من المطبخ إلى الصحة.. نبات قد يساعد على خفض الكوليسترول
رجوع
ما يعرفه ريفو عن الخبر
- يحتوي نبات الراوند على ألياف غذائية قد تساهم في تقليل مستويات الكوليسترول الضار وتحسين صحة الجهاز الهضمي.
- يحتوي النبات على مركبات نباتية مثل الراين والإيمودين والبوليفينول التي قد تؤثر على الالتهابات والإجهاد التأكسدي.
- يجب تجنب أوراق الراوند لأنها قد تسبب التسمم، كما قد تزيد مركبات الأوكسنات من خطر تكوّن حصوات الكالسيوم.
- لا يمكن اعتبار تناول الراوند بديلاً عن الأدوية الموصوفة أو وسيلة مؤكدة لعلاج أمراض الكبد أو خفض الكوليسترول.
يُعد نبات الراوند من المكونات النباتية التي يمكن أن تضيف قيمة غذائية إلى النظام الغذائي، بفضل احتوائه على الألياف ومجموعة من المركبات الطبيعية التي يدرس الباحثون تأثيراتها المحتملة في صحة القلب. صدى البلد : المصدر من المطبخ إلى الصحة.. نبات قد يساعد على خفض الكوليسترول
المصدر: صدى البلد
0
مشاهدة