مباشر الخميس، 2 يوليو 2026
عاجل
رياضة محليةعز الدين الكلاوي يكتب: موقعة أستراليا لا تهوين ولا تهويل.. أرجو أن يتحلى الأداء الإعلامي بالهدوء والموضوعيةرياضة محليةبعد ثورة 30 يونيو، كيف استعادت مصر عمقها العربي في عهد السيسي؟.. مصر تواصل أداء دورها التاريخي في الدفاع عن الأمن القومي العربي ودعم استقرار المنطقة وبناء شراكات تنموية واقتصاديةسياسةبراون مدافع المنتخب الألماني على أعتاب الانتقال لبايرن ميونيخسياسةإدينسون كافاني يعلن رحيله عن بوكا جونيورزرياضة محليةوزير التعليم يتابع امتحانات الثانوية العامة ويشدد على ضرورة تحقيق الانضباط بجميع اللجانسياسة«الشرق الأوسط» تنشر تفاصيل لائحة تملُّك غير السعوديين للعقارمنوعاتهيئة الاستثمار تطلق ورش تعريفية عن تحسين جودة بيانات الاستثمار الأجنبي المباشرمنوعاتحصاد الذهب الأصفر.. توريد أكثر من 534 ألف طن قمح في المنيارياضة محليةفي الرباط، رئيس التنظيم والإدارة يستعرض التجربة المصرية في تطوير منظومة الخدمة المدنيةمنوعاتغرفة عمليات الشرقية: إصابة مراقبين و6 طلاب بحالات إغماء وتشنجات داخل لجان الثانوية العامةسياسةالعقود الآجلة الأميركية تستقر قبيل بيانات الوظائفرياضة محليةإصابة طالب ثانوية عامة في حادث موتوسيكل ونقله للمستشفى قبل أداء الامتحان بالقليوبيةسياسة«مونديال 2026»: كولومبيا المقنعة تلتقي كيروش وغانا في دور الـ32رياضة محليةالاحتلال الإسرائيلي يواصل حملات الاعتقال في شرقي جنين والخليل بالضفةرياضة محليةسعر اليوان الصيني مقابل الجنيه في البنوك المصرية صباح اليوم الخميسرياضة محليةارتفاع ضحايا فيروس إيبولا في الكونغو لـ 438 شخصامنوعاتمن الحيرة إلى الرشاقة.. إليكِ تجارب أمهات هزمن سمنة أطفالهنرياضة محليةشاومينج يزعم تداول أسئلة وإجابات امتحان الجغرافيا لطلاب الثانوية العامة 2026، والتعليم: الصور قديمةسياسة«مونديال 2026»: نجوم في الملعب وعلى المدرجاترياضة محليةالموت يفجع مدرب منتخب مصر الوطني لكرة القدمرياضة محليةعز الدين الكلاوي يكتب: موقعة أستراليا لا تهوين ولا تهويل.. أرجو أن يتحلى الأداء الإعلامي بالهدوء والموضوعيةرياضة محليةبعد ثورة 30 يونيو، كيف استعادت مصر عمقها العربي في عهد السيسي؟.. مصر تواصل أداء دورها التاريخي في الدفاع عن الأمن القومي العربي ودعم استقرار المنطقة وبناء شراكات تنموية واقتصاديةسياسةبراون مدافع المنتخب الألماني على أعتاب الانتقال لبايرن ميونيخسياسةإدينسون كافاني يعلن رحيله عن بوكا جونيورزرياضة محليةوزير التعليم يتابع امتحانات الثانوية العامة ويشدد على ضرورة تحقيق الانضباط بجميع اللجانسياسة«الشرق الأوسط» تنشر تفاصيل لائحة تملُّك غير السعوديين للعقارمنوعاتهيئة الاستثمار تطلق ورش تعريفية عن تحسين جودة بيانات الاستثمار الأجنبي المباشرمنوعاتحصاد الذهب الأصفر.. توريد أكثر من 534 ألف طن قمح في المنيارياضة محليةفي الرباط، رئيس التنظيم والإدارة يستعرض التجربة المصرية في تطوير منظومة الخدمة المدنيةمنوعاتغرفة عمليات الشرقية: إصابة مراقبين و6 طلاب بحالات إغماء وتشنجات داخل لجان الثانوية العامةسياسةالعقود الآجلة الأميركية تستقر قبيل بيانات الوظائفرياضة محليةإصابة طالب ثانوية عامة في حادث موتوسيكل ونقله للمستشفى قبل أداء الامتحان بالقليوبيةسياسة«مونديال 2026»: كولومبيا المقنعة تلتقي كيروش وغانا في دور الـ32رياضة محليةالاحتلال الإسرائيلي يواصل حملات الاعتقال في شرقي جنين والخليل بالضفةرياضة محليةسعر اليوان الصيني مقابل الجنيه في البنوك المصرية صباح اليوم الخميسرياضة محليةارتفاع ضحايا فيروس إيبولا في الكونغو لـ 438 شخصامنوعاتمن الحيرة إلى الرشاقة.. إليكِ تجارب أمهات هزمن سمنة أطفالهنرياضة محليةشاومينج يزعم تداول أسئلة وإجابات امتحان الجغرافيا لطلاب الثانوية العامة 2026، والتعليم: الصور قديمةسياسة«مونديال 2026»: نجوم في الملعب وعلى المدرجاترياضة محليةالموت يفجع مدرب منتخب مصر الوطني لكرة القدم
أسعار
دولار أمريكي49.12EGPيورو55.92EGPجنيه إسترليني65.16EGPريال سعودي13.10EGPدرهم إماراتي13.37EGPدينار كويتي158.75EGPدينار أردني69.28EGPريال قطري13.49EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.22EGPذهب 246,419.89EGP/جمذهب 215,617.40EGP/جمذهب 184,814.92EGP/جمفضة94.69EGP/جم
دولار أمريكي49.12EGPيورو55.92EGPجنيه إسترليني65.16EGPريال سعودي13.10EGPدرهم إماراتي13.37EGPدينار كويتي158.75EGPدينار أردني69.28EGPريال قطري13.49EGPليرة تركية1.05EGPيوان صيني7.22EGPذهب 246,419.89EGP/جمذهب 215,617.40EGP/جمذهب 184,814.92EGP/جمفضة94.69EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
سياسة

دراسة تكشف مفاجأة بشأن الميلاتونين… مكمل النوم قد يخفف الألم أيضاً

بقلم rivo_admin · قبل ساعتين · 1 دقيقة قراءة
دراسة تكشف مفاجأة بشأن الميلاتونين… مكمل النوم قد يخفف الألم أيضاً

يلجأ كثيرون إلى الميلاتونين بوصفه مكملاً غذائياً يساعد على النوم، لكن دراسة حديثة تشير إلى أنه قد يسهم أيضاً في تخفيف آلام العضلات والمفاصل المزمنة.

المصدر: الشرق الأوسط

#صحتك
0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *