للطاقة والهضم والتمرين… هل تأكل التمر في الوقت المناسب؟
أفضل الأوقات لتناول التمر وفقاً لخبراء التغذية، سواء لتعزيز النشاط خلال اليوم، أو دعم الأداء الرياضي، أو تحسين عملية الهضم.
المصدر: الشرق الأوسط
0
مشاهدة




