مباشر الأربعاء، 23 سبتمبر 2026
عاجل
رياضة محليةمحافظ أسوان يكرم سائق توكتوك بعد نشر جريدة التايمز قصة أمانتهمنوعاترئيس جامعة أسيوط يترأس اجتماعا لمجلس الجامعة اليوممنوعاتمتابعة ميدانية مكثفة لانتظام الدراسة بمدارس قطاع أبوكساه بإدارة أبشواي التعليميةسياسةالرئاسي الليبي: نؤكد حق الشعب الفلسطيني في إقامة دولته المستقلةسياسةالزمالك يدرس إعارة موهبة الفريق في يناير بعد رحيل بيزيرارياضة محلية«الألعاب الآسيوية»: يو تكمل «ثلاثية ذهبية» في سن الـ13رياضة محليةرئيس اقتصادية قناة السويس يستقبل وفدا نرويجيا لبحث فرص التعاون المشتركسياسةتخليد اسم محمود عزمي داخل مجلس الأمن.. ووزير الخارجية يشارك في تدشين لوحة تذكاريةالعالممنظمة العفو الدولية تطالب بوقف استهداف الحراك التونسي المساند لفلسطينحوادثفيديو «المولوتوف» يكشف حقيقة اتهام ضابط شرطة بالاعتداء على سيدة بالمنوفيةاقتصادتلاسن مصري – إثيوبي متصاعد يفاقم نزاع «سد النهضة»سياسةتركيا: استقالة رئيس بلدية أنقرة تهز حزب «الشعب الجمهوري»سياسةتحرك إسرائيلي منفرد قد يعرقل التهدئة.. أستاذ علوم سياسية يحذر من إفشال مساعي واشنطن وطهرانالعالم“روّاد باشان”.. الجيش الإسرائيلي يوقف 14 إسرائيلياً بعد عبورهم من الجولان إلى الأراضي السوريةرياضة محليةوزير الصحة: مولود جديد في مصر كل 15.9 ثانيةسياسةطرق علاج آلام البطن في المنزلالعالم‏الجيش الإسرائيلي يعلن عن عمليات دقيقة نفذها في سوريارياضة محلية“المعاهد الأزهرية” يطلق مشروعًا قوميًا لمواجهة السمنة والنحافة والخمول البدني بين الطلابسياسةمحافظ الدقهلية يوجه بمراجعة شكاوى الأحوزة العمرانية للقرى والعزبسياسةمحمد أمين: اليوم الوطني السعودي مناسبة لتجديد التأكيد على وحدة المصير والمصالح بين مصر والمملكةرياضة محليةمحافظ أسوان يكرم سائق توكتوك بعد نشر جريدة التايمز قصة أمانتهمنوعاترئيس جامعة أسيوط يترأس اجتماعا لمجلس الجامعة اليوممنوعاتمتابعة ميدانية مكثفة لانتظام الدراسة بمدارس قطاع أبوكساه بإدارة أبشواي التعليميةسياسةالرئاسي الليبي: نؤكد حق الشعب الفلسطيني في إقامة دولته المستقلةسياسةالزمالك يدرس إعارة موهبة الفريق في يناير بعد رحيل بيزيرارياضة محلية«الألعاب الآسيوية»: يو تكمل «ثلاثية ذهبية» في سن الـ13رياضة محليةرئيس اقتصادية قناة السويس يستقبل وفدا نرويجيا لبحث فرص التعاون المشتركسياسةتخليد اسم محمود عزمي داخل مجلس الأمن.. ووزير الخارجية يشارك في تدشين لوحة تذكاريةالعالممنظمة العفو الدولية تطالب بوقف استهداف الحراك التونسي المساند لفلسطينحوادثفيديو «المولوتوف» يكشف حقيقة اتهام ضابط شرطة بالاعتداء على سيدة بالمنوفيةاقتصادتلاسن مصري – إثيوبي متصاعد يفاقم نزاع «سد النهضة»سياسةتركيا: استقالة رئيس بلدية أنقرة تهز حزب «الشعب الجمهوري»سياسةتحرك إسرائيلي منفرد قد يعرقل التهدئة.. أستاذ علوم سياسية يحذر من إفشال مساعي واشنطن وطهرانالعالم“روّاد باشان”.. الجيش الإسرائيلي يوقف 14 إسرائيلياً بعد عبورهم من الجولان إلى الأراضي السوريةرياضة محليةوزير الصحة: مولود جديد في مصر كل 15.9 ثانيةسياسةطرق علاج آلام البطن في المنزلالعالم‏الجيش الإسرائيلي يعلن عن عمليات دقيقة نفذها في سوريارياضة محلية“المعاهد الأزهرية” يطلق مشروعًا قوميًا لمواجهة السمنة والنحافة والخمول البدني بين الطلابسياسةمحافظ الدقهلية يوجه بمراجعة شكاوى الأحوزة العمرانية للقرى والعزبسياسةمحمد أمين: اليوم الوطني السعودي مناسبة لتجديد التأكيد على وحدة المصير والمصالح بين مصر والمملكة
أسعار
دولار أمريكي51.66EGPيورو59.16EGPجنيه إسترليني68.94EGPريال سعودي13.77EGPدرهم إماراتي14.07EGPدينار كويتي167.39EGPدينار أردني72.86EGPريال قطري14.19EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.69EGPذهب 247,117.52EGP/جمذهب 216,227.83EGP/جمذهب 185,338.14EGP/جمفضة107.49EGP/جم
دولار أمريكي51.66EGPيورو59.16EGPجنيه إسترليني68.94EGPريال سعودي13.77EGPدرهم إماراتي14.07EGPدينار كويتي167.39EGPدينار أردني72.86EGPريال قطري14.19EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.69EGPذهب 247,117.52EGP/جمذهب 216,227.83EGP/جمذهب 185,338.14EGP/جمفضة107.49EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
صحة

هل الفاكهة ترفع سكر الدم؟ 7 معتقدات شائعة تكشف الحقيقة

بقلم الشرق الأوسط · قبل 40 دقيقة · 1 دقيقة قراءة الشرق الأوسط ↗
هل الفاكهة ترفع سكر الدم؟ 7 معتقدات شائعة تكشف الحقيقة

الإصابة بالسكري أو مقدمات السكري لا تعني ضرورة الامتناع عن تناول الفاكهة.

المصدر: الشرق الأوسط

#صحتك
0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *