مباشر الخميس، 9 يوليو 2026
عاجل
رياضة محلية43.1 مليار دولار حصيلة تحويلات المصريين العاملين بالخارج خلال 11 شهراالعالم«الدعم السريع» تحشد قواتها بمحيط «كلبس» تمهيدًا لشن هجوم بري العالم“العفو الدولية”: غارات إسرائيلية على جنوب لبنان أودت بحياة أطفال وأبادت عائلات كاملةرياضة محليةبحضور عزام والحضري ووائل رياض، تفاصيل قرعة دوري المحترفين موسم 2026-2027رياضة محليةامتحانات الثانوية العامة 2026، حالتا إغماء وضبط 8 سماعات غش بلجان القليوبيةسياسة«بي بي» تعود إلى النفط والغاز بخطة لخفض الديون والتكاليفسياسة«باي»: تطبيق للصداقات باختبارات نفسية لتحديد توافق الشخصياتسياسةإضراب الأجور يهبط بإنتاج النفط والغاز في النرويج بنحو 2.4 مليون برميلرياضة محليةانطلاق اجتماع اللجنة التشريعية لاستكمال مناقشة مشروع قانون جهاز مستقل مصررياضة محليةرئيس جامعة قنا: خطة لتطوير البنية التحتية والمنشآت التعليمية والخدمية (صور)العالمفي أول تواصل معلن: الرئيس عباس يهاتف رئيس “اللجنة الوطنية لإدارة غزة” علي شعثالعالمهل أجهض ترامب اتفاق السلام مع إيران؟ – في الإندبندنتالعالمغزة.. مرضى يعتصمون للمطالبة بفتح المعابررياضة محليةغدًا، مسرح مكتبة مصر الجديدة يستضيف احتفالية موسيقية كبرى بقيادة نور البسيونيرياضة محليةالتعليم عن امتحانات الثانوية العامة: غرف العمليات تتعامل بشكل فوري مع أي شكاوىسياسةإيطاليا تطرد دبلوماسييَن روسييَن بشبهة التجسسالعالمالجيش الإسرائيلي: منعنا مجموعة من المواطنين من عبور الحدود إلى سوريارياضة محليةنتيجة دبلوم الصنايع 2026، استعدوا لظهورها بعد قليلرياضة محليةمدير مكتبة الإسكندرية: مكتبتنا لا تنام ثقافيًا ودورها عالميرياضة محليةتأجيل محاكمة عاطل بتهمة قتل صديقه بسبب تجارة الخردة في دار السلامرياضة محلية43.1 مليار دولار حصيلة تحويلات المصريين العاملين بالخارج خلال 11 شهراالعالم«الدعم السريع» تحشد قواتها بمحيط «كلبس» تمهيدًا لشن هجوم بري العالم“العفو الدولية”: غارات إسرائيلية على جنوب لبنان أودت بحياة أطفال وأبادت عائلات كاملةرياضة محليةبحضور عزام والحضري ووائل رياض، تفاصيل قرعة دوري المحترفين موسم 2026-2027رياضة محليةامتحانات الثانوية العامة 2026، حالتا إغماء وضبط 8 سماعات غش بلجان القليوبيةسياسة«بي بي» تعود إلى النفط والغاز بخطة لخفض الديون والتكاليفسياسة«باي»: تطبيق للصداقات باختبارات نفسية لتحديد توافق الشخصياتسياسةإضراب الأجور يهبط بإنتاج النفط والغاز في النرويج بنحو 2.4 مليون برميلرياضة محليةانطلاق اجتماع اللجنة التشريعية لاستكمال مناقشة مشروع قانون جهاز مستقل مصررياضة محليةرئيس جامعة قنا: خطة لتطوير البنية التحتية والمنشآت التعليمية والخدمية (صور)العالمفي أول تواصل معلن: الرئيس عباس يهاتف رئيس “اللجنة الوطنية لإدارة غزة” علي شعثالعالمهل أجهض ترامب اتفاق السلام مع إيران؟ – في الإندبندنتالعالمغزة.. مرضى يعتصمون للمطالبة بفتح المعابررياضة محليةغدًا، مسرح مكتبة مصر الجديدة يستضيف احتفالية موسيقية كبرى بقيادة نور البسيونيرياضة محليةالتعليم عن امتحانات الثانوية العامة: غرف العمليات تتعامل بشكل فوري مع أي شكاوىسياسةإيطاليا تطرد دبلوماسييَن روسييَن بشبهة التجسسالعالمالجيش الإسرائيلي: منعنا مجموعة من المواطنين من عبور الحدود إلى سوريارياضة محليةنتيجة دبلوم الصنايع 2026، استعدوا لظهورها بعد قليلرياضة محليةمدير مكتبة الإسكندرية: مكتبتنا لا تنام ثقافيًا ودورها عالميرياضة محليةتأجيل محاكمة عاطل بتهمة قتل صديقه بسبب تجارة الخردة في دار السلام
أسعار
دولار أمريكي49.62EGPيورو56.64EGPجنيه إسترليني66.36EGPريال سعودي13.23EGPدرهم إماراتي13.51EGPدينار كويتي160.40EGPدينار أردني69.99EGPريال قطري13.63EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.29EGPذهب 246,570.18EGP/جمذهب 215,748.91EGP/جمذهب 184,927.64EGP/جمفضة95.18EGP/جم
دولار أمريكي49.62EGPيورو56.64EGPجنيه إسترليني66.36EGPريال سعودي13.23EGPدرهم إماراتي13.51EGPدينار كويتي160.40EGPدينار أردني69.99EGPريال قطري13.63EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.29EGPذهب 246,570.18EGP/جمذهب 215,748.91EGP/جمذهب 184,927.64EGP/جمفضة95.18EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
سياسة

نقص الحديد لا يظهر في التعب فقط… 5 علامات على الوجه والعينين

بقلم rivo_admin · قبل ساعة واحدة · 1 دقيقة قراءة
نقص الحديد لا يظهر في التعب فقط… 5 علامات على الوجه والعينين

لا يقتصر تأثير نقص الحديد في الجسم على الشعور بالتعب وانخفاض مستويات الطاقة بل قد تظهر له مؤشرات أخرى يمكن ملاحظتها على الوجه والعينين 

المصدر: الشرق الأوسط

#صحتك
0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *