مباشر الأحد، 27 سبتمبر 2026
عاجل
منوعاتأطول كسوف كلي للشمس.. مصر على موعد مع أكثر من 6 دقائق من الظلام في 2027رياضة محليةلو مسافر، تعرف على معدل تاخيرات قطارات السكك الحديديةمنوعاتمحافظ أسيوط: ندوة تثقيفية بمدرسة أولاد الياس التجارية حول التخطيط للحياة وبناء المستقبلمنوعاتأحمد سعد يشعل أجواء بيروت بحفل جماهيري كبير ورامي عياش مفاجأة الحفلرياضة محليةفي برج العرب، الزمالك يعلن معسكر الفريق استعدادا لمواجهة الأهليمنوعاتمحافظ الجيزة يبحث مطالب وشكاوى المواطنين ويوجه بسرعة حلهارياضة محليةسلامة الغذاء: 4130 رسالة غذائية مصدرة بـ185 ألف طن، والتحفظ على 122 رسالة واردةرياضة محليةقرار جمهوري بتفويض وزير الدفاع فى بعض اختصاصات رئيس الجمهورية بقانون التعبئة العامةرياضة محليةهل يودّع سوق السيارات 2026 بزيادة جديدة في الأسعار؟.. مؤشرات متباينة قبل نهاية العامرياضة محليةالجريدة الرسمية تنشر قرار تعيين تامر عاطف رئيسا لهيئة التأمين الصحيرياضة محليةمحافظ جنوب سيناء يوجه بسرعة الانتهاء من الطرق المحيطة بمدرسة النيل الدولية بشرم الشيخرياضة محليةحادث كبير، اعتقالات وإخلاء منازل قرب قاعدة جوية تستخدمها أمريكا في بريطانيارياضة محليةكأس عاصمة مصر، موعد مباراة الأهلي وبترول أسيوطرياضة محليةقبل انطلاقه غدًا، تفاصيل النسخة الخامسة من منتدى مصر للتعدين بالعاصمة الجديدةرياضة محليةبالطو وسماعة وشهادات مزورة، أشخاص ينتحلون صفة أطباء ويفتحون عيادات والمرضى آخر من يعلمرياضة محليةهذا ما لم يحك عن بني مزاررياضة محليةسقوط نخلة على الطريق الزراعي بأسوان وتعطل الحركة المرورية (صور)رياضة محليةإصابة 7 أشخاص في انقلاب ميكروباص أعلى محور الضبعة الصحراويرياضة محليةوزير المالية: ٨٠ مليار جنيه بالموازنة الحالية لبرامج تحفيز الإنتاج والتصدير وريادة الأعمالرياضة محليةالرياضة.. قوة ناعمة واقتصاد واعدمنوعاتأطول كسوف كلي للشمس.. مصر على موعد مع أكثر من 6 دقائق من الظلام في 2027رياضة محليةلو مسافر، تعرف على معدل تاخيرات قطارات السكك الحديديةمنوعاتمحافظ أسيوط: ندوة تثقيفية بمدرسة أولاد الياس التجارية حول التخطيط للحياة وبناء المستقبلمنوعاتأحمد سعد يشعل أجواء بيروت بحفل جماهيري كبير ورامي عياش مفاجأة الحفلرياضة محليةفي برج العرب، الزمالك يعلن معسكر الفريق استعدادا لمواجهة الأهليمنوعاتمحافظ الجيزة يبحث مطالب وشكاوى المواطنين ويوجه بسرعة حلهارياضة محليةسلامة الغذاء: 4130 رسالة غذائية مصدرة بـ185 ألف طن، والتحفظ على 122 رسالة واردةرياضة محليةقرار جمهوري بتفويض وزير الدفاع فى بعض اختصاصات رئيس الجمهورية بقانون التعبئة العامةرياضة محليةهل يودّع سوق السيارات 2026 بزيادة جديدة في الأسعار؟.. مؤشرات متباينة قبل نهاية العامرياضة محليةالجريدة الرسمية تنشر قرار تعيين تامر عاطف رئيسا لهيئة التأمين الصحيرياضة محليةمحافظ جنوب سيناء يوجه بسرعة الانتهاء من الطرق المحيطة بمدرسة النيل الدولية بشرم الشيخرياضة محليةحادث كبير، اعتقالات وإخلاء منازل قرب قاعدة جوية تستخدمها أمريكا في بريطانيارياضة محليةكأس عاصمة مصر، موعد مباراة الأهلي وبترول أسيوطرياضة محليةقبل انطلاقه غدًا، تفاصيل النسخة الخامسة من منتدى مصر للتعدين بالعاصمة الجديدةرياضة محليةبالطو وسماعة وشهادات مزورة، أشخاص ينتحلون صفة أطباء ويفتحون عيادات والمرضى آخر من يعلمرياضة محليةهذا ما لم يحك عن بني مزاررياضة محليةسقوط نخلة على الطريق الزراعي بأسوان وتعطل الحركة المرورية (صور)رياضة محليةإصابة 7 أشخاص في انقلاب ميكروباص أعلى محور الضبعة الصحراويرياضة محليةوزير المالية: ٨٠ مليار جنيه بالموازنة الحالية لبرامج تحفيز الإنتاج والتصدير وريادة الأعمالرياضة محليةالرياضة.. قوة ناعمة واقتصاد واعد
أسعار
دولار أمريكي51.75EGPيورو58.98EGPجنيه إسترليني68.54EGPريال سعودي13.80EGPدرهم إماراتي14.09EGPدينار كويتي167.78EGPدينار أردني72.99EGPريال قطري14.22EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.69EGPذهب 247,131.77EGP/جمذهب 216,240.29EGP/جمذهب 185,348.82EGP/جمفضة107.19EGP/جم
دولار أمريكي51.75EGPيورو58.98EGPجنيه إسترليني68.54EGPريال سعودي13.80EGPدرهم إماراتي14.09EGPدينار كويتي167.78EGPدينار أردني72.99EGPريال قطري14.22EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.69EGPذهب 247,131.77EGP/جمذهب 216,240.29EGP/جمذهب 185,348.82EGP/جمفضة107.19EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
صحة

نظام غذائي مدته 5 أيام قد يطيل عمرك

بقلم الشرق الأوسط · قبل 31 دقيقة · 1 دقيقة قراءة الشرق الأوسط ↗
نظام غذائي مدته 5 أيام قد يطيل عمرك

طرح عالم متخصص في الشيخوخة نظاماً غذائياً مدته 5 أيام فقط قد يساعد الأشخاص على العيش لفترة أطول.

المصدر: الشرق الأوسط

#صحتك
0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *