احترس.. عادات يومية تضر الكلى دون أن نشعر

ملخص الخبر

• يؤدي الإفراط في تناول الصوديوم والملح إلى صعوبة الحفاظ على توازن السوائل وارتفاع ضغط الدم مما يضر بالكلى.
• يسبب نقص السوائل والجفاف الشديد انقباض الأوعية الدموية وتقليل وصول العناصر الغذائية للكليتين مما قد يؤدي لتلفها.
• يرتبط سوء جودة النوم، والإفراط في تناول الكحول، والتدخين بزيادة خطر الإصابة بأمراض الكلى المزمنة وفشلها.
• يؤدي الاستخدام المفرط للمسكنات ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية لفترات طويلة إلى إلحاق أضرار جسيمة بوظائف الكلى.

ملخص كتبه الذكاء الاصطناعي من نص الخبر في مصدره.