مباشر الجمعة، 17 يوليو 2026
عاجل
رياضة عالميةمن 1966 إلى 2022 خمس مواجهات لا تنسى بين فرنسا وإنكلتراالشرق الأوسطأكسيوس عن مسئولين أمريكيين: ترامب يدرس توسيع الضربات العسكرية على إيرانحوادثالقبض على 5 أشخاص استعرضوا بدرجاتهم النارية بالغربيةحوادثالقبض على المتهمين بالتشاجر بسلاح أبيض في الجيزةالعالمزلزال بقوة 7.4 درجات يضرب جنوبي المكسيكمنوعاتيوسف بطرس غالي : رفضتني 22 جامعة حتى قبلتني MITالشرق الأوسطعميل لـ«الموساد» في قبضة شعبة المعلومات بعد توقيفه في مطار بيروترياضة عالميةديشان قبل مباراة الوداع: لا أريد أن يبكي أحدحوادثضبط قائدي دراجات نارية لقيامهم بالسير برعونة وأداء حركات استعراضيةاقتصادتعاقدات أكاديميات الزمالك تتجاوز 93 مليون جنيه لتعظيم موارد النادياقتصاديوسف بطرس غالي يكشف سر صناعة القيادات: أبحث عن طريقة التفكير قبل الشهادةصحةفوائد القهوة للجسم.. ماذا يحدث عند شرب كوب يوميًا؟فنونالإيرادات بالأونطة.. أحمد العوضي يدخل في حرب كلامية مع محمد إمامصحةحسام موافي: المعدل الطبيعي لضربات القلب بين 60 و90 نبضة في الدقيقةرياضة محليةقيمة الراتب قبل وبعد.. تفاصيل عرض الأهلي لتمديد عقد إمام عاشوررياضة محليةقيمة الراتب قبل وبعدد.. تفاصيل عرض الأهلي لتمديد عقد إمام عاشورصحةكي البؤر الكهربائية أم الأدوية؟ حسام موافي: العلاج يحدد حسب سبب اضطراب كهرباء القلبالعالمحرائق الغابات في شمال شرق إسبانيا تدمر أكثر من 12 ألف هكتارالشرق الأوسطسوريا تتحرك نحو اليابان بحثاً عن شركاء لإعادة الإعمار وتأهيل البنية التحتيةاقتصادثقة المستهلكين في أميركا ترتفع لأعلى مستوى في 5 أشهر رغم مخاوف التضخمرياضة عالميةمن 1966 إلى 2022 خمس مواجهات لا تنسى بين فرنسا وإنكلتراالشرق الأوسطأكسيوس عن مسئولين أمريكيين: ترامب يدرس توسيع الضربات العسكرية على إيرانحوادثالقبض على 5 أشخاص استعرضوا بدرجاتهم النارية بالغربيةحوادثالقبض على المتهمين بالتشاجر بسلاح أبيض في الجيزةالعالمزلزال بقوة 7.4 درجات يضرب جنوبي المكسيكمنوعاتيوسف بطرس غالي : رفضتني 22 جامعة حتى قبلتني MITالشرق الأوسطعميل لـ«الموساد» في قبضة شعبة المعلومات بعد توقيفه في مطار بيروترياضة عالميةديشان قبل مباراة الوداع: لا أريد أن يبكي أحدحوادثضبط قائدي دراجات نارية لقيامهم بالسير برعونة وأداء حركات استعراضيةاقتصادتعاقدات أكاديميات الزمالك تتجاوز 93 مليون جنيه لتعظيم موارد النادياقتصاديوسف بطرس غالي يكشف سر صناعة القيادات: أبحث عن طريقة التفكير قبل الشهادةصحةفوائد القهوة للجسم.. ماذا يحدث عند شرب كوب يوميًا؟فنونالإيرادات بالأونطة.. أحمد العوضي يدخل في حرب كلامية مع محمد إمامصحةحسام موافي: المعدل الطبيعي لضربات القلب بين 60 و90 نبضة في الدقيقةرياضة محليةقيمة الراتب قبل وبعد.. تفاصيل عرض الأهلي لتمديد عقد إمام عاشوررياضة محليةقيمة الراتب قبل وبعدد.. تفاصيل عرض الأهلي لتمديد عقد إمام عاشورصحةكي البؤر الكهربائية أم الأدوية؟ حسام موافي: العلاج يحدد حسب سبب اضطراب كهرباء القلبالعالمحرائق الغابات في شمال شرق إسبانيا تدمر أكثر من 12 ألف هكتارالشرق الأوسطسوريا تتحرك نحو اليابان بحثاً عن شركاء لإعادة الإعمار وتأهيل البنية التحتيةاقتصادثقة المستهلكين في أميركا ترتفع لأعلى مستوى في 5 أشهر رغم مخاوف التضخم
أسعار
دولار أمريكي50.54EGPيورو57.86EGPجنيه إسترليني68.16EGPريال سعودي13.48EGPدرهم إماراتي13.76EGPدينار كويتي163.68EGPدينار أردني71.28EGPريال قطري13.88EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.45EGPذهب 246,527.21EGP/جمذهب 215,711.31EGP/جمذهب 184,895.41EGP/جمفضة91.29EGP/جم
دولار أمريكي50.54EGPيورو57.86EGPجنيه إسترليني68.16EGPريال سعودي13.48EGPدرهم إماراتي13.76EGPدينار كويتي163.68EGPدينار أردني71.28EGPريال قطري13.88EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.45EGPذهب 246,527.21EGP/جمذهب 215,711.31EGP/جمذهب 184,895.41EGP/جمفضة91.29EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
صحة

مائدة البحر المتوسط… غذاء قديم يكشف العلماء أسراره الجديدة للصحة وطول العمر

بقلم الشرق الأوسط · قبل ساعة واحدة · 1 دقيقة قراءة الشرق الأوسط ↗
مائدة البحر المتوسط… غذاء قديم يكشف العلماء أسراره الجديدة للصحة وطول العمر

يُعدّ النظام الغذائي المتوسطي من أكثر الأنظمة الغذائية التي خضعت للدراسة العلمية في العالم.

المصدر: الشرق الأوسط

#صحتك
0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *