من ساعات إلى أشهر… كم يبقى المغنيسيوم في جسمك؟
رجوع
ما يعرفه ريفو عن الخبر
- تختلف مدة بقاء المغنيسيوم في الجسم من شخص لآخر بناءً على نوعه والكمية الممتصة والحالة الصحية.
- يُخزن جزء من المغنيسيوم في العظام والعضلات لأسابيع أو أشهر حسب احتياجات الجسم ومعدل استهلاكه.
- تؤثر كفاءة امتصاص أنواع المغنيسيوم المختلفة على بقائه في مجرى الدم لفترات متفاوتة.
- تؤدي مستويات المغنيسيوم الحالية في الجسم والحالات الصحية كالإسهال المزمن إلى التأثير على قدرة الجسم على الاحتفاظ به.
تختلف المدة التي يبقى خلالها المغنيسيوم في الجسم من شخص إلى آخر، إذ تتأثر بعدة عوامل، أبرزها نوع المغنيسيوم الذي يتناوله الشخص.
المصدر: الشرق الأوسط
0
مشاهدة