مباشر الخميس، 16 يوليو 2026
عاجل
صحةالمرحلة الأولى من مشوار الكليات.. فتح موقع التنسيق لحجز اختبارات القدرات غدًارياضة عالميةاستراحة نهائي كأس العالم 2026 قد تمتد لأكثر من 30 دقيقة بسبب حفل تاريخيرياضة عالميةمونديال 2026.. النجم الروسي السابق أرشافين يقارن بين ميسي ورونالدو (فيديو)فنون“لغة الفن بلا حدود”.. مبدعو العالم يجسدون مسيرة محمد صبحى بريشة الكاريكاتيرصحةبعد فوزها بالميدالية الذهبية العالمية.. د. عالية حسن: النجاح لا يأتي بالصدفة بل بالمثابرة والعملفنونالحياة بعد الأم غربة.. هند صبري تحيي ذكرى وفاة والدتهاالعالمفصل مشغّل جهاز ترمب للتلقين الإلكترونيرياضة عالميةأبطال مونديال 2026 يتسلمون أول خواتم للأبطال في تاريخ كأس العالمحوادثمريض رحلة مصر للطيران يكشف التفاصيل: الدكتورة أنقذت حياتي وطاقم الطائرة تصرف باحترافيةالشرق الأوسطانهيار خطة ترامب.. مشروع إعادة إعمار غزة يتحول إلى مخيم تجريبي في رفحالعالمواشنطن ترحب ببدء محادثات الحكومة الفنزويلية والمعارضة.. وتؤكد دعم التحول الديمقراطيمنوعاتافتتاح اللقاء التعريفي للمبادرة الوطنية للمشروعات الخضراء الذكية بالوادي الجديدرياضة محليةأمير هشام: معتمد جمال مرشح لقيادة منتخب مصر الأوليمبياقتصادارتفاع فائدة التمويل العقاري في أميركا لأعلى مستوى منذ عامحوادثضبط 2 طن حلوى وكاندي منتهية الصلاحية داخل مصنع غير مرخص بطنطارياضة محليةتكلفة صفقة انتقال منصف بقرار إلى الأهلي.. أمير هشام يكشفمنوعاتمحافظ الوادي الجديد والمنسق العام” للمشروعات الخضراء ” يتفقدان عددًا من المواقع الأثرية والمشروعات المشاركة بالمبادرةرياضة عالميةفورمولا واحد: بياستري يؤكد بقاءه مع ماكلاريناقتصادنزل 440 جنيها في أسبوع.. آخر تحديث لسعر الجنيه الذهب اليومرياضة محليةعلي محمود: اللعب للأهلي مسؤولية كبيرة.. وهدفنا حصد جميع البطولاتصحةالمرحلة الأولى من مشوار الكليات.. فتح موقع التنسيق لحجز اختبارات القدرات غدًارياضة عالميةاستراحة نهائي كأس العالم 2026 قد تمتد لأكثر من 30 دقيقة بسبب حفل تاريخيرياضة عالميةمونديال 2026.. النجم الروسي السابق أرشافين يقارن بين ميسي ورونالدو (فيديو)فنون“لغة الفن بلا حدود”.. مبدعو العالم يجسدون مسيرة محمد صبحى بريشة الكاريكاتيرصحةبعد فوزها بالميدالية الذهبية العالمية.. د. عالية حسن: النجاح لا يأتي بالصدفة بل بالمثابرة والعملفنونالحياة بعد الأم غربة.. هند صبري تحيي ذكرى وفاة والدتهاالعالمفصل مشغّل جهاز ترمب للتلقين الإلكترونيرياضة عالميةأبطال مونديال 2026 يتسلمون أول خواتم للأبطال في تاريخ كأس العالمحوادثمريض رحلة مصر للطيران يكشف التفاصيل: الدكتورة أنقذت حياتي وطاقم الطائرة تصرف باحترافيةالشرق الأوسطانهيار خطة ترامب.. مشروع إعادة إعمار غزة يتحول إلى مخيم تجريبي في رفحالعالمواشنطن ترحب ببدء محادثات الحكومة الفنزويلية والمعارضة.. وتؤكد دعم التحول الديمقراطيمنوعاتافتتاح اللقاء التعريفي للمبادرة الوطنية للمشروعات الخضراء الذكية بالوادي الجديدرياضة محليةأمير هشام: معتمد جمال مرشح لقيادة منتخب مصر الأوليمبياقتصادارتفاع فائدة التمويل العقاري في أميركا لأعلى مستوى منذ عامحوادثضبط 2 طن حلوى وكاندي منتهية الصلاحية داخل مصنع غير مرخص بطنطارياضة محليةتكلفة صفقة انتقال منصف بقرار إلى الأهلي.. أمير هشام يكشفمنوعاتمحافظ الوادي الجديد والمنسق العام” للمشروعات الخضراء ” يتفقدان عددًا من المواقع الأثرية والمشروعات المشاركة بالمبادرةرياضة عالميةفورمولا واحد: بياستري يؤكد بقاءه مع ماكلاريناقتصادنزل 440 جنيها في أسبوع.. آخر تحديث لسعر الجنيه الذهب اليومرياضة محليةعلي محمود: اللعب للأهلي مسؤولية كبيرة.. وهدفنا حصد جميع البطولات
أسعار
دولار أمريكي50.55EGPيورو57.87EGPجنيه إسترليني68.10EGPريال سعودي13.48EGPدرهم إماراتي13.76EGPدينار كويتي163.55EGPدينار أردني71.29EGPريال قطري13.89EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.46EGPذهب 246,466.29EGP/جمذهب 215,658.01EGP/جمذهب 184,849.72EGP/جمفضة90.54EGP/جم
دولار أمريكي50.55EGPيورو57.87EGPجنيه إسترليني68.10EGPريال سعودي13.48EGPدرهم إماراتي13.76EGPدينار كويتي163.55EGPدينار أردني71.29EGPريال قطري13.89EGPليرة تركية1.07EGPيوان صيني7.46EGPذهب 246,466.29EGP/جمذهب 215,658.01EGP/جمذهب 184,849.72EGP/جمفضة90.54EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
صحة

منها اللحوم… أطعمة غنية طبيعياً بإنزيم «CoQ10»

بقلم الشرق الأوسط · قبل ساعة واحدة · 1 دقيقة قراءة الشرق الأوسط ↗
منها اللحوم… أطعمة غنية طبيعياً بإنزيم «CoQ10»

قال موقع «فيري ويل هيلث» إن إنزيم «CoQ10» يُعد مضاداً طبيعياً وفعالاً للأكسدة، ويلعب دوراً مهماً في نقل الطاقة داخل خلايا الجسم.

المصدر: الشرق الأوسط

#صحتك
0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *