدوارد سبب عدم عودة بيزيرا إلى الزمالكرياضة عالميةلاكورونيا يفوز على فالنسيا بثلاثية في الدوري الإسبانيرياضة محليةبسبب خلافات الميراث، سقوط شخص ونجله متهمين بمنع سيدة من دخول مسكنها بالخانكةرياضة محليةمصدر بالنقل يوضح أسباب إلغاء الخط الخامس للمترو واستبداله بالأتوبيس التردديمنوعاتحار بالقاهرة وأسوان تسجل 40.. تفاصيل حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة غداً الإثنينالشرق الأوسطالقوات الأمريكية تضرب منصات إطلاق صواريخ إيرانية في مضيق هرمزرياضة محليةفرايبورج يكتسح فيردر بريمن 4-1 في الدوري الألمانيرياضة محليةأخصائية تغذية تكشف 5 فوائد سحرية لـ شاى شعر الذرةرياضة عالمية«طواف إسبانيا للدراجات»: ماس يفوز بالمرحلة التاسعة ويحتفظ بالقميص الأحمررياضة عالميةهورزيلر محبط بعد خسارة برايتون أمام تشيلسيرياضة محليةكريم حسن شحاتة يحسم الجدل بشأن أزمة حكم مباراة الأهلي وزد: «أنا لا بتاع مشاكل ولا شو»رياضة محليةإصابة 4 فلسطينيين برصاص قوات الاحتلال في رام اللهرياضة محليةالأهلي ينشر صور مروان عطية من ملعب التتش بعد تمديد عقده حتى 2030اقتصادسعر الدولار اليوم الأحد 30 أغسطس 2026 بمكاتب الصرافةرياضة عالميةبعد البداية المتعثرة.. عمر مرموش يوجه رسالة لجماهير توتنهامرياضة عالميةبيان طبي من إدارة طرابزون بشأن إصابة نجم الفريقرياضة محليةعصام سراج الدين يكشف مفاجأة في تجديد عقد مروان عطية مع الأهلي: وقع قبل معرفة المقابل المالياقتصاد«حسن هيكل» يتراجع عن مقترح قناة السويس ويصر على مبدأ المقايضةالشرق الأوسطالحرس الثوري: العدوان الأمريكي على جزيرة لارك خطأ سيغير موازين القوى ضد مخططيه وتكاليفه باهظةمنوعاتالتعليم تطعن على أحكام تخفيف عقوبات غشاشي الثانوية العامة.. ماذا حدث؟رياضة محليةنجم الأهلي السابق: رحيل جون إدوارد سبب عدم عودة بيزيرا إلى الزمالكرياضة عالميةلاكورونيا يفوز على فالنسيا بثلاثية في الدوري الإسباني
أسعار
دولار أمريكي50.25EGPيورو58.33EGPجنيه إسترليني68.10EGPريال سعودي13.40EGPدرهم إماراتي13.68EGPدينار كويتي162.83EGPدينار أردني70.88EGPريال قطري13.81EGPليرة تركية1.04EGPيوان صيني7.45EGPذهب 247,199.79EGP/جمذهب 216,299.82EGP/جمذهب 185,399.84EGP/جمفضة107.44EGP/جم
دولار أمريكي50.25EGPيورو58.33EGPجنيه إسترليني68.10EGPريال سعودي13.40EGPدرهم إماراتي13.68EGPدينار كويتي162.83EGPدينار أردني70.88EGPريال قطري13.81EGPليرة تركية1.04EGPيوان صيني7.45EGPذهب 247,199.79EGP/جمذهب 216,299.82EGP/جمذهب 185,399.84EGP/جمفضة107.44EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
صحة

كيف يؤثر الصيام المتقطع في صحة الدماغ؟

بقلم الشرق الأوسط · قبل ساعتين · 1 دقيقة قراءة الشرق الأوسط ↗
كيف يؤثر الصيام المتقطع في صحة الدماغ؟

قد يكون للصيام المتقطع، الذي يتبعه كثيرون للتحكم في الوزن، فوائد تتجاوز خسارة الوزن لتشمل صحة الدماغ.

المصدر: الشرق الأوسط

#صحتك
0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *