مباشر الأربعاء، 5 أغسطس 2026
عاجل
منوعاتردده الآن.. أذكار المساء اليوم الأربعاء 5 أغسطس 2026سياسةالسعودية وأميركا تبحثان تطوير التعاون الدفاعيالعالمالعملة الأمريكية الآن.. آخر تحديث لسعر الدولار مقابل الجنيه المصريرياضة محليةمفاجأة من العيار الثقيل.. إنفانتينو يعرض على المغرب استضافة نهائي كأس العالم 2030 بشرط واحدسياسةبرلماني: قرارات تيسير الأراضي الصناعية خطوة لتعزيز الاستثمار ودعم المنتج المحليصحةمصطفى بكري يقدم واجب العزاء في والدة النائب محمد شبانةسياسةتريزيجيه يرحب بمحمد صلاح بعد انتقاله إلى طرابزون: أهلا بك في النادي العظيمالعالمسنتكوم: تحويل مسار 48 سفينة منذ إعادة حصار إيرانمنوعاتالمرحلة الأولى من تنسيق الجامعات 2026.. رابط وخطوات تسجيل الرغباتسياسةأملا في إعادة انتخابه رئيسا للفيفا.. إنفانتينو يعرض على المغرب استضافة نهائي بطولة كأس العالم 2030سياسةالنيابة الجزائرية تلتمس السجن 3 سنوات لصاحب فيديو وصف طفلة بـ”العاهرة الصغيرة” بسبب لباسهارياضة محليةريال مدريد “يرضخ” لفينيسيوس ويرفع عرضه الجديدمنوعاتالسفر إلى أوروبا خلال الصيف… إليك ما ينبغي معرفتهصحةغدا.. نقيب التمريض تكرّم بطلات مستشفى أورام مدينة نصر للتأمين الصحيسياسةأحمد موسى: استقبال محمد صلاح في تركيا غير مسبوق.. وتأمينه كأنه رئيسسياسةفي هذا الموعد.. تفاصيل صرف مرتبات شهر أغسطس 2026سياسةهيئة التجارة البحرية البريطانية تتلقى بلاغا بوقوع انفجار قوي قرب ناقلة جنوب شرقي عدنعلوم وتكنولوجيامحافظ بني سويف يتابع ملفات تقنين أراضي أملاك الدولة ويستعرض معدلات الإنجازسياسةنقيب التمريض تكرم بطلات مستشفى أورام مدينة نصر بالتأمين الصحيحوادثضبط المتهمين بترويج المواد المخدرة في الإسكندريةمنوعاتردده الآن.. أذكار المساء اليوم الأربعاء 5 أغسطس 2026سياسةالسعودية وأميركا تبحثان تطوير التعاون الدفاعيالعالمالعملة الأمريكية الآن.. آخر تحديث لسعر الدولار مقابل الجنيه المصريرياضة محليةمفاجأة من العيار الثقيل.. إنفانتينو يعرض على المغرب استضافة نهائي كأس العالم 2030 بشرط واحدسياسةبرلماني: قرارات تيسير الأراضي الصناعية خطوة لتعزيز الاستثمار ودعم المنتج المحليصحةمصطفى بكري يقدم واجب العزاء في والدة النائب محمد شبانةسياسةتريزيجيه يرحب بمحمد صلاح بعد انتقاله إلى طرابزون: أهلا بك في النادي العظيمالعالمسنتكوم: تحويل مسار 48 سفينة منذ إعادة حصار إيرانمنوعاتالمرحلة الأولى من تنسيق الجامعات 2026.. رابط وخطوات تسجيل الرغباتسياسةأملا في إعادة انتخابه رئيسا للفيفا.. إنفانتينو يعرض على المغرب استضافة نهائي بطولة كأس العالم 2030سياسةالنيابة الجزائرية تلتمس السجن 3 سنوات لصاحب فيديو وصف طفلة بـ”العاهرة الصغيرة” بسبب لباسهارياضة محليةريال مدريد “يرضخ” لفينيسيوس ويرفع عرضه الجديدمنوعاتالسفر إلى أوروبا خلال الصيف… إليك ما ينبغي معرفتهصحةغدا.. نقيب التمريض تكرّم بطلات مستشفى أورام مدينة نصر للتأمين الصحيسياسةأحمد موسى: استقبال محمد صلاح في تركيا غير مسبوق.. وتأمينه كأنه رئيسسياسةفي هذا الموعد.. تفاصيل صرف مرتبات شهر أغسطس 2026سياسةهيئة التجارة البحرية البريطانية تتلقى بلاغا بوقوع انفجار قوي قرب ناقلة جنوب شرقي عدنعلوم وتكنولوجيامحافظ بني سويف يتابع ملفات تقنين أراضي أملاك الدولة ويستعرض معدلات الإنجازسياسةنقيب التمريض تكرم بطلات مستشفى أورام مدينة نصر بالتأمين الصحيحوادثضبط المتهمين بترويج المواد المخدرة في الإسكندرية
أسعار
دولار أمريكي50.28EGPيورو57.95EGPجنيه إسترليني67.61EGPريال سعودي13.41EGPدرهم إماراتي13.69EGPدينار كويتي162.66EGPدينار أردني70.92EGPريال قطري13.81EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.44EGPذهب 246,860.46EGP/جمذهب 216,002.90EGP/جمذهب 185,145.34EGP/جمفضة100.58EGP/جم
دولار أمريكي50.28EGPيورو57.95EGPجنيه إسترليني67.61EGPريال سعودي13.41EGPدرهم إماراتي13.69EGPدينار كويتي162.66EGPدينار أردني70.92EGPريال قطري13.81EGPليرة تركية1.06EGPيوان صيني7.44EGPذهب 246,860.46EGP/جمذهب 216,002.90EGP/جمذهب 185,145.34EGP/جمفضة100.58EGP/جم
خبر عاجل
اقرأ الخبر
صحة

ماذا يحدث لصحة القلب عند تناول الخبز بانتظام؟

بقلم الشرق الأوسط · قبل ساعة واحدة · 1 دقيقة قراءة الشرق الأوسط ↗
ماذا يحدث لصحة القلب عند تناول الخبز بانتظام؟

يمكن أن يكون الخبز جزءاً من نظام غذائي صحي للقلب، خاصة إذا تم اختيار خبز الحبوب الكاملة أو خبز العجين المخمر.

المصدر: الشرق الأوسط

#صحتك
0 مشاهدة

مواضيع ذات صلة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *