مباشر الأربعاء، 17 يونيو 2026
عاجل
منوعاتوزير الأسرى الفلسطيني الأسبق: رهان كبير على الدور المصري في إعادة بناء غزة ووقف العدوانسياسةطبشوري… حين تصبح الرحمة شكلاً من أشكال المقاومةسياسةكبح جماح نتنياهومنوعاتالداخلية تكشف ملابسات نزاع طرفين على قطعة أرض بالبحيرةالعالمترامب وإيران.. اتفاق يشعل إسرائيل سياسيارياضة محليةلقطة مونديالية.. تكريم الراحل ديوغو جوتا بحضور والديه في مدرجات الملعبمنوعاتغدًا.. استكمال استئناف رجل الأعمال المتهم بالاعتداء على فرد أمن في التجمعسياسةمهرجان موازين إيقاعات العالم 2026 في المغرب يستقبل جمهوره غدامنوعاتمساعد رئيس الوزراء: وثيقة سياسة ملكية الدولة تستهدف توسيع مشاركة القطاع الخاصالعالمجمعية حماية المستهلك تنتقد عدم انعكاس تراجع أسعار الدجاج على الوجبات في المطاعمسياسةعمران القاهرة في عين التشكيل المستقل: فنانون شباب يوثقون تحولات العاصمة البصريةرياضة محليةالإدارية العليا تحيل طعنًا يطالب بإلغاء ترخيص قناة «الرحمة» لدائرة الموضوعرياضة محليةالمجلس القومي للمرأة.. صمام أمان لـ “التاء المربوطة” أم ناقوس خطر؟!.. دعوات تطالب بالإلغاء لانحرافه عن المسار.. ومعارضون: ليس هو الحل الصحيحرياضة محليةموعد أذان العشاء اليوم الأربعاء 17 – 6 – 2026 في القاهرة والمحافظاترياضة محليةالثانوية العامة 2026، موعد امتحانات الأحياء ونصائح للحصول على أعلى الدرجاتسياسةهل بالغت جماهير «الخضر» في التفاؤل؟رياضة محليةجيش الاحتلال يطلق صاروخا على مسيرة بجنوب لبنانرياضة محليةإنجازات «السيسي» في عيون الطلاب، مدارس الحسام تختتم أنشطتها بـ «ملحمة فنية» توثق مواقف مصر التاريخيةرياضة محليةمفاجأة مدوية، اعتقال لاعب أفريقي مشارك في كأس العالم 2026 بسبب شبهات المراهناتالعالمقاسم: سقف المفاوضات هو الأمن المتبادلمنوعاتوزير الأسرى الفلسطيني الأسبق: رهان كبير على الدور المصري في إعادة بناء غزة ووقف العدوانسياسةطبشوري… حين تصبح الرحمة شكلاً من أشكال المقاومةسياسةكبح جماح نتنياهومنوعاتالداخلية تكشف ملابسات نزاع طرفين على قطعة أرض بالبحيرةالعالمترامب وإيران.. اتفاق يشعل إسرائيل سياسيارياضة محليةلقطة مونديالية.. تكريم الراحل ديوغو جوتا بحضور والديه في مدرجات الملعبمنوعاتغدًا.. استكمال استئناف رجل الأعمال المتهم بالاعتداء على فرد أمن في التجمعسياسةمهرجان موازين إيقاعات العالم 2026 في المغرب يستقبل جمهوره غدامنوعاتمساعد رئيس الوزراء: وثيقة سياسة ملكية الدولة تستهدف توسيع مشاركة القطاع الخاصالعالمجمعية حماية المستهلك تنتقد عدم انعكاس تراجع أسعار الدجاج على الوجبات في المطاعمسياسةعمران القاهرة في عين التشكيل المستقل: فنانون شباب يوثقون تحولات العاصمة البصريةرياضة محليةالإدارية العليا تحيل طعنًا يطالب بإلغاء ترخيص قناة «الرحمة» لدائرة الموضوعرياضة محليةالمجلس القومي للمرأة.. صمام أمان لـ “التاء المربوطة” أم ناقوس خطر؟!.. دعوات تطالب بالإلغاء لانحرافه عن المسار.. ومعارضون: ليس هو الحل الصحيحرياضة محليةموعد أذان العشاء اليوم الأربعاء 17 – 6 – 2026 في القاهرة والمحافظاترياضة محليةالثانوية العامة 2026، موعد امتحانات الأحياء ونصائح للحصول على أعلى الدرجاتسياسةهل بالغت جماهير «الخضر» في التفاؤل؟رياضة محليةجيش الاحتلال يطلق صاروخا على مسيرة بجنوب لبنانرياضة محليةإنجازات «السيسي» في عيون الطلاب، مدارس الحسام تختتم أنشطتها بـ «ملحمة فنية» توثق مواقف مصر التاريخيةرياضة محليةمفاجأة مدوية، اعتقال لاعب أفريقي مشارك في كأس العالم 2026 بسبب شبهات المراهناتالعالمقاسم: سقف المفاوضات هو الأمن المتبادل
أسعار
دولار أمريكي50.20EGPيورو58.29EGPجنيه إسترليني67.40EGPريال سعودي13.39EGPدرهم إماراتي13.67EGPدينار كويتي162.83EGPدينار أردني70.81EGPريال قطري13.79EGPليرة تركية1.08EGPيوان صيني7.42EGPذهب 246,841.83EGP/جمذهب 215,986.60EGP/جمذهب 185,131.37EGP/جمفضة108.56EGP/جم
دولار أمريكي50.20EGPيورو58.29EGPجنيه إسترليني67.40EGPريال سعودي13.39EGPدرهم إماراتي13.67EGPدينار كويتي162.83EGPدينار أردني70.81EGPريال قطري13.79EGPليرة تركية1.08EGPيوان صيني7.42EGPذهب 246,841.83EGP/جمذهب 215,986.60EGP/جمذهب 185,131.37EGP/جمفضة108.56EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
صحتك

5 أطعمة تحمي أمعاءك… و5 أخرى تضرّها يومياً

بقلم rivo_admin · 27 مايو 2026 · 1 دقيقة قراءة
5 أطعمة تحمي أمعاءك… و5 أخرى تضرّها يومياً

ما الأطعمة المفيدة للأمعاء؟ وما الأطعمة الضارَّة التي يجب تجنّبها؟

المصدر: الشرق الأوسط

#صحتك
2 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *