مباشر السبت، 25 يوليو 2026
عاجل
سياسةفتح باب التقديم لمدارس التمريض بالبحر الأحمر..تعرف على الشروط وطريقة التقديمسياسةالإسكان تعلن نتائج قرعة أراضي الشراكة مع القطاع الخاص ضمن سكن لكل المصريينسياسةتفاصيل إطلاق 5 مدارس مصرية إيطالية جديدة متخصصة في تكنولوجيا المياهسياسةرئيس بشكتاش يكشف موقف مفاوضات صلاح: قدمنا عرضنا الأخير وننتظر الردمنوعاتأبرز المهارات التي تجعلك شخصًا لا يُمكن الإستغناء عنه في العملسياسةبعد تسمم صغارها.. طبيبة تروي ساعات الرعب والمعاناة بسبب الأندوميسياسة4 ملايين سيدة حامل خضعن للفحص الشامل ضمن مبادرة العناية بصحة الأم والجنينسياسةهل يقترب ترمب من الخيار البري في إيران ؟سياسةيوسف أوباما يشارك صورا جديدة من معسكر بيراميدزمنوعاتالبرلمان العربي يطالب بمحاسبة قادة الاحتلال والمستوطنين على جرائمهم بحق الفلسطينيين بالضفةالعالممنتجع تزلج في ليسوتو يقدم هروبا شتويا نادرا في أفريقياسياسةإعصار نول يضرب الصين.. رياح عاتية وأمطار غزيرة تهدد بشلل حركة النقلالعالمالصين تنقل الذكاء الاصطناعي إلى الفضاء… فما القصة؟سياسةبدأ العد التنازلي.. متى تفتح حديقة الحيوان بالجيزة أبوابها للجمهور؟سياسةجورج وسوف يكشف تفاصيل رسالة فيروز له وسر احتفاظه بهامنوعاترسالة من فيروز لـ جورج وسوف.. ماذا جاء فيها وأين يحتفظ بها؟سياسةلاماسيا تصنع أمجاد إسبانيا من جديد.. كيف أصبح برشلونة كلمة السر في تتويج “لا روخا” بكأس العالم؟سياسةفستان ناعم .. رانيا منصور تستعرض جمالهاسياسةلم يعد الآيفون شرطا.. طريقة تشغيل واتساب على آيباد في ثوانمنوعاتاليوم العالمي للوقاية من الغرق: إرشادات تنقذ حياة طفلك وألوان ملابس السباحة الأكثر أماناً؟سياسةفتح باب التقديم لمدارس التمريض بالبحر الأحمر..تعرف على الشروط وطريقة التقديمسياسةالإسكان تعلن نتائج قرعة أراضي الشراكة مع القطاع الخاص ضمن سكن لكل المصريينسياسةتفاصيل إطلاق 5 مدارس مصرية إيطالية جديدة متخصصة في تكنولوجيا المياهسياسةرئيس بشكتاش يكشف موقف مفاوضات صلاح: قدمنا عرضنا الأخير وننتظر الردمنوعاتأبرز المهارات التي تجعلك شخصًا لا يُمكن الإستغناء عنه في العملسياسةبعد تسمم صغارها.. طبيبة تروي ساعات الرعب والمعاناة بسبب الأندوميسياسة4 ملايين سيدة حامل خضعن للفحص الشامل ضمن مبادرة العناية بصحة الأم والجنينسياسةهل يقترب ترمب من الخيار البري في إيران ؟سياسةيوسف أوباما يشارك صورا جديدة من معسكر بيراميدزمنوعاتالبرلمان العربي يطالب بمحاسبة قادة الاحتلال والمستوطنين على جرائمهم بحق الفلسطينيين بالضفةالعالممنتجع تزلج في ليسوتو يقدم هروبا شتويا نادرا في أفريقياسياسةإعصار نول يضرب الصين.. رياح عاتية وأمطار غزيرة تهدد بشلل حركة النقلالعالمالصين تنقل الذكاء الاصطناعي إلى الفضاء… فما القصة؟سياسةبدأ العد التنازلي.. متى تفتح حديقة الحيوان بالجيزة أبوابها للجمهور؟سياسةجورج وسوف يكشف تفاصيل رسالة فيروز له وسر احتفاظه بهامنوعاترسالة من فيروز لـ جورج وسوف.. ماذا جاء فيها وأين يحتفظ بها؟سياسةلاماسيا تصنع أمجاد إسبانيا من جديد.. كيف أصبح برشلونة كلمة السر في تتويج “لا روخا” بكأس العالم؟سياسةفستان ناعم .. رانيا منصور تستعرض جمالهاسياسةلم يعد الآيفون شرطا.. طريقة تشغيل واتساب على آيباد في ثوانمنوعاتاليوم العالمي للوقاية من الغرق: إرشادات تنقذ حياة طفلك وألوان ملابس السباحة الأكثر أماناً؟
أسعار
دولار أمريكي51.33EGPيورو58.39EGPجنيه إسترليني68.38EGPريال سعودي13.69EGPدرهم إماراتي13.98EGPدينار كويتي165.65EGPدينار أردني72.39EGPريال قطري14.10EGPليرة تركية1.08EGPيوان صيني7.57EGPذهب 246,689.25EGP/جمذهب 215,853.10EGP/جمذهب 185,016.94EGP/جمفضة96.17EGP/جم
دولار أمريكي51.33EGPيورو58.39EGPجنيه إسترليني68.38EGPريال سعودي13.69EGPدرهم إماراتي13.98EGPدينار كويتي165.65EGPدينار أردني72.39EGPريال قطري14.10EGPليرة تركية1.08EGPيوان صيني7.57EGPذهب 246,689.25EGP/جمذهب 215,853.10EGP/جمذهب 185,016.94EGP/جمفضة96.17EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
صحة

8 أطعمة تدعم جهازك المناعي وتساعد الجسم على مقاومة العدوى بشكل طبيعي

بقلم صباح العربي · قبل 3 ساعات · 1 دقيقة قراءة صباح العربي ↗
8 أطعمة تدعم جهازك المناعي وتساعد الجسم على مقاومة العدوى بشكل طبيعي

يعد جهاز المناعة خط الدفاع الأول عن الجسم في مواجهة الفيروسات والبكتيريا ومسببات الأمراض، لذلك يحرص كثير من الأشخاص على تعزيز كفاءته، خاصة خلال فترات انتشار العدوى ونزلات البرد، ورغم انتشار المكملات الغذائية، يؤكد خبراء التغذية أن النظام الغذائي المتوازن يظل الوسيلة الأكثر فاعلية…

1

المصدر: صباح العربي

#المرأة والصحة
0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *