ما العلاقة بين تجارب الطفولة القاسية للأم وإصابتها باكتئاب ما بعد الولادة؟

ما يعرفه ريفو عن الخبر

• ترتبط تجارب الطفولة القاسية للأم بعلاقة طردية تزيد من احتمالات إصابتها باكتئاب ما بعد الولادة بمقدار الضعف تقريباً.
• تؤدي الصدمات المبكرة إلى اضطراب استجابة التوتر وتأثر مناطق الدماغ المسؤولة عن تنظيم المشاعر والتحكم بهرمونات التوتر.
• تظهر الأعراض المقلقة عندما تستمر حالة التعب والقلق لأكثر من أسبوعين أو تظهر مشاعر سلبية تجاه الرضيع أو أفكار إيذاء النفس.
• تتضمن نصائح الوقاية الحصول على قسط كافٍ من النوم، وتناول غذاء صحي، والتعرض لأشعة الشمس، وممارسة الهوايات الشخصية.